Terapia para gastar menos

Saúde e Esportes
igrhb  
em 21/10/15 7:34
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 21/10/2015 07:50
Nível no Race: Turbo Mix 
exagero mas se for doença qq tratamento eh bom
Terapia para gastar menos - #1 de 23
PedroN  180º
em 21/10/2015 07:55
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Essa terapia é paga? Sim? Começou mal! :-)
Terapia para gastar menos - #2 de 23
gerijeb 
em 21/10/2015 08:20
Eu tinha problemas em comer muita porcaria da fora de casa já que passo o dia inteiro no trabalho e faculdade. Comecei a "esquecer" meu cartão e levar meus próprios lanches, além de ser saudável evita a tentação de comer uma sobremesa que só te faz mal. Mas no mês em geral a melhor coisa eh fazer um orçamento em planilha e seguir, mas precisa ter seu gasto com porcaria do mês para manter o controle, não ser tão rígido nem tão largado
Terapia para gastar menos - #3 de 23
Bastter 
em 21/10/2015 08:23
Nível no Race: Turbo Mix 
este negocio de planilha q anota ate amendoin para mim eh TOC
Terapia para gastar menos - #4 de 23
raffi 
em 21/10/2015 08:30
Dependendo de quanto amendoim a pessoa compra, merece ser anotado. :)
Terapia para gastar menos - #5 de 23
md5 
em 21/10/2015 08:32
nunca fiz, mas provavelmente vai ser eficiente.. isso deve ser ansiedade, depressao e afins
Terapia para gastar menos - #6 de 23
igrhb 
em 21/10/2015 08:45
@bastter Acho que não tem CID/DSM ainda... @gtpepi Boas dicas. Vou começar a levar coisas fáceis e não sensíveis como granola. @bastter Melhor somar tudo no fim do dia. @md5 Realmente, acho que tenho uma questão de ansiedade mal resolvida. Talvez seja produto disto.
Terapia para gastar menos - #7 de 23
Bastter 
em 21/10/2015 09:13
Nível no Race: Turbo Mix 
acho q vc precisa praticar esportes
Terapia para gastar menos - #8 de 23
naoeoxi 
em 21/10/2015 09:13
pay yourself first. para 95% das pessoas, o investimento é a sobra do que a pessoa gasta. o mais eficiente é que o que você gasta seja a sobra do que você investe. assim voce não precisaria se preocupar como que você gasta
Terapia para gastar menos - #9 de 23
Willramos7 
em 21/10/2015 09:24
Ansiedade é flórida. Minha ex namorada tem Transtorno de Ansiedade Generalizado. Dinheiro nunca é suficiente pra satisfazer as vontades dela, pois sempre acha que está faltando alguma coisa que vai preencher o vazio causado pela ausência de certas substancias no cérebro, como serotonina por exemplo... Complicado : (
Terapia para gastar menos - #10 de 23
Bastter 
em 21/10/2015 09:27
Nível no Race: Turbo Mix 
isso tb melhora com esportes
Terapia para gastar menos - #11 de 23
Samucca  180º
em 21/10/2015 09:37
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Tudo tem que ter equilíbrio e bom senso, acho que quando extrapola os gastos ou quando fica obsecado em apenas poupar não faz bem. E a causa disso geralmente é emocional. Se praticar esportes não resolver,existem grupos de ajuda para quase todas compulsividades.
Terapia para gastar menos - #12 de 23
Maarek  180º
em 21/10/2015 09:53
Nível no Race: Tá começando a andar
o legal da frugalidade é ver o valor em coisas que custam pouco ou sao gratuitas. Mas para dessensibilizar do consumismo que é o x da questao tem um termo tb, acho que é adaptação hedonista, algo assim, para essa perda da sensação positiva quando adquire bens ou serviços cada vez mais caros, em comparação com a felicidade de quando você comprava algo mais barato nunca ouvi falar tb de terapia para isso. acho que o gasto excessivo pode ocorrer em episodios de mania
Terapia para gastar menos - #13 de 23
Willramos7 
em 21/10/2015 10:36
Transtorno de Ansiedade e bipolaridade não tem cura. O que acontece na maioria dos casos é que o psiquiatra vai receitando remédios cada vez mais fortes durante a vida, e a pessoa com o tempo vai ficando monga como um vegetal...
Terapia para gastar menos - #14 de 23
Thiago 
em 21/10/2015 10:43
 
Willramos, acho que é o contrario, isso pode ocorrer se a pessoa não tratar corretamente. E mesmo assim acho que você deu uma exagerada :-)
Terapia para gastar menos - #15 de 23
Sun135 
em 21/10/2015 10:53
ansiedade se resolve com céquissu. e com "amadoras" que é di grátis... :))
Terapia para gastar menos - #16 de 23
Willramos7 
em 21/10/2015 11:01
Thiago, infelizmente em todos os casos que tenho conhecimento é isso que acontece cara...
Terapia para gastar menos - #17 de 23
MegaMan87 
em 21/10/2015 11:19
Os esportes podem ajudar mesmo, agora para resolver a pessoa precisa encontrar algo que preