Pratiquem Esporte

Saúde e Esportes
Bastter  
em 08/04/23 13:37
 
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Mauro 
em 09/04/2023 06:17
 
@Bastter

quem faz exercícios pela adolescência até ao menos o início da vida adulta, tem muito mais chances de serem saudáveis do que, quem desde cedo, comecou a comer porcaria e ser sedentario.

faz uma diferença ABSURDA quando começo a treinar um aluno que já fez esporte quando mais jovem para melhor, em relação aquele que nunca fez esporte.

o que já praticou, mesmo que ha 40 anos passados, tem muito mais facilidade me melhorar a saúde, emagrecer, ganhar boa forma fisica.

o que nunca fez exercício tem melhora também, mas muito, muito lenta e cheia de interferências no caminho.
Pratiquem Esporte - #1 de 5
Paulo 
em 09/04/2023 11:59
@Mauro é pq amadurecer da trabalho mesmo.

Se não amadurece na adolescência, depois demora o mesmo tempo quando vira adulto.
Pratiquem Esporte - #2 de 5
luciana 
em 09/04/2023 12:10
Praticar esportes é uma recomendação médica que deveria ser seguida pelos pacientes assim como um remédio prescrito. Muitas vezes o paciente sai da consulta e vai direto para farmácia comprar seu remédio, mas no quesito atividade física, infelizmente, assONciam a questões estéticas quando deveriam encarar como tratamento médico. 
Pratiquem Esporte - #3 de 5
Mauro 
em 10/04/2023 03:52
 


postado por @Paulo em 09/04/2023 11:59

Mauro é pq amadurecer da trabalho mesmo.

Se não amadurece na adolescência, depois demora o mesmo tempo quando vira adulto.


eu acho que eu tenho isso mas não com esportes - com a vida em geral.

comecei  a trabalhar muito cedo, 14 anos já tava no centro da cidade depois da aula, inclusive sábados.
 
só tinha domingo livre e mesmo assim a familia "sugava" muito (igreja, almoço com avós etc...).

aí tudo que eu tinha que "brincar" nesta idade, não brinquei.

então hj tenho hobbies que são "brincadeiras", como esquiar, saltar de paraquedas, andar de SK8, ver desenho animado que adoro.

parece brincadeira, mas pela sua lógica faz sentido.
Pratiquem Esporte - #4 de 5
sertao21  181º
em 11/04/2023 11:44
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @luciana em 09/04/2023 12:10

Praticar esportes é uma recomendação médica que deveria ser seguida pelos pacientes assim como um remédio prescrito. Muitas vezes o paciente sai da consulta e vai direto para farmácia comprar seu remédio, mas no quesito atividade física, infelizmente, assONciam a questões estéticas quando deveriam encarar como tratamento médico. 

É porque é mais difícil fazer exercício, mudar hábitos que tomar remédio 
Pratiquem Esporte - #5 de 5

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por Bastter em 08/04/2023 13:37

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