Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela

Saúde e Esportes
CToddynho   181º
em 20/11/20 14:10
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
ver comentários do moderador

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 20/11/2020 14:15
Nível no Race: Turbo Mix 
eu acho q eh menos junk do q pastel
mas nada com açucar é saudavel
colocou açucar é junk

vamos ver o q a @luciana acha

quem dera q isso fosse saudavel hehehe
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #1 de 18
mths11 
em 20/11/2020 14:17
Nível no Race: Tá começando a andar
Isso é muito bom!!!! 
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #2 de 18
SomenteObasico  181º
em 20/11/2020 14:27
a questão mesmo é o açúcar, igual o @Bastter falou. Pelo menos nos que eu faço, vai 1 xícara de açúcar pra 7 espigas, fora o leite e a manteiga, ou seja, junk. Se você conseguir fazer sem açúcar eu acredito que não seja junk.
Curau + cafézinho feito na hora, pelo amor...
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #3 de 18
CToddynho  181º
em 20/11/2020 14:30
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Eu como ovo cozido todo dia no café da manhã. Sinceramente não enjoo. Sábado me dou ao luxo de exagerar um pouco. Mas pastel de feira está sendo muito exagero. Estou procurando uma solução intermediaria e pensei no curau.
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #4 de 18
Bastter 
em 20/11/2020 14:40
Nível no Race: Turbo Mix 
@CToddynho pq nao tenta substituir por algo saudavel

ovo cozido eh saudavel
nao entendi a relaçao
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #5 de 18
luciana 
em 20/11/2020 15:00
A receita básica leva milho, leite, açúcar e canela mas isso pode variar ....são ingredientes conhecidos pelo menos, tem fibras do milho, um pouco de proteína mas tem uma quantidade de açúcar considerável por isso deve ser visto como uma sobremesa para ser apreciada com moderação e não como rotina na dieta.
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #6 de 18
CToddynho  181º
em 20/11/2020 15:01
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter, aí é que está. Estou perguntando para saber se a troca vale a pena ou cai na mesma.
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #7 de 18
Bastter 
em 20/11/2020 15:06
Nível no Race: Turbo Mix 
@CToddynho a Luciana ja respondeu
eh sobremesa e tem açucar
nao pode estar na rotina

rotina eh coisa saudavel tipo fruta
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #8 de 18
Paramahansa  
em 20/11/2020 15:08
Nível no Race: Fera neném
Depende do milho! Milho transgênico é junk!
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #9 de 18
Bastter 
em 20/11/2020 15:09
Nível no Race: Turbo Mix 
@Paramahansa nao ha prova absoluta sobre isso
e o q eh junk ai eh o açucar cara
nada a ver com milho
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #10 de 18
oxe  1º
em 20/11/2020 15:30
Rapaz, vendo a imagem, fui pesquisar e acabei de descobrir que o que os sulistas chamam de curau é o que os nordestinos chamam de canjica. E o que os sulistas chamam de canjica é o munguzá nordestino. Pense numa confusão kkk

Pelo que eu entendi, você quer algo pra trocar o pastel de feira, que você só come sábado pela manhã. Se você comer com moderação e não tiver nenhum problema de saúde, provavelmente não tem nada demais comer uma vez por semana. Procurei a composição nutricional aqui e o curau parece um pouco melhor, surpreendentemente tem até menos carboidrato. Mas, se é pra ser saudável, acho que são duas opções ruins.
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #11 de 18
CToddynho  181º
em 20/11/2020 15:37
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Exato @oxe, É para comer no máximo uma vez por semana. Até pouco tempo revezava pastel de feira com empadão de frango. Curau não é o ideal, mas já é uma melhora até encontrar algo mais saudável. Obrigado a todos
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #12 de 18
Phodastico  28º
em 20/11/2020 15:48
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
O cara enjoou de pastel e vai trocar por curau...entendi nada
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #13 de 18
Giovanni 
em 20/11/2020 15:57
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Paramahansa não há evidências que apóiem essa afirmação. 

Pesquisa aqui na área já respondi sobre isso algum tempo atrás
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #14 de 18
d13g0gu1 
em 20/11/2020 16:12
Nível no Race: Intermediário
Troca o pastel por cuscuz com ovo e seja feliz 
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #15 de 18
CToddynho  181º
em 20/11/2020 16:23
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Phodastico, acho que me fiz entender mal. Não enjoei do pastel. Apenas estou procurando numa alternativa saudavel (ou menos pior) para sabado de manhã.
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #16 de 18
Bastter 
em 20/11/2020 18:27
Nível no Race: Turbo Mix 
@CToddynho curau eh menos pior
passa para ele
daqui a um tempo tenta outro melhor
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #17 de 18
Charlito  3º
em 21/11/2020 09:32
Saudável ou Junk: Curau de Milho com Canela - #18 de 18

11 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.