QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"?

Saúde e Esportes
Mauro  
em 10/10/24 9:35
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Pat_Patriot  180º
em 03/12/2021 07:01
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Faz em formato de enquete.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #1 de 42
ifb  180º
em 03/12/2021 08:29
Fala Mauro, bom dia! Acho a ideia fantástica, mas só fiquei sabendo dos vídeos agora por esse post, pois não estou mexendo muito aqui no site faz algum tempo. Uma sugestão seria criar um "roteiro do iniciante" para os exercícios físicos, acho que ter orientação para atividades fisicas uma ideia super bacana e muito útil. 
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #2 de 42
Orionte  180º
em 03/12/2021 08:47
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
eu vi um de abdominais e incorporei alguns dos exercicios mostrados na minha rotina. Os outros eu não vi pois não frequento muito a area de esportes (esqueço).
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #3 de 42
Alucindus  6º
em 03/12/2021 09:14
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Eu assisti todos e da primeira leva fiz vários, deixei um relato lá no tópico sobre os vídeos.

Os outros eu escolhi alguns e esporadicamente faço, pra ser sincero preciso de mais regularidade no treino em casa rs
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Shiryu55  180º
em 03/12/2021 09:16
Nível no Race: Taquipariu 
Assisti todos que estão lá, me ajudaram muito
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Mr.Pepper  180º
em 03/12/2021 09:38
 
Fala Mauro, blz? Cara, eles ajudam bastante. Como tenho dores na lombar, sempre procuro observar a maneira correta de fazer os exercícios e o vídeos são uma ótima ferramenta pra mim.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #6 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 09:47
 


postado por @Pat_Patriot em 03/12/2021 07:01

Faz em formato de enquete.

eu pensei....
fiz assim para o pessoal falar livremente, pois fiquei em dúvida "como" fazer uma enquete.
mas com seu empurrãozinho agora, quando "acabar" este tópico farei uma enquete sim.
obrigado!
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CalangoRed  180º
em 03/12/2021 09:48
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném 
Bom dia! Mauro, estou utilizando os vídeos para voltar a me exercitar, muito legal, se puder gravar uns de alongamento, algumas práticas de ioga, meditação, senti falta de alguns desses, mas pretendo continuar usando por muito tempo.
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Mauro 
em 03/12/2021 09:49
 


postado por @ifb em 03/12/2021 12:29

Fala Mauro, bom dia! Acho a ideia fantástica, mas só fiquei sabendo dos vídeos agora por esse post, pois não estou mexendo muito aqui no site faz algum tempo. Uma sugestão seria criar um "roteiro do iniciante" para os exercícios físicos, acho que ter orientação para atividades fisicas uma ideia super bacana e muito útil. 

 ja tem um video editado com alguns roteiros.
abdominais para iniciantes/ intermediario/ avançado, exercicios para corrida, para bike, específico para gluteos iniciante/ intermediario/ avançado etc...
vamos criando aos poucos.

@Thiago

onde achamos estes videos que citei acima?
nem eu sei, kkkk.....
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #9 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 09:50
 


postado por @CalangoRed em 03/12/2021 13:48

Bom dia! Mauro, estou utilizando os vídeos para voltar a me exercitar, muito legal, se puder gravar uns de alongamento, algumas práticas de ioga, meditação, senti falta de alguns desses, mas pretendo continuar usando por muito tempo.

excelente.
estamos pensando em iniciar o ano que vem gravando de Alongamentos sim.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #10 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 09:51
 


postado por @Mr.Pepper em 03/12/2021 13:38

Fala Mauro, blz? Cara, eles ajudam bastante. Como tenho dores na lombar, sempre procuro observar a maneira correta de fazer os exercícios e o vídeos são uma ótima ferramenta pra mim.

otimo!
faremos uns de alongamentos (a principio) que vc podera fazer tambem e ver se "relaxa" sua lombar um pouco.
mas so em uns 2 meses.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #11 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 09:52
 
@Alucindus @Ss55 @Orionte

Obrigado pelo retorno.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #12 de 42
Alucindus  6º
em 03/12/2021 10:15
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
postado por @Mauro em 03/12/2021 09:49

 ja tem um video editado com alguns roteiros.
abdominais para iniciantes/ intermediario/ avançado, exercicios para corrida, para bike, específico para gluteos iniciante/ intermediario/ avançado etc...
vamos criando aos poucos.

