Saudável ou Junk: Doritos Original

Saúde e Esportes
tempo_rei   181º
em 01/11/22 10:18
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

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tempo_rei  181º
em 01/11/2022 10:42
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
No meio dos junks totais esse foi o menos junk que achei. poucos ingredientes, sem conservantes, sem corantes, sem nomes desconhecidos. Só para comparação, o doritos vermelho queijo nacho (mais conhecido) tem os ingredientes abaixo:

Milho (bacillus thuringiensis e streptomyces viridochromogenes), óleo misto vegetal de palma e soja e preparado para salgadinho com queijo (maltodextrina, sal, soro de leite, cebola, óleo vegetal de canola, queijo cheddar, açúcar, alho, lactose, especiarias, sólidos de leite desengordurado, queijo romano, caseinato de sódio, óleo vegetal de girassol, queijo parmesão, realçadores de sabor: glutamato monossódico, inosinato dissódico e guanilato dissódico, aromatizantes, regulador de acidez fosfato dissódico, acidulante ácido cítrico, corantes: caramelo IV e amarelo crepúsculo FCF e antiumectante dióxido de silício).
Saudável ou Junk: Doritos Original - #1 de 8
XandaoOGrande 
em 01/11/2022 11:13
Saudavel nunca vai ser, mas é menos junk
Saudável ou Junk: Doritos Original - #2 de 8
tempo_rei  181º
em 01/11/2022 11:30
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@luciana
Saudável ou Junk: Doritos Original - #3 de 8
luciana 
em 01/11/2022 12:25
Possui lista de ingredientes reduzida mas não podemos deixar de ressaltar que a quantidade de gordura saturada é elevada proveniente do óleo de palma.
Saudável ou Junk: Doritos Original - #4 de 8
Bastter 
em 01/11/2022 12:52
Nível no Race: Turbo Mix 
@tempo_rei eh bem junk
o Garitos eh menos junk do q esse ai
ve se tem por ai
mas o ideal eh nao ter nada disso na rotina
Saudável ou Junk: Doritos Original - #5 de 8
tempo_rei  181º
em 01/11/2022 15:55
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Bastter aqui não tem o Garytos. Procurei na internet e a difereça é que ele é feito com oleo de girassol. Não sei se esta certo ou errado, mas achei isso aqui:

"Comparando [o Garytos] com a versão tradicional do Doritos: são MUITO semelhantes! Mesmos ingredientes e praticamente mesmas informações nutricionais. Engana-se quem acha que o Garytos é “mais saudável”. "

| Julia Engel - Nutrição & Performance

@Luciana faz muita diferença ser feito com oleo de girassol ao invés de oleo de palma?
Saudável ou Junk: Doritos Original - #6 de 8
Bastter 
em 01/11/2022 16:01
Nível no Race: Turbo Mix 
@tempo_rei entao da na mesma
a coisa eh nao se enganar

A - vou procurar um salgadinho menos junk para comer de vez em quando = OK

B - achei um salgadinho q nao eh junk = enganação
Saudável ou Junk: Doritos Original - #7 de 8
luciana 
em 01/11/2022 20:19
@tempo_rei
o oleo de palma( dendê) tem muita gordura saturada entao comparando os dois, o de girassol leva vantagem mas de qualquer jeito os 2 salgadinhos são feitos  com quantidade elevada de gordura, não é porque o oleo é de melhor qualidade que podemos abusar do consumo
Saudável ou Junk: Doritos Original - #8 de 8

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