2017 00:08

Saúde e Esportes

Bastter

em 15/08/17 9:41

comentada em 18/08/2017 00:08

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@Mauro

Comentários

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karmann 129º
em 15/08/2017 09:53

Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê

Tem q fazer, tem q fazer. Period!

Ajuda aí pow!

Saude? - #1 de 6

Von_Catan
em 15/08/2017 10:01

"Foque no processo, não no resultado".

Ou nesse caso, foque nos hábitos alimentares e esportivos, não em sua aparência atual

Ajuda aí pow!

Saude? - #2 de 6

Mauro
em 15/08/2017 17:06

e facil:
pense na sua vida daqui 10 anos...
depois 20 anos....
como vc estara?

tem filhos?
tera netos?
quer ve-los formando e tendo suas familias?

so escolher a PROBABILIDADE disso acontecer, q sera ditada por seu "lifestyle"

Ajuda aí pow!

Saude? - #3 de 6

Horne
em 16/08/2017 22:59

Para aqueles que tem preguiça de andar e se exercitar, uma dica é ouvir os audios sobre investimentos daqui do site enquanto faz sua atividade física. O tempo passa mais rápido e vc aprende se exercitando!

Ajuda aí pow!

Saude? - #4 de 6

Horne
em 16/08/2017 23:13

Lembrei de uma resposta de Cooper quando uma pessoa lhe disse que não tinha tempo para se exercitar porque trabalhava muito. Resposta dele: "quando voce tiver seu primeiro infrator vai conseguir tempo para se exercitar"