Saudável ou Junk: Alimentos Vapza

Saúde e Esportes
Ocean   180º
em 25/08/21 19:58
Nível no Race: Tá começando a andar
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 25/08/2021 20:01
Nível no Race: Turbo Mix 
@Ocean dificil ter coisa saudavel nestas caixas
acostume-se a ler os ingredientes
vi alguns, tem uns menos ruins e uns muito ruins como este
olha a quantidade de porcaria nisso cara

Carne bovina, sal, sal de cura (sal e nitrito de sódio) e aroma idêntico ao natural de carne seca.
Acidulante e antioxidante (açúcar, sal, antioxidantes isoascorbato de sódio, ácido isoascórbico e acidulante ácido cítrico).
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #1 de 11
Ocean  180º
em 25/08/2021 20:15
Nível no Race: Tá começando a andar
Realmente vi aqui e muda muito os ingredientes de um pra outro. A carne bovina desfiada que tem esses ingredientes já a carne suína possui 2 ingredientes carne e sal. Obrigado pela dica
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #2 de 11
Bastter 
em 25/08/2021 20:18
Nível no Race: Turbo Mix 
@Ocean sim, tem uns q parecem menos ruins
mas quase todos levam sal
sei la quanto sal

quanto mais vc descascar, cozinhar, comida q estraga melhor para vc

comida pronta deve ser exceção e nao a regra
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #3 de 11
luciana 
em 25/08/2021 20:38
Sempre o alimento feito em casa, onde sabemos todos os ingredientes que colocamos, será mais saudável. Vale a pena dispensar um dia e prepará-los até mesmo para congelá-los depois, mas você tendo controle sobre a sua comida.
Com certeza essas opções vapza terão o acréscimo de sal como conservante e outras químicas que são prejudiciais à nossa saúde.
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #4 de 11
Sadan2.0  180º
em 25/08/2021 22:42
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Bastter creeeedoo sal sal sal e mais sal 
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #5 de 11
TRO 
em 25/08/2021 22:48
Nível no Race: Taquipariu
Em busca da praticidade e economia, decidi pagar uma cozinheira, 1x a cada 15 dias para cozinhar minha "dieta" toda pra mim.

A correria dos meus dias estava me fazendo fugir demais da dieta por não ter tempo e nem saco de cozinhar ao chegar cansado as 21h.
Ela cozinha tudo, e eu sei os temperos que usa, a qualidade dos ingredientes. Depois eu peso e guardo em potes, no congelador. 

Carne, frango, peixe, batata, mandioca, brócolis, etc...

Vale muito a pena.

Gasto o equivalente a uma diarista.
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #6 de 11
Itachi_Sharingan  82º
em 26/08/2021 10:03
 
@luciana fazendo em um dia da semana e congelando legumes e vegetais eles perdem alguns dos nutrientes? Existe algum  processo que seria melhor para fazer este tipo de processo?
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #7 de 11
brunocrg  180º
em 26/08/2021 11:10
@Ocean aprendi com a minha última nutricionista que qualquer nome muito complicado no rótulo da embalagem geralmente é composto artificial.

Como já falaram aqui, é só se ir se acostumando a ler os rótulos dos produtos.
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #8 de 11
luciana 
em 26/08/2021 12:32
@TRO

excelente saída.
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #9 de 11
luciana 
em 26/08/2021 12:37
@Itachi_Sharingan

as perdas ocorrem desde o momento que cortamos os alimentos, mas temos sempre como diminuir as perdas...o branqueamento é uma técnica na qual vc cozinha rapidamente os vegetais em água fervente e depois submete a um choque térmico, para depois poder congelá-los, interrompendo dessa forma, parte dessa perda.
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #10 de 11
Itachi_Sharingan  82º
em 26/08/2021 13:06
 
 Muito obrigado!!! @luciana  
Saudável ou Junk: Alimentos Vapza - #11 de 11

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