Saudável ou Junk: Paçoca Dieta

Saúde e Esportes
FiddleSticks   181º
em 04/06/20 10:41
Nível no Race: Intermediário
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Comentários

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Bastter 
em 04/06/2020 10:48
Nível no Race: Turbo Mix 
@FiddleSticks dificil este tipo de coisa naao ser junk
o q nao quer dizer q nao possa comer
e dizem esquece
dizem eh a fonte de todo bullshit
mas vamos ver o q a @luciana diz
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #1 de 21
Bastter 
em 04/06/2020 10:50
Nível no Race: Turbo Mix 
@FiddleSticks outra coisa ao inves de ficar no dizem olhe a tabela nutricional
ate tem proteina mas tem muito mais CH e gordura
e caloria para cacete em apenas 22 gramas
tem gente q usa no pedal mas ai seria outra razao

Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #2 de 21
Bastter 
em 04/06/2020 10:52
Nível no Race: Turbo Mix 
olhe sempre os igredientes tb
olha a quantidade de porcaria la processada
produtos quimicos e tal

Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #3 de 21
Pat_Patriot  181º
em 04/06/2020 11:30
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
115 cal em 22 gramas é bastante mesmo hehe
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #4 de 21
kitsunowl 
em 04/06/2020 12:40
O amendoim naturalmente tem bastante gordura e é calórico, mas nesse produto eles adicionam ainda mais gordura.

Mas tbm se comer um quadradinho desses de vez em quando não vai morrer.
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #5 de 21
Bastter 
em 04/06/2020 12:58
Nível no Race: Turbo Mix 
a discussao nunca eh esse
se comer de vez em quando nao vai morrer desculpe
qq coisa por mais porcaria q seja vc pode comer de vez em quando
a discussao eh aprender sobre os alimentos para poder tomar suas decisoes
de vez em quando eu como pudim de leite
e daí?
mas eh importante saber o quanto ele eh junk para saber o q eu to fazendo

acho paçoca interessante nas atividades
alguns ciclistas usam
justamente por ser MUITO calorico
fora de atividades nao eh interessante
e nao se enganem com o DIET q eh pura enganaçao

mas claro q nao tem nada demais comer de vez em quando
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #6 de 21
Tangamandapiano  181º
em 04/06/2020 13:28
Diet mas com mais carboidratos q a versão normal. Por causa da maltodextrina.
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #7 de 21
Thiago 
em 04/06/2020 13:30
 
Paçoca durante a pedalada é vida!
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #8 de 21
TOOL  181º
em 04/06/2020 13:44
Nível no Race: Rookie
Eu tbm tinha essa dúvida.. eu SEI que é junk.. mas depois do almoço  o que é MENOS junk... uma paçoquinha ou um chocolatinho ( nada de 70% to falando chocolate ao leite). Tks
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #9 de 21
lrob 
em 04/06/2020 13:51
Parece que é composto principalmente por amendoim e alguns outros aditivos em pequena quantidade então não acho que é tão junk, o problema é o cara mandar 5 dessas de uma vez, caloria pra kct
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #10 de 21
transdog  181º
em 04/06/2020 13:52
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
meu irmao leva umas 5 quando sai pra andar de bike... 78 km de MTB é pesado... diz ele que ajuda demais....


porém nao é essa a discussão, isso é junk...
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #11 de 21
Bastter 
em 04/06/2020 13:57
Nível no Race: Turbo Mix 
@lrob cara vc leu o q eu postei?
a so amendoin aonde

olha a quantidade de porcarias q tem

Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #12 de 21
caro_Watson 
em 04/06/2020 14:07
Cheio de ingrediente que eu não consigo ler. 
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #13 de 21
Android 
em 04/06/2020 15:02
Dentro do universo junk, isso é saudável. So acho
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #14 de 21
Android 
em 04/06/2020 15:07
A tradicional (outra marca) parece ser melhor
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #15 de 21
luciana 
em 04/06/2020 15:16
Amendoim é uma oleaginosa fonte de gorduras boas mas quando entra nesse processo de industrialização adicionam tanta coisa que poderíamos passar sem...pela lista de ingredientes dá pra ver que tem muito aditivo...acredito que existam marcas mais adequadas e a dica de sempre é ler os ingredientes...
tem até receita para se fazer em casa, que no caso leva apenas 4 ingredientes conhecidos: amendoim, farelo de aveia(tem q ser o farelo p se misturar com o amendoim), stévia e sal.



 p quem quer usar durante exercícios pode substituir stévia por açúcar mascavo que deve ficar bom...

Agora não é SEM moderação, pois amendoim é calórico!!!
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #16 de 21
luciana 
em 04/06/2020 15:20
@F3L1P3Q4

Viu como a lista de ingredientes tem que ser sempre vista, essa é a dica, sempre leia os rótulos e vocês conseguirão sempre melhores escolhas
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #17 de 21
luciana 
em 04/06/2020 15:22
@TOOL

tudo vai depender da lista de ingredientes de cada um, temos paçocas e chocolates com composições bem diferenciadas no mercado. 
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #18 de 21
Bastter 
em 04/06/2020 16:16
Nível no Race: Turbo Mix 
@F3L1P3Q4 junk eh junk
saudavel eh saudavel hehehehe
nao tem junk saudavel
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #19 de 21
prmd  181º
em 04/06/2020 17:10
@F3L1P3Q4 a questão é saber até que ponto podemos confiar nessa lista de ingredientes. E outra, dentro do universo "açúcar" cabem diversos compostos químicos, perceba que não foi especificado qual o açúcar...
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #20 de 21
caro_Watson 
em 04/06/2020 17:41
@F3L1P3Q4 essa aí só com sal e açúcar não acho junk.

Pra confiar no ingrediente, só se fizer sua própria paçoquita, hehehe. Se for só açúcar e sal, dá pra fazer em casa. Talvez até com pouco sal e açúcar, coloca uma especiaria...
Saudável ou Junk: Paçoca Dieta - #21 de 21

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por FiddleSticks em 04/06/2020 10:41

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