Pensei que ia ser mais fácil

Saúde e Esportes
2007  
em 16/07/17 19:13
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
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Bastter 
em 09/08/2017 20:01
Nível no Race: Turbo Mix 
depende so de vc querer
pode ir para os 42KM, para os 80KM, para os 160KM
ou pode parar onde vc ta
tudo tem sentido se vc quiser fazer
e nao tem se vc nao quiser
o limite ta na sua mente
Pensei que ia ser mais fácil - #31 de 35
Bastter 
em 09/08/2017 20:02
Nível no Race: Turbo Mix 
tem uma maratonista na africa do sul q começou a correr aos 75 anos e faz tempos muito bons e ganha a categoria dela
Pensei que ia ser mais fácil - #32 de 35
Mauro 
em 10/08/2017 03:00
 
@MAA2007

coloque objetivos a curto e medio prazos.
nao acho q correr maratona seja algo tao produtivo assim no momento p vc.
para MIM particularmente e forcar mais do q deve em muitos casos.

entao primeiro coloque objetivos alcancaveis p vc (5k, 10K, depois 10k abaixo de certo tempo, depois pedalar ou nadar ou fazer tanto de musculacao etc,,,,)

vc tb pode ter objetivos para os quais precise treinar mt e nao sejam maratonas, como ir ao acampamento base do everest, subir o Elbrus ou Kala Patar ou Kilimanjaro.

mas TAMBEM pode querer correr uma maratona daki um ano.
mas de tempo para nao se quebrar forcando mais do q pode.
Pensei que ia ser mais fácil - #33 de 35
2007 
em 10/08/2017 11:03
@mauro.jasmin

Valeu, tanto vc. como o Bastter estão certos.

Hoje eu já sei que posso e por isso algo fica martelando na minha cabeça e me empurra nessa direção, mas procuro pelo bom senso.

Nem penso em disputar uma prova oficial, seja qual for, isso pra mim não faz diferença.

Além disso, como já foi dito, para grandes desafios é preciso treinar e nisso eu não sou disciplinado, não gosto.

Como o Bastter mesmo disse "tem que seguir o plano".

Eu não sigo, sai para correr 10k e corri 21k, isso não é ser "profissional"

Vou continuar correndo e tentar ter mas bom senso.

Valeu mais uma vez.
Pensei que ia ser mais fácil - #34 de 35
Mauro 
em 10/08/2017 13:54
 
fazemos o que podemos
=]

contanto q esteja em movimento e exercitando, ta bom demais
=]
Pensei que ia ser mais fácil - #35 de 35

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