Tem alguns na Série Pílulas da Bastter.com - Moderador Mauro



E este de abdominal na Série Esportes e Saúde

QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #13 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 10:40
 
@Alucindus


tá sabendo melhor que eu.
obrigado, nao sabia mesmo que tinha já separado por "pílulas" também :)
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #14 de 42
rapaaaiz  180º
em 03/12/2021 10:41
Assisti todos tbm
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Berk  98º
em 03/12/2021 10:47
Nível no Race: RookieNível no Race: Intermediário
Faz uns de Calistenia.
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Itachi_Sharingan  82º
em 03/12/2021 11:33
 
Já assisti todos, alguns mais de uma vez !!!!
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Rod100  180º
em 03/12/2021 11:41
 
um tempo atrás naveguei por lá, mas estava interessado em algo sobre alongamentos, particularmente pernas.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #18 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 12:46
 


postado por @Berk em 03/12/2021 10:47

Faz uns de Calistenia.

basicamente o que tem lá nos vídeos é Calistenia mesmo.
claro que no nível de execução mais seguro e com pouca contraindicação.
posso fazer outros mais pra frente.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #19 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 12:47
 


postado por @Rod100 em 03/12/2021 15:41

um tempo atrás naveguei por lá, mas estava interessado em algo sobre alongamentos, particularmente pernas.

pelos pedidos (incluindo o seu), acho que faremos de alongamentos entao ano que vem.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #20 de 42
Mauro 
em 03/12/2021 12:47
 
@Itachi_Sharingan

fico feliz que vc viu todos.
espero que tenham sido uteis alguns deles.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #21 de 42
Thiago 
em 03/12/2021 13:24
 
Nessa lista de reprodução tem mais vídeos do Mauro:

Esportes, Saúde e Motivação - YouTube

O de Corredores e Ciclistas está na fila, ainda não for pro ar
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #22 de 42
DATA3  180º
em 07/12/2021 22:42
Nível no Race: Fera neném
Assisti hoje, vou seguir sim, Valeu mesmo!
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #23 de 42
OuroReal  37º
em 07/12/2021 23:17
Eu uso bastante, acho ótimos e bem didáticos!
Que bom saber que teremos mais, ajuda a fazer em casa.
Uma sugestão maluca que gostaria de fazer: seis bacana poder procurar o exercício clicando nos músculos que deseja trabalhar na imagem do corpo. Hoje tem que buscar pelo nome, e isso pode gerar certa confusão, seria bacana poder clicar no grupo muscular na imagem do boneco e filtrar por isso. Mas não sei se é possível ou se consegui explicar! Rs
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #24 de 42
Mauro 
em 08/12/2021 05:05
 
@CapHaddock



postado por @CapHaddock em 07/12/2021 23:17

Eu uso bastante, acho ótimos e bem didáticos!
Que bom saber que teremos mais, ajuda a fazer em casa.
Uma sugestão maluca que gostaria de fazer: seis bacana poder procurar o exercício clicando nos músculos que deseja trabalhar na imagem do corpo. Hoje tem que buscar pelo nome, e isso pode gerar certa confusão, seria bacana poder clicar no grupo muscular na imagem do boneco e filtrar por isso. Mas não sei se é possível ou se consegui explicar! Rs



eh... por enquanto vc pode fazer isso pelo Bastter Gym, pq nos Vídeos o "bonequinho anatomico" só aparece DEPOIS que vc escolhe o exercício.

@Gustavo

eh simples fazer esta ideia acima pra colocar na lista "to do" qdo vc tiver um tempo?
colocar um "bonequinho" ja na pag de videos "antes" de clicar nos videos.
aeh clica no "musculo" e aparece os videos com aquele musculo?

compliquei para vc né?  :))
mas a ideia do HADDOCK eh boa
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #25 de 42
gustavo 
em 08/12/2021 05:40
 @Mauro @CapHaddock tem sim, algo parecido com o do Gym mas nos videos

QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #26 de 42
OuroReal  37º
em 08/12/2021 09:20
@gustavo a ideia seria que ao clicar no grupo muscular do boneco o sistema carregasse a lista de exercícios que trabalham aqueles grupos.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #27 de 42
gustavo 
em 08/12/2021 09:34
@CapHaddock isso, o boneco vai ser usado para filtrar os videos
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #28 de 42
Mauro 
em 08/12/2021 12:43
 
 @CapHaddock @gustavo

clicando no MÚSCULO do boneco, vc ve os NOMES dos exercícios.
mas nao diz QUAL deles tem video.
QUANTOS de vocês já utilizaram os "Vídeos de Exercícios"? - #29 de 42
gustavo 
em 08/12/2021 14:04
Vai na versão nova do BS que já começamos a programar. 
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