Por que você não consegue emagrecer?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 26/08/23 12:14
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro 
em 26/08/2023 13:14
 
uff.... acho que os humanos nao sao programados para entender isso, mas sim, para serem "pegos" por esta enrolacao.
Por que você não consegue emagrecer? - #1 de 6
karmann  120º
em 26/08/2023 13:52
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Famoso “atalho”. Tanto nos investimentos quanto na saúde.
Por que você não consegue emagrecer? - #2 de 6
Pat_Patriot  181º
em 26/08/2023 15:02
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Sabe uma coisa que dificulta muito?

Fim de semana!!!

Durante a semana, a maioria das pessoas consegue seguir direitinho a dieta. Chega no fim de semana, pequenos deslizes e vai aquela semana por água abaixo.

Fica tipo patinando. 
Por que você não consegue emagrecer? - #3 de 6
manguito  181º
em 26/08/2023 15:23
O ara keto o ara keto quando toca, deixa todo mundo pulando que nem pipoca. Difícil não emagrecer assim.
Por que você não consegue emagrecer? - #4 de 6
Michkin  181º
em 26/08/2023 15:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
em 2016 eu pesava 100kg.. tava inteiro zoado... meu primeiro filho era bebe e tava vindo outro...
queria vê-los crescer e decidi mudar de vida... comecei caminhando e reprogramei toda minha alimentação...
como eu me alimentava muito, mas muito mal, e evoluindo da caminhada para a corrida, em poucos meses perdi 15kg...
a mudança da minha vida foi abismal...
continuei no processo, me alimentando bem e correndo, fazendo atividade física... nunca mais parei...
na corrida fiz de tudo até maratona...
quanto ao peso, perdi 27kg
nunca mais voltei ao que era antes, até por que o corpo se adapta a nova rotina... não consigo comer nem perto o que comia antes... não cabe, estômago diminuiu...
mesmo durante algumas lesões sem poder correr, engordava 1 ou 2kg mas logo voltava ao peso padrão...
não tem mágica... é consciência do corpo, da saúde e do que ser quer e muita luta contra a cabeça... muitas vezes comemos por compulsão mesmo...
Por que você não consegue emagrecer? - #5 de 6
Bastter 
em 26/08/2023 16:07
Nível no Race: Turbo Mix 
@Michkin q espetaculo hein
parabens

tem ate uma frase aqui sobre isso


Por que você não consegue emagrecer? - #6 de 6

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