Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética?

Saúde e Esportes
Mauro  
em 04/10/23 7:59
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
el_Kabong 
em 04/10/2023 08:09
Uma análise bem recente:

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)01301-6/fulltext
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #1 de 49
CarameloHolder  98º
em 04/10/2023 08:26
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #2 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 08:33
 


postado por @el_Kabong em 04/10/2023 08:09

Uma análise bem recente:

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(23)01301-6/fulltext


Oriente Médio e Norte da África explodindo de diabetes.

Oriente Médio eu até suspeitaria, mas não Norte da África.

OBRIGADO pelo link
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #3 de 49
BrandonLee  180º
em 04/10/2023 08:34
Nível no Race: Fera neném 
Deve ter muito a ver com isso aqui:
Obesity and overweight
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #4 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 08:35
 


postado por @CarameloHolder em 04/10/2023 13:26

Tem um texto antigo da CDC, de 2010, que comenta isso, mas para 2050.
CDC Online Newsroom - Press Release - Number of Americans with Diabetes Projected to Double or Triple by 2050


pelo visto vai ser o triplo ou até mais com a "correção" das projeções.

vou procurar o tal médico que fez a entrevista, ver se acho.

OBRIGADO pelo link 
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #5 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 08:40
 


postado por @BrandonLee em 04/10/2023 13:34

Deve ter muito a ver com isso aqui:
Obesity and overweight


fiquei impressionado com obesidade e má nutrição coexistindo na mesma casa (household) em algumas situações.

no Brasil acho que seria inimaginável, mas sei lá...

OBRIGADO pelo link 
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #6 de 49
Ivaniovaldo  180º
em 04/10/2023 08:45
Muito triste ver doenças ocasionadas por excesso de alimento, e não falta. Na minha casa eu cortei suco natural pro meu filho, pra mim e minha esposa. Agora só agua de coco e olhe lá.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #7 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 08:53
 


postado por @Ivaniovaldo em 04/10/2023 08:45

Muito triste ver doenças ocasionadas por excesso de alimento, e não falta. Na minha casa eu cortei suco natural pro meu filho, pra mim e minha esposa. Agora só agua de coco e olhe lá.


se o suco for NATURAL mesmo, somente a fruta crua batida sem adicionar nada mais que não seja água, não vejo problema.

só não abusar, obviamente.

o que normalmente leva à obesidade é "excesso", principalmente de açúcar, gordura e massas.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #8 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 09:03
Nível no Race: Turbo Mix 
@Ivaniovaldo cortar frutas e suco eh das coisas mais sem sentido q vc pode fazer
frutas sao MUITO saudaveis

ninguem nunca ficou obeso por causa de frutas

vc deve evitar q ele coma industrializados, ultraprocessados, refrigerantes, açucar, etc
e nao sucos naturais

doideira isso, desculpe

agua de coco tb extremamente saudavel

acho legal vc se preocupar com isso
mas vc deveria rever seus criterios

da uma estuda nesta area

Central de Alimentação Saudável - Bastter.com

ve os FAQs la tem muitos sobre alimentaçao saudavel

suco de fruta natural feito da fruta sem açucar, fruta, agua de coco
sao coisas extremamente saudaveis
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #9 de 49
Dogoncio 
em 04/10/2023 09:17
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Bastter é que uma das coisas que youtubers do bodybuilding dizem direto é que suco de fruta engorda mais que refrigerante zero, então se vc tiver que escolher um pra ter menos calorias vai na Coquinha e o demonio é o suco.

Aí gera esse tipo de mentalidade 
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #10 de 49
Gansoaldo  180º
em 04/10/2023 09:21
Nível no Race: Fera neném
Essas projecoes sao assustadoras.  A alimentacao dos norte americanos é sinistra…

Dúvida…
Vejo q eles cultuam esportes, td la é mega evento, nfl,nba, mbl, nhl, ganham td nas olimpiadas, incentivam na facul e etc. A populacao em geral la nao pratica esportes? Os brasileiros praticam mais? Alguem tem dados sobre? 
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #11 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 09:32
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Dogoncio em 04/10/2023 09:17

Bastter é que uma das coisas que youtubers do bodybuilding dizem direto é que suco de fruta engorda mais que refrigerante zero, então se vc tiver que escolher um pra ter menos calorias vai na Coquinha e o demonio é o suco.

