Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia

Saúde e Esportes
Bastter  
em 24/07/25 18:14
 
ver melhores comentários
ver comentários do moderador
destaques neste tópico

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 24/07/2025 18:15
Nível no Race: Turbo Mix 
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #1 de 14
Bastter 
em 24/07/2025 18:15
Nível no Race: Turbo Mix 
@luciana
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #2 de 14
Charlito  3º
em 24/07/2025 18:22
A tia Sônia existe e a embalagem tem "garantia de afeto", não tem como não ser saudável.
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #3 de 14
oxe  1º
em 24/07/2025 18:24
É a minha preferida e a que eu sempre compro. Mas tem bastante caloria e leva açúcar (bem, rapadura e melado).

Aliás, quanto mais no começo da lista de ingredientes, mais tem da coisa no produto. Então rapadura é o segundo ingrediente mais usado na granola, atrás apenas da aveia.

Então é aquela coisa, não é pra entrar na mentalidade de "é saudável, vou comer bastante". 
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #4 de 14
luciana 
em 24/07/2025 19:08
O @oxe já explicou tudo, exatamente isso, rapadura em segundo lugar , ainda leva melado, então não podemos nos enganar pois tem muito açúcar ...
mas quanto aos aditivos, pelo menos não temos conservantes, adoçantes ....é uma marca limpa mas como a maioria das granolas é cheia de açúcar, comer com moderação 
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #5 de 14
CharlesDarwin  102º
em 24/07/2025 23:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
É saudável mas junkeado pra ficar mais gostoso..
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #6 de 14
Charlito  3º
em 25/07/2025 00:07


postado por @CharlesDarwin em 24/07/2025 23:12

É saudável mas junkeado pra ficar mais gostoso..


Saudjunk..
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #7 de 14
Guga.tm  180º
em 25/07/2025 01:25
Nível no Race: Fera neném
Coisa linda, manda pra dentro!
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #8 de 14
Mauro 
em 25/07/2025 05:02
 


postado por @Bastter em 24/07/2025 18:15

@luciana


"rapadura, melado de cana, manteiga e sal" 

saudável não é, mas pode ser que vc use de x em quando sem problemas antes de fazer exercício com iogurte, por exemplo, pois vai gastar este CH rapido e gordura, alem de um pouco de sal ser necessário mesmo.
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #9 de 14
Pastelinho  180º
em 25/07/2025 08:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
por definição, granola é = aveia/grãos caramelizados e tostados.
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #10 de 14
Liquidificador 
em 25/07/2025 08:50
Nível no Race: Fera neném
Nesse caso acho que vai depender tbm do que vai compor a refeição.
Granola dá pra comer com frutas e iogurte ou com um balde de açaí com leite ninho
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #11 de 14
Jaspelito  180º
em 25/07/2025 10:34
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Saudável ou junk, é a mais gostosa que tem no mercado kkk
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #12 de 14
maddude  180º
em 25/07/2025 10:59
@Charlito É daqui da minha cidade. Faleceu tem uns 2-3 anos. 
Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #13 de 14
Charlito  3º
em 25/07/2025 11:25


postado por @maddude em 25/07/2025 10:59

Charlito É daqui da minha cidade. Faleceu tem uns 2-3 anos. 


Mais uma vez o @Bastter trazendo desinformação para o seio da comunidade..

Saudável ou Junk: Granola Tia Sônia - #14 de 14

11 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.