Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã

Saúde e Esportes
Lio   63º
em 04/03/20 7:07
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
TioPatinhas1978  181º
em 04/03/2020 07:19
Nível no Race: Fera neném
Não é atoa que os americanos encabeçam a lista de obesidade e doenças coronárias... 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #1 de 37
mfigueira1  181º
em 04/03/2020 07:33
Ovo é um excelente alimento para o café da manhã, sobretudo se você corta o pão branco. Já o Bacon ou qualquer parte da carne de porco é um veneno para a sua saúde.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #2 de 37
lecoasa  181º
em 04/03/2020 07:38
Nível no Race: Taquipariu
Se não for exagerado, não tenho nada contra.
Só atenção a origem do bacon. Os mais vagabundos são cheio de nitritos e até açúcar. 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #3 de 37
rilakkuma  181º
em 04/03/2020 08:08
Nível no Race: Intermediário
Acho bacon detestável, sei lá como fiquei gordo se nunca como isso hehehe
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #4 de 37
Suino 
em 04/03/2020 08:14
Nível no Race: Rookie
Eu como, mas se for possivel trocar o bacon por outra carne não processada fica mais saudavel. Sem preconceito com os suínos
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #5 de 37
Rabujo  181º
em 04/03/2020 08:22
Nível no Race: Intermediário
@mfigueira1 qualquer parte do porco? O porco eh uma das carnes mais saudáveis que existe 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #6 de 37
Pat_Patriot  181º
em 04/03/2020 08:26
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Tirando o Bacon eu acho que é saudável. kkkk
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #7 de 37
lrob 
em 04/03/2020 08:41
Apesar de não comer acho que um pedacinho de bacon não faz mal a ninguém que leve uma vida saudável.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #8 de 37
FabioGama  181º
em 04/03/2020 08:43
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
 +  = vida

Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #9 de 37
jucemar 
em 04/03/2020 08:51
O problema é essa ser uma combinação diária. Eventualmente comer um medalhão de pernil com bacon é uma coisa.

Comer ovo com bacon todo santo dia é outra. 

Come o ovo que já tem proteína e gordura e acrescenta um carboidrato com fibras, aveia ou qualquer outra coisa.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #10 de 37
alcantaravca 
em 04/03/2020 09:00
Comi essa combinação no café da manhã por um ano aproximadamente, exames de sangue normais, pressão normal, tudo normal, estava com uma alimentação mais saudável ao longos dos dias e até redução de peso tive (de 98 pra 83), mesmo comendo ovos com bacon no café da manhã e as vezes ainda adicionava pedaços de queijo, então pelo menos pra mim não foi junk...
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #11 de 37
ricmytv 
em 04/03/2020 09:31
ovos+ bacon sao uma otima combinacao de gordura e proteina que te permite trabalhar varias horas sem passar fome, no entanto o sodio do bacon e suas calorias pode ser perigosas.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #12 de 37
Mauro 
em 04/03/2020 09:34
 
Bacon é junk, não tem jeito.

Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #13 de 37
philipel 
em 04/03/2020 10:11
@rilakkuma que triste Man, ficar gordo sem comer bacon é como ter dst sem ter feito sexo 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #14 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 10:39
Nível no Race: Turbo Mix 
pessoal vamos pensar
saiam deste bullshit do low carb
naao q low carb seja bullshit em si
mas os religiosos q começam a achar q comer isso ai todo cafe da manha eh saudavel
e eh justamente o cafe da manha basico dos americanos
q eh o pais q tem mais obesidade no mundo
porra, parem e pensam

bacon eh lixo
e ovo mexido todo dia tb nao eh legal
alias a mesma coisa todo dia nao eh legal

tem cafe da manha muito mais saudavel do q esse
comer esse uma vez por semana ok
todo dia nao eh saudavel mesmo

low carb deixa de ser coisa seria e passa a ser bullshit
quando começa com bacon a vontade e fruta nao
ai virou medico celebridade bullshit

este ai eh o cafe da manha q engorda os americanos
exatamente este

eu como ovo no cafe da manha quase todo dia
no mingau, cozido, etc

nao ovo frito com bacon, putz
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #15 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 10:39
Nível no Race: Turbo Mix 
eh triste como esse bullshit pegou tanta gente a ponto de votarem saudavel nisso
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #16 de 37
naoEhJorel 
em 04/03/2020 10:58
Ovo no mingau é novidade. Tem receita no site?
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #17 de 37
Lio  63º
em 04/03/2020 11:13
Eu também consideraria o bacon um alimento junk. Mas vi que o pessoal votou em peso como se fosse saudável. 
@IvanNetto, tem receita sim. é do Bastter. E é meu atual café da manhã.
Pegue uma bacia, e ponha 1 copo de leite, 1 ovo previamente batido com o garfo, aveia, e frutas (banana, morango, mamão, etc.). Leve ao microondas e coloque até dar uma engrossada. Mexa tudo e coma (eu, depois que sai do microondas, mexo e levo a freezer pra esfriar e dar mais uma engrossada). Fica bom e nutritivo.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #18 de 37
Dogoncio 
em 04/03/2020 11:16
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
E hoje, em mais um capítulo de "Vou dizer que é saudável só pq eu acho gostoso!" ...
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #19 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 11:38
Nível no Race: Turbo Mix 
@IvanNetto claro q tem so ir na aba receitas e procurar mingau do bastter
tem MUITA receita la alias com banana, ovo e aveia
nao so essa
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #20 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 11:38
Nível no Race: Turbo Mix 
@OdranoelGeyer ta caindo nas pesquisas
acredito q ainda vai virar junk hehehehe
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #21 de 37
fernandoluizdu 
em 04/03/2020 13:17
Ovo com bacon é tranquilo. O problema é comer isso com dois pães e um copão de milk shake
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #22 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 13:24
Nível no Race: Turbo Mix 
@fernandoluizdu nao tem nada de traanquilo em comer ovo com bacon todo dia no cafe da manha
eh justamente o q os americanos, o povo mais obeso do mundo come

