Saudável ou Junk: Castanha de Caju

Saúde e Esportes
Bastter  
em 10/06/25 18:33
 
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Bastter 
em 10/06/2025 18:34
Nível no Race: Turbo Mix 
@luciana
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #1 de 16
buy_and_nemo  180º
em 10/06/2025 18:35
Nível no Race: Fera neném
Mas precisa ser a assada, a torrada é frita em óleo para o sal grudar
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #2 de 16
sabe_nada  5º
em 10/06/2025 18:38
 
se comer umas 3 ou 4 é saudável, se comer meio quilo é junk
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #3 de 16
G_segundo  129º
em 10/06/2025 18:42
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera nenémNível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 


postado por @buy_and_nemo em 10/06/2025 18:35:23

Mas precisa ser a assada, a torrada é frita em óleo para o sal grudar

 Obrigado, não sabia 
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #4 de 16
Bastter 
em 10/06/2025 18:46
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @sabe_nada em 10/06/2025 18:38:30

se comer umas 3 ou 4 é saudável, se comer meio quilo é junk


Na categoria tarefas impossiveis
vc come quantas tiver =)
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #5 de 16
Thiago 
em 10/06/2025 19:19
 
Dizem que a do Pará engorda menos
Mas não sei
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #6 de 16
Bastter 
em 10/06/2025 19:52
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @Thiago em 10/06/2025 19:19

Dizem que a do Pará engorda menos
Mas não sei


a do Para com certeza eh saudavel
o q nao quer dizer q pode comer uma tonelada
mas comer algumas por semana eh bem recomendavel
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #7 de 16
Alucindus  6º
em 10/06/2025 21:36
Nível no Race: Profissa do Bastter Race


postado por @Bastter em 10/06/2025 18:46:37

Na categoria tarefas impossiveis
vc come quantas tiver =)

A com sal eu acabo comendo menos, pq o sal dá sede e se beber água perde a graça de continuar comendo, outras bebidas (que acompanham bem) tendem a ser junk.

A castanha sem sal é infinita mesmo. Além de ir bem com frutas, mingau, vitamina, fora os doces
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #8 de 16
karmann  129º
em 11/06/2025 05:59
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê
Isso é uma coisa impossível de parar de
comer…
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #9 de 16
curepi  180º
em 11/06/2025 07:46
Nível no Race: Profissa do Bastter Race 


postado por @Bastter em 10/06/2025 18:33

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Torrada e com Sal

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Pra mim acaba sendo junk….

tem um pote no caminho da cozinha que nunca está vazio… e simplesmente toda vez que eu passo, se eu olhar, eu como umas duas… como eu passo muito pela cozinha, já sabem né…

é como se fosse um pedagio…
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #10 de 16
Creeper  180º
em 11/06/2025 08:56
Nível no Race: Fera neném
De vez em quando eu compro um potinho, mas aí o potinho acaba no dia seguinte... Daí melhor nem comprar...

O que eu faço que dá mais certo é comprar triturada... além de ser mais barato, dá para colocar no iogurte, etc. E não dá vontade de comer todas.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #11 de 16
Guga.tm  180º
em 11/06/2025 09:02
Nível no Race: Fera neném
mais um pouco e vai perguntar se beber agua é saudável.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #12 de 16
luciana 
em 11/06/2025 10:34
Todas as oleaginosas são saudáveis na sua forma mais natural possível, sugiro comprar a crua e assar em casa sem a adição de sal e gordura, mas lembrando que a quantidade a ser ingerida por dia é muito pequena mesmo, costuma ser o que cabe na palma da mão, sem exageros.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #13 de 16
Mauro 
em 11/06/2025 18:27
 
essa na foto ta com a maior cara de "frita"

eu como crua mesmo e acho deliciosa, além de saudável.

castanhas são muito calóricas, então se abusar serão calorias demais da conta.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #14 de 16
BetoBSBRJ 
em 29/06/2025 14:39


postado por @buy_and_nemo em 10/06/2025 18:35
 
Mas precisa ser a assada, a torrada é frita em óleo para o sal grudar

A galera não se dá conta que os óleos vegetais estão em toda parte na indústria alimentícia.

Adicionam óleo vegetal até em uva passa para deixar mais bonita e soltinha.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #15 de 16
Mauro 
em 29/06/2025 17:20
 


postado por @BetoBSBRJ em 29/06/2025 14:39


A galera não se dá conta que os óleos vegetais estão em toda parte na indústria alimentícia.

Adicionam óleo vegetal até em uva passa para deixar mais bonita e soltinha.


o que vale é a QUALIDADE do óleo vegetal.
Azeite de Oliva é legal, Óleo de Soja pra fritar já é ruim, no meu ponto de vista.

Logicamente adicionam os piores, duvido muito que alguém adicione Azeite de Oliva Extra Virgem na uva passa, este é o problema.
Saudável ou Junk: Castanha de Caju - #16 de 16

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