Aí gera esse tipo de mentalidade 


sim o low carb q tem coisas boas foi tomado por doidos
nao tomar suco de fruta para tomar refrigerante zero eh a decisao mais retardada q se pode tomar em termos de saude
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #12 de 49
O.Escolhido  58º
em 04/10/2023 09:56
Nível no Race: Fera neném 
@Mauro Eu acho essa estimativa até muito otimista. O problema quando se fala em diabetes é a falta do entendimento do que te leva até lá. Mais ainda, é o desconhecimento de que 80% das pessoas nos EUA (depois se achar a fonte eu colo aqui) estão nesse caminho. Você leve décadas pra desenvolver isso (tipo 2) e lá, como a medicina é muito pior do que a nossa, você só vai ficar sabendo quando já estiver na condição. É como uma linha reta que vai subindo lentamenente por 20, 30, 40 anos, com tendência facilmente observável ao longo do tempo, sem grandes flutuações, e você sendo avisado de que há um problema só quando essa linha cruza um certo limite (a1c de 6,5 por exemplo), e aí cara, pra reverter isso aí (o que é totalmente possível), é muito mais difícil do que simplesmente evitar.

Sobre frutas @Bastter, concordo totalmente, ninguém fica doente por comer frutas, o que é diferente da pessoa que já é diabética e quer comer dez frutas por dia, são situações bem diferentes. O suco em si não tem problema nenhum, o problema é quando a pessoa consegue exagerar a ponto de beber tanto suco que desenvolve esteatose não alcoólica (hoje é causa numero 1 de transplantes de fígado, mais do que cirrose alcoólica ou hepatite) e também porque o pessoal sai comprando esses sucos de mercado e acreditam que aquilo é saudável.

Eu também nunca vi alguém ficar gordo e doente por fazer suco natural em casa, isso simplesmente não acontece.

p.s. quem segue youtuber pra aprender sobre dieta vai tomar ferro, mas pior ainda do que nos investimentos (nesses dá pra você se recuperar).
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #13 de 49
O.Escolhido  58º
em 04/10/2023 10:03
Nível no Race: Fera neném 
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #14 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 10:04
Nível no Race: Turbo Mix 
@Ging e @Ivaniovaldo  

a gente escreveu

SUCO NATURAL DA FRUTA FEITO EM CASA SEM AÇUCAR

isso eh sempre saudavel
nao quer dizer q possa beber 10 litros

trocar isso por refirgerante eh loucura total

eu trabalhei com obesidade 15 anos

NUNCA NINGUEM ENGORDOU POR CAUSA DE FRUTAS OU SUCO DE FRUTAS

retirar suco de fruta natural feito em casa de crianças eh loucura total
e aumenta a chance delas tomarem refrigerantes

- nao me venham com exceçoes:

- diabeticos, toma 5L de suco, come 20 frutas por dia, etc

fruta eh saudavel
MUITO saudavel

continha de frutose e sei la mais o q tudo BUCHETTI

façam o q quiserem na vida de vcs
mas evitem postar estas besteiras aqui

NINGUEM NUNCA ENGORDOU POR CAUSA DE FRUTAS

as pessoas engordam por causa de comida junk, doces, ultraprocessados, farinha para cacete, etc

quando vcs tiram as frutas e os sucos de frutas
seus filhos vao terminar nos doces e nos refrigerantes

fiquem na ilusao q vcs tem controle sobre o q eles comem ou bebem
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #15 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 10:08
Nível no Race: Turbo Mix 
@O.Escolhido

obvio q se encher de suco de fruta especialmente das mais caloricas, 3L por dia pode engordar
comer 30 frutas por dia
ser diabetico, etc

como vc falou
mas isso nao muda o fato das frutas serem saudaveis
e ainda q engordasse com isso eh melhor do q engordar com junk

evitar frutas eh uma loucura pq temos de comer alguma coisa
e ai faz o q?
acaba em refrigerante, doce, junk

como vc bem disse

ninguem engorda por causa de frutas
a nao ser exemplos de exceção malucos

eu em 15 anos so vi gente engordando com junk e nao com frutas
pq os q estao obesos raramente comem frutas

ha poucas coisas piores q se pode fazer com filhos do q tirar as frutas
devemos fazer o possivel para incentivar frutas, legumes, verduras  neles

fruta eh vida
as com casca entao

como eu disse, low carb tem muita coisa boa
mas foi tomado por um monte de medico celebridade pikareta q ficam explanando estes BUCHETTIs

tira fruta, coloca baicon
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #16 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:08
 


postado por @Dogoncio em 04/10/2023 09:17

Bastter é que uma das coisas que youtubers do bodybuilding dizem direto é que suco de fruta engorda mais que refrigerante zero, então se vc tiver que escolher um pra ter menos calorias vai na Coquinha e o demonio é o suco.

Aí gera esse tipo de mentalidade 


que maravilha.... de IMBECILIDADE dizer isso.
realmente suco de morango natural (exemplo) tem mais calorias que coca zero, mas nem por isso vc deve tomar coca zero e deixar de tomar suco de morango natural.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #17 de 49
CarameloHolder  98º
em 04/10/2023 10:08
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter depois de aceitar isso tenho aumentado o consumo de frutas. Antes pensava que o "ideal" eram 3 porções de fruta no dia e ficava contando. Agora tento garantir que sempre tenho fruta à disposição, bateu fome fora das refeições, come uma e segue a vida. Só evito o suco mesmo.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #18 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 10:09
Nível no Race: Turbo Mix 
quem quiser sair do BUCHETTI
Central de Alimentação Saudável - Bastter.com

tem inclusive a Luciana la a nutricionista

quem quiser ficar no BUCHETTI, tenho nada a ver com isso
so nao poste aqui

@Luciana da uma ajuda ai com esta maluquice com frutas e suco de frutas
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #19 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 10:12
Nível no Race: Turbo Mix 
@CarameloHolder eu tb evito suco
nao to dizendo q eh errado evitar suco

mas trocar suco natural feito em casa por refrigerante zero ficou doido

e se vc tira suco de fruta natural de crianças elas vao tomar refrigerante

e fruta salva
exatamente como vc falou
se tiver casca entao, tira a fome e vc come algo saudavel

pessoal obcecado com caloria alias
contar caloria eh metodo ultrapassado
luciana ja explicou isso aqui diversas vezes

100 calorias de alface nao sao iguais a 100 calorias de pudim

o alface vc nao vai absorver quase nada
o pudim vai dar pico de insulina, virar gordura, etc

caloria faz parte mas achar q eh soh isso ta totalmente ultrapassado
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #20 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:12
 


postado por @Gansoaldo em 04/10/2023 14:21

Essas projecoes sao assustadoras.  A alimentacao dos norte americanos é sinistra…

Dúvida…
Vejo q eles cultuam esportes, td la é mega evento, nfl,nba, mbl, nhl, ganham td nas olimpiadas, incentivam na facul e etc. A populacao em geral la nao pratica esportes? Os brasileiros praticam mais? Alguem tem dados sobre? 


eu sei que os estadios enchem de gente que, nao necessariamente pratica esportes.

SIM, tem MUITO incentivo a esporte.
MUUUUITO!!!!
Mas nem isso faz a populacao em massa praticar.

em alguns lugares como California (por exemplo) vc ve menos gente obesa e mais praticando exercicios.
mas vai saindo da costa e indo para o centro, fica com cada vez menos gente fazendo esporte em geral.

OBS: nao tenho dados especificos, somente observacao por ter viajado muito por la.

OBS 2: em alguns lugares como Colorado, que eh mais no centro, tem bastante gente praticando esportes pois tem muitas montanhas (esqui, snowboard, mountain bike, escalada etc...)
ou melhor, as "condicoes locais" favorecem ou nao a pratica de esportes.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #21 de 49
O.Escolhido  58º
em 04/10/2023 10:13
Nível no Race: Fera neném 

postado por @Bastter em 04/10/2023 10:04

@Ging e Ivaniovaldo  

a gente escreveu

SUCO NATURAL DA FRUTA FEITO EM CASA SEM AÇUCAR

isso eh sempre saudavel
nao quer dizer q possa beber 10 litros

trocar isso por refirgerante eh loucura total

eu trabalhei com obesidade 15 anos

NUNCA NINGUEM ENGORDOU POR CAUSA DE FRUTAS OU SUCO DE FRUTAS

retirar suco de fruta natural feito em casa de crianças eh loucura total
e aumenta a chance delas tomarem refrigerantes

- nao me venham com exceçoes:

- diabeticos, toma 5L de suco, come 20 frutas por dia, etc

fruta eh saudavel
MUITO saudavel

continha de frutose e sei la mais o q tudo BUCHETTI

façam o q quiserem na vida de vcs
mas evitem postar estas besteiras aqui

NINGUEM NUNCA ENGORDOU POR CAUSA DE FRUTAS

as pessoas engordam por causa de comida junk, doces, ultraprocessados, farinha para cacete, etc

quando vcs tiram as frutas e os sucos de frutas
seus filhos vao terminar nos doces e nos refrigerantes

fiquem na ilusao q vcs tem controle sobre o q eles comem ou bebem


Tirar fruta de crianças deve ser a decisão alimentar mais estúpida que eu já vi.

Você vai preencher a falta disso com o que? Eles vão beber só água? Até parece né.

Meus fihos comem frutas de manhã, de tarde e de noite. Desde uma manga super doce até um avocado, maçãs, bananas, mirtilos, kiwis e etc, todo o arco íris possível.

Quem remove frutas não sabe o que está fazendo, ainda mais com crianças! Crianças não vão estragar seu metabolismo por comerem frutas, mas por não as comerem! Criança que não come frutas normalmente vai beber refrigerente, comer bolacha recheada e etc, tudo o que há de mais junk possível.

Não existe NENHUMA criança obesa por que come frutas.

Vocês tem noção de como funciona o metabolismo de uma criança em pleno crescimento e desenvolvimento? É necessário muita energia. Não se compara um cara de 40 anos com uma criança. Ela precisa consumir muito, e então ou vai ser com alimentos naturais de qualidade ou com porcarias ultraprocessadas.

Além do mais, privar as crianças de todas as vitaminas, minerais, polifenois, anti-oxidantes e etc que estão presentes nas frutas é uma decisão totalmente estúpida.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #22 de 49
Ocean  180º
em 04/10/2023 10:16
Nível no Race: Tá começando a andar
Muita gente já está pre diabética, muitos obesos, mas muitos "magros"  também.  Parece até otimista essa notícia, pra falar verdade.

2 pessoas próximas na família tem ou tiveram diabetes e complicações. Ambos descobriram acho que com 40/50 anos.
Um (já falecido), outro já passou por cirurgia grande no coração. Nao vou ficar avaliando hábitos, alimentação deles mas eles tem uma coisa em comum: stress, nervosismo, ansiedade, saúde mental que nunca foi tratada. 
E isso confirma o que sempre escuto aqui que saúde envolve muitas coisas, alimentação esporte saúde mental sono etc etc.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #23 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:20
 
É FÁCIL ENTENDER:
EXCESSO FAZ MAL !!!!!!!!!!!!

de fruta de agua de sono de sexo de ar de qualquer coisa.

tenta respirar por 1 minuto o mais rapidamente que vc conseguir que vc fica tonto, pode até desmaiar.

então "ar faz mal?????"

excesso faz mal, mas fruta nao faz mal - só comer sem excesso.

OBS: SE VOCÊ FOR ALÉRGICO A ALGUMA FRUTA OU PASSAR MAL QUANDO COME A MESMA, NÃO QUER DIZER QUE ESTA FRUTA FAZ MAL.

QUER DIZER QUE VOCÊ TEM UMA CONDIÇÃO PESSOAL ""SUA"" QUE NÃO DEVE COMER AQUELA FRUTA.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #24 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:23
 
@O.Escolhido

Perfeito, super bem colocado.

se você tem uma "condição" como diabetes ou até algum problema no estômago, pode ficar restrito ao consumo de quantidade ou qualidade de frutas.

mas é uma condição do "paciente" , não que aquele alimento especificamente faça mal.

eu por exemplo se como peixe (a maioria deles) , passo mal.
posso comer cação que tudo bem, mas em geral não me sinto bem comendo peixes.
mas isso não quer dizer que peixe não seja saudável.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #25 de 49
O.Escolhido  58º
em 04/10/2023 10:23
Nível no Race: Fera neném 


postado por @Bastter em 04/10/2023 10:08

O.Escolhido

obvio q se encher de suco de fruta especialmente das mais caloricas, 3L por dia pode engordar
comer 30 frutas por dia
ser diabetico, etc

como vc falou
mas isso nao muda o fato das frutas serem saudaveis
e ainda q engordasse com isso eh melhor do q engordar com junk

evitar frutas eh uma loucura pq temos de comer alguma coisa
e ai faz o q?
acaba em refrigerante, doce, junk

como vc bem disse

ninguem engorda por causa de frutas
a nao ser exemplos de exceção malucos

eu em 15 anos so vi gente engordando com junk e nao com frutas
pq os q estao obesos raramente comem frutas

ha poucas coisas piores q se pode fazer com filhos do q tirar as frutas
devemos fazer o possivel para incentivar frutas, legumes, verduras  neles

fruta eh vida
as com casca entao

como eu disse, low carb tem muita coisa boa
mas foi tomado por um monte de medico celebridade pikareta q ficam explanando estes BUCHETTIs

tira fruta, coloca baicon

Exatamente. Isso do low carb enche o saco, tanto é que quando eu comento que manero nos carbohidratos, já pensam logo que eu sou desses aí do bacon e demais porcarias.

