Saudável ou Junk: Torrada Multigraos

Saúde e Esportes
Phantomm   181º
em 08/12/20 12:55
Nível no Race: Fera neném
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Comentários

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Phantomm  181º
em 08/12/2020 12:57
Nível no Race: Fera neném
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #1 de 13
Bastter 
em 08/12/2020 13:02
Nível no Race: Turbo Mix 
@Cantarzo isso eh uma coisa
coloca ai tb os componentes, do q eh feito
tem na embalagem tb
mas dificil torrada ser saudavel e comer todo dia esta quantidade ai de sal, nao sei nao
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #2 de 13
Bastter 
em 08/12/2020 13:03
Nível no Race: Turbo Mix 
e alem do mais come isso com manteiga todo dia
seria melhor vc intercalar seu cafe com frutas, iogurtes, coisas com aveia
tornar mais saudavel
e deixar isso ai so para o fim de semana por exemplo
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #3 de 13
Phantomm  181º
em 08/12/2020 13:20
Nível no Race: Fera neném
Ingredientes retirado do site do fabricante
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #4 de 13
Jumentinho  181º
em 08/12/2020 13:20
Nível no Race: Taquipariu
Sei lá, se for pra comer isso, acho melhor comprar pão francês, cortar em rodelas e colocar no forno pra torrar um pouco. Fica pronto rápido e deve ter menos conservantes
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #5 de 13
Phantomm  181º
em 08/12/2020 13:25
Nível no Race: Fera neném
@Bastter To começando a mudar mesmo a alimentação, to retirando algumas coisas que eu achava saudavel, mais acabei por descobrir que não era e inserindo novas no lugar. A area de receitas tem me ajudado muito to pegando algumas para café da manhã, inclusive o bolinho de aveia, ovo e frutas tem feito sucesso aqui em casa.

Só depois que postei que vi a quantidade de sódio que tem essa torrada, vai virar junk
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #6 de 13
Bastter 
em 08/12/2020 13:50
Nível no Race: Turbo Mix 
@Cantarzo olha os igredientes
um monte de farinha e açucar
comer isso todo dia com manteiga eh problema
e ainda tem aquele monte de conservante e sei la o q
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #7 de 13
Zephyr  181º
em 08/12/2020 13:50
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Cantarzo se você mesmo torrar o pão multigrãos, já deve ser um upgrade. Não é o ideal, mas é um bom passo intermediário.
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #8 de 13
Phantomm  181º
em 08/12/2020 13:58
Nível no Race: Fera neném
@Bastter
Obrigado

 @Zephyr
Obrigado, peguei umas receitas de café da manhã na area de receitas, vou começar a tentar fazer elas, e colocar mais fruta e ovo, vou testar para ver se sacia até a hora do almoço, para substituir a torrada.
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #9 de 13
Mauro 
em 08/12/2020 14:01
 
@Cantarzo

com este bando de quimico, nao acho saudavel nao.

pode ate comer, nao que vai te fazer mal, mas nao como regra de alimentacao diaria.
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #10 de 13
Bastter 
em 08/12/2020 14:06
Nível no Race: Turbo Mix 
@Cantarzo veja as receitas com aveia
eh saudavel e sacia bastante
so experimente primeiro num dia q nao vai trabalhar
pq tem gente q fica bem solta hahahahaha
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #11 de 13
luciana 
em 08/12/2020 15:11
Primeiro ingrediente, farinha enriquecida... é farinha branca refinada, segundo item, gordura vegetal, gordura trans não precisa nem continuar pra dizer que não é uma boa opção, um produto ultra processado que colocaram o apelo de multigrãos para parecer mais saudável.
Melhor escolher um bom pão integral e torrar do que consumir essa torrada.
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #12 de 13
Phantomm  181º
em 08/12/2020 15:23
Nível no Race: Fera neném
Obrigado a todos
Saudável ou Junk: Torrada Multigraos - #13 de 13

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