4 Sobre a receita Mingalzão de aveia da alta do IBOV - toby_. comentada em 04/12/2025 22:21 Saúde e Esportes toby_ 181º em 04/12/25 18:20 comentada em 04/12/2025 22:21 peça ajuda aos moderadores Lanche Mingalzão de aveia da alta do IBOV 10min Excelente opção pro lanche da tarde. Sacia MUITO e muito nutritivo. Comentários da Luciana Ver mais detalhes ver comentários do moderador@Luciana@Bastter destaques neste tópico 1 link tópicos e FAQs relacionados Vídeo muito interessante sobre a importância da musculação de alta intensidade Sobre a receita Suco de beterraba e afins - Naum. Sobre a receita Iogurte Infinito - Naum. Aveia Dúvidas sobre algum alimento?