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Saúde e Esportes
DonCorleone  
em 08/12/18 12:12
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Comentários

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Bastter 
em 08/12/2018 12:22
Nível no Race: Turbo Mix 
@Pedro95 que eh fera nisso

mas começar depois de velho e sem praia proxima nao eh facil

ideal q vc começasse numas ferias q fosse passar na praia
precisa de um tempo seguido no inicio
Surf - #1 de 17
Pedro95 
em 08/12/2018 13:09
eu faço o surfe de peito, bodysurfing em inglês e conhecido como jacaré por aqui.

Com prancha tentei algumas vezes, mas a sensação do corpo totalmente livre no mar, deslizando na onda como se estivesse voando é viciante demais, por isto nunca nem me animei em evoluir com uso de pranchas.

Sei que tem um pessoal fera aí no site que surfa com prancha e eles poderão te dar dicas.

Mas com certeza a boa é ter um professor e uma praia adequada. Com ondas mais “cheias” como por exemplo o canto esquerdo de Geribá em Búzios. Para começar sempre me disseram que o melhor é o long board, aquelas pranchas mais longas e pesadas, são mais fáceis no início. Uma coisa imprescindível é estar em dia com a natação. Pois se a cordinha arrebentar e ficar sem a prancha terá que se virar e o mar é mais desafiador que a piscina.
Surf - #2 de 17
DOC. 
em 08/12/2018 13:17
Ta ae um topico legal ! Adoro surf mais nem skate eu sei andar!
Surf - #3 de 17
crova 
em 08/12/2018 13:31
Tem um outro tópico sobre o assunto, se não me engano alguém que morava perto de Pipa ou algo do tipo. Procurae que tem umas dicas boas.

é perfeitamente possível simplesmente pegar uma prancha (de preferência com bastante volume e certa largura), IR pra água e se virar.
Porém dessa forma, tu vai precisar de muito mais tempo na água do que terias de passar se pudesse ter alguém do seu lado nas 2-3 primeiras sessões.

Ficar em pé na prancha é muito simples e a parte mais tranquila de aprender a surfar.
Complicado é entender o mar. Onde se posicionar, como evitar situações desconfortáveis, entrar e sair de rips e uma série de outras variáveis necessárias pra você ter a chance de ficar em pé.

Ter alguém que conhece os paranauês, facilita um primeiro entendimento desses aspectos.

Agora, surf é tempo na água. Não tem como correr disso.

Se tens vontade, pega uma aula numa escolinha por 1 dia e veja qual é. Tenho certeza de que se for mesmo o que desejas, essas 3 horas tu vai encarar com frequência, isso se não decidir se mudar pra perto do mar :)

Yewww!

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Pedro95 
em 08/12/2018 13:38
Surf - #5 de 17
ProfessorCarlosBruno  180º
em 08/12/2018 14:36
Nível no Race: Passou do seix e do douze 
Esporte muito difícil. Mas a persistência leva à evolução.
Compra uma prancha usada com algum amigo que trbha experiencia.
Depois aprende umas coisas básicas.
E cai na água.
É dificil, mas o preparo físico e a consciência corporal que o esporte traz, é espetacular.
Não esqueça da proteção solar! Posso escrever sobre isso depois...
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SurferSoul  180º
em 08/12/2018 16:03
Nível no Race: Rookie
Pra começar o ideal é usar prancha com bom volume (que aguente seu peso de boa, pois vai te dar mais estabilidade na hora de fazer o"drop"
E iniciar numa praia onde a onda seja mais "gorda". Iniciar numa onda muito "cavada" vai ser mais difícil.

Brasil tem muita onda, mas onda boa de vdd são bem poucas.
Se pegar gosto pelo esporte, tem que fazer uma surftrip de vez em quando.
Impressionante como o seu surfe evolui quando vc fica uns dias surfando onda boa o dia todo.

Bons destinos não faltam, pra todos os bolsos.. boa sorte! "Go for It"
Surf - #7 de 17
Rodrigo_N  180º
em 08/12/2018 20:20
Cara uma opção é o stand up paddle, a remo, na agua flat, lisa. Não é onda, mas depois vc tenta aprender no mar com ondas bem pequenas, com a mesma prancha grande e remo. é bem legal. Surfar não é facil, talvez dê para tirar umas férias e ir aprender, vai com prancha grande e volumosa. Muita gente vem aqui no nordeste aprender kite nas férias e se diverte. Acho que vc vai gostar de fazer isso.
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Samucca  180º
em 08/12/2018 22:54
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Também gosto muito, tentei começar a alguns anos mas não insisti muito, levei muitos caldos rs