Se alguém lendo aqui estiver nesse caminho, entendam que low carb pode te ajudar a emagrecer sim, mas há duas opções:

1-Você come só lixo e vira o cara do "bacon todo dia"  que tira onda e vai ficar magro e doente;
2-Você corta ultraprocessados, que tem os piores tipos de carbohidrato e gordura (calorias vazias + gordura trans), que isso sim é veneno, e foca em qualidade (nunca em calorias), escolhendo frutas com menos açúcar (se esse for o seu objetivo, há várias e muito boas), comendo saladas bem coloridas com azeite de oliva de qualidade e boas fontes de proteína, e se execitando bem, e ai você estará investindo em saúde de longo prazo, que é a única coisa que interessa.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #26 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:25
 
@O.Escolhido

isso!

tirar frutas de criança para diminuir calorias.... é mais fácil tirar outros alimentos que contém açúcar, gordura ou massas, que diminui mais as calorias do que cortar frutas.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #27 de 49
O.Escolhido  58º
em 04/10/2023 10:28
Nível no Race: Fera neném 


postado por @Mauro em 04/10/2023 10:25

O.Escolhido

isso!

tirar frutas de criança para diminuir calorias.... é mais fácil tirar outros alimentos que contém açúcar, gordura ou massas, que diminui mais as calorias do que cortar frutas.

Quer ver uma coisa? Meu filho mais novo, quando está doente, daquele jeito que a gente fica e não temos fome de nada, sabe? A única coisa que ele come são suas frutas.

Ele perde todo o apetite, fica até nauseado, mas ainda assim quer comer suas frutas. O corpo é inteligente e as crianças sabem escutá-lo até melhor do que a gente. Nós é que estragamos isso nelas.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #28 de 49
Bastter 
em 04/10/2023 10:31
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @O.Escolhido em 04/10/2023 10:13
Tirar fruta de crianças deve ser a decisão alimentar mais estúpida que eu já vi.

Você vai preencher a falta disso com o que? Eles vão beber só água? Até parece né.

Meus fihos comem frutas de manhã, de tarde e de noite. Desde uma manga super doce até um avocado, maçãs, bananas, mirtilos, kiwis e etc, todo o arco íris possível.

Quem remove frutas não sabe o que está fazendo, ainda mais com crianças! Crianças não vão estragar seu metabolismo por comerem frutas, mas por não as comerem! Criança que não come frutas normalmente vai beber refrigerente, comer bolacha recheada e etc, tudo o que há de mais junk possível.

Não existe NENHUMA criança obesa por que come frutas.

Vocês tem noção de como funciona o metabolismo de uma criança em pleno crescimento e desenvolvimento? É necessário muita energia. Não se compara um cara de 40 anos com uma criança. Ela precisa consumir muito, e então ou vai ser com alimentos naturais de qualidade ou com porcarias ultraprocessadas.

Além do mais, privar as crianças de todas as vitaminas, minerais, polifenois, anti-oxidantes e etc que estão presentes nas frutas é uma decisão totalmente estúpida.

Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #29 de 49
Mauro 
em 04/10/2023 10:33
 


postado por @Bastter em 04/10/2023 15:12

CarameloHolder eu tb evito suco
nao to dizendo q eh errado evitar suco

mas trocar suco natural feito em casa por refrigerante zero ficou doido

e se vc tira suco de fruta natural de crianças elas vao tomar refrigerante

e fruta salva
exatamente como vc falou
se tiver casca entao, tira a fome e vc come algo saudavel

pessoal obcecado com caloria alias
contar caloria eh metodo ultrapassado
luciana ja explicou isso aqui diversas vezes

100 calorias de alface nao sao iguais a 100 calorias de pudim

o alface vc nao vai absorver quase nada
o pudim vai dar pico de insulina, virar gordura, etc

caloria faz parte mas achar q eh soh isso ta totalmente ultrapassado


não acho que se deva "evitar" sucos se for por calorias.
deve-se fazer sucos com frutas menos calóricas que resolve, no meu modo de ver.

um abacaxi INTEIRO não deve ter nem 500 calorias.
e vc gasta 1/4 da fruta para encher um copo de suco.

suco de limão é pouquíssimo calórico, umas 10kcal cada limão.
assim como cada morango tem umas 10kcal.
uma tangerina inteira tem umas 50kcal.

então podemos tomar suco de frutas até em "boa" quantidade se escolhermos as frutas.
Previsão para 2025 = 33% da população americana Diabética? - #30 de 49
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