o fato de ter um monte de medico celebridade bullchitando q bacon eh saudavel nao quer dizer q seja

nada demais comer isso ai de vez em quando se o bacon nao for ultraprocesado

comer todo dia eh mUITO ruim
so ver o q acontece com os americanos

nao tem nada de saudavel neste cafe da manha

o ovo tudo bem mas mesmo ele melhor variar com outras formas
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #23 de 37
rjuliano  181º
em 04/03/2020 14:13
Na verdade antes desse ser o café da manhã dos americanos, esse era (e é) o café da manhã dos ingleses. E ingleses não são obesos.

Um dos maiores problemas dos americanos é a cultura do junk food aliada às bebidas açucaradas. Refrigerantes de 700-1000 ml numa refeição, já põe qualquer dieta a perder. Tem umas limonadas saborizadas também, que são açúcar puro.

Ou seja, independente do bacon com ovos mexidos serem saudáveis ou não, por si só não são os responsáveis pela obesidade. O açúcar sim.
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #24 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 14:33
Nível no Race: Turbo Mix 
@rjuliano concordo com vc tem MUITO açucar TAMBEM

mas o problema eh q estamos passando de um erro

- demonizar gordura e liberar carbo hidrato

para outro

- demonizar carbo hidrado, e liberar gordura 

vai sair de um erro para outro
de uma religiao para outra

ha gorduras boas e ruins
ha carbos bons e ruins

precisamos dos dois na alimentaçao
devemos evitar os ruins

bacon eh ruim
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #25 de 37
lecoasa  181º
em 04/03/2020 18:25
Nível no Race: Taquipariu
Os americanos, em geral, comem quantidades absurdas de péssimos carboidratos.
Eles colocam creme no café, sucos adoçados artificialmente, farinhas brancas em quase todos os alimentos, e até a carne eles adoçam com molhos bbq.

Culpar o ovo com bacon pela obesidade deles é ir totalmente contra os estudos atuais.
Não defendo Low Carb e acho que a alimentação ideal deve ser diversificada com alimentos pouco ou zero industriais. mas o bacon artesanal (sem nitritos e nitratos) é tão saudável quanto qualquer carne.

Continuo comendo feliz! Rs 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #26 de 37
Giovanni 
em 04/03/2020 18:32
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
bacon se você tiver certeza absoluta que é uma carne curada apenas com sal (cloreto de sódio) sem nenhum nitrito, nitrato, estabilizantes, ainda assim é um alimento com alto teor de gordura saturada - o que POR SI Só não chega a ser junk, mas dependendo do restante da alimentação PODE ser prejudicial em excesso 

agora se tem nitritos, nitratos, estabilizantes etc acaba sendo junk e processado do mesmo jeito que presunto, por exemplo, além do excesso de sódio assim como outras carnes curadas e que é fator de risco para quem hipertensão (1) e possível fator de risco para pessoas saudáveis virem desenvolver hipertensão 

comer um alimento com alto sódio de vez em quando não mata ninguém, mas muitos alimentos processados tem sódio em excesso e o efeito cumulativo disso na saúde não é legal, e reduzir o consumo de sódio melhora esse quadro e ajuda a previnir hipertensão(2)


dito isso, parece ser uma delícia esse café da manhã :) 
mas eu voto em junk

Ref:
(1): Plasma sodium and hypertension - ScienceDirect
(2):  https://doi.org/10.5049/EBP.2014.12.1.7
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #27 de 37
lizard  181º
em 04/03/2020 21:56
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
Haha. Tem uns posts aí que me levaram a pensar: “se esses caras analisam empresas e investimentos como analisam comida, aaaaffffffff maria” haha
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #28 de 37
Bastter 
em 04/03/2020 22:09
Nível no Race: Turbo Mix 
@lizard melhor vc nao levar esta arrogancia para a Bolsa senao vai ser muito ferro
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #29 de 37
lizard  181º
em 04/03/2020 23:04
Nível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar
@bastter, dizer que bacon é saudável? Ou não é junk? Sério? Hahahahaha. 


isso não tem nada nada a ver com arrogância. Só rindo mesmo. 
Saudável ou Junk: Bacon com ovos no café da manhã - #30 de 37
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