Na época comprei uma prancha menor e foi mais difícil de aprender

Segue as dicas do pessoal para começar com pranchas maiores de long board

Se vc tem vontade já está no meio do caminho
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investidorcaio 
em 09/12/2018 06:55
Eu comecei fazendo aula em piscina e indo surfar todo final de semana. A evolucao é um pouco lenta mas nada impossivel.Contratar uma escola ou professor particular para entrar na agua com você é muito indicado também.
Boa sorte!
Surf - #10 de 17
Pedro95 
em 09/12/2018 09:52
É um esporte maravilhoso que te põe em contato com a natureza e trás uma sensação de paz e felicidade incrível, então vale muito a pena tentar realizar este sonho.
Surf - #11 de 17
Evolucion 
em 09/12/2018 18:55
Eu surfo há uns 20 anos já ensinei alguns amigos com mais de 30 anos, que hoje se divertem muito. Vou resumir bastante o passo a passo que vai acelerar muito sua curva de aprendizado. Enquanto não vai à praia iniciar sua jornada, pode adiantar os passos seguintes:

1- Procure uma natação pra praticar quando estiver longe da praia. Peça uma série específica. Treine natação com a cabeça fors dágua e apneia. Tem umas piscinas que tem aula de remada inclusive...
2- Se não tiver muito boa flexibilidade, sugiro trabalhar isso com yoga ou artes marciais (capoeira é top!).
3- Prepare sua logística e tente encontrar um mentor (pago ou não) e um amigo que também se interesse. Esse é o passo mais importante!! Esse cara vai te dizer qual prancha comprar, onde é bom pra aprender, etc etc.
Evite se arriscar sozinho.

Se vc se dedicar vai aprender e se pegar o gosto vai mudar sua vida radicalmente... Tudo vai passar a ser em função do surf. Pelo menos é o meu caso! [cool]
Surf - #12 de 17
StupidDoes 
em 09/12/2018 21:27
1 - Natação em dia

2 - Aprenda o que é corrente de retorno - rip current - e além de não ficar preso nela, tentando em vão retornar à praia, use-a a seu favor, para entrar com mais eficiência, neste caso, o famoso “canal”.

Aprenda a ler o mar.

3 - natação em dia

4 - aprenda a cair de uma maneira que as quilhas não te cortem, ou bater a babeca ou os pés nos corais. Para cada fundo há uma estratégia para vacar...

Aprenda a tomar caldo com calma, sem desperdiçar oxigênio.

5 - natação em dia.

6 - o resto é intuitivo
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maromba10  180º
em 10/12/2018 09:31
Nível no Race: Tá começando a andar
@DonCorleone descer todo final de semana é essencial nesse inicio, mesmo que o mar esteja fraco para vc treinar a remada, e se estiver forte para vc treinar joelhinho. E persistencia e foco pq é muito dificil, o primeiro ano entao... e durante a semana tentar praticar no minimo uma corrida e manter a alimentação em dia!

Vc mora em SP? Todo fds estou na praia pra surfar, aquilo é minha igreja rsrs, precisando de ajuda só dar um toque!
Surf - #14 de 17
Pedro95 
em 10/12/2018 10:04
Se vc gostar vai acabar querendo se mudar pra uma cidade com praia. Surfe realmente é como uma religião. Apesar de eu não usar prancha (por opção mesmo), pratico a 35 anos, hoje moro a 4 min a pé da praia, olho o mar quase todo dia as 6 da manhã. Participo de competições regularmente, existe uma associação de Bodysurfe aqui com 4 etapas por ano. Ano que vem vou começar a me dedicar a fotografia dentro d’água e estou treinando para fazer o curso e passar na prova para tirar o certificado de salva vidas.
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maromba10  180º
em 10/12/2018 11:18
Nível no Race: Tá começando a andar
Exatamente o que o @Pedro95 falou, eu nao comprei meu ap em SP pq pretendo comprar diretamente na praia, morar la. Isso sempre foi minha religiao, meu momento de paz (embora as vezes nao tenha tanta paz no mar kkkkk)
Surf - #16 de 17
Evolucion 
em 10/12/2018 18:33
Fazendo um gancho no que o amigo falou de paz no mar, procure acordar bem cedo e cair na água o mais cedo possível. Além de ter menos gente, zero trânsito, zero problema pra parar o carro, sol baixo benéfico e vento parado, vc ganha o dia inteiro pra fazer outra coisa com a família.
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por DonCorleone em 08/12/2018 12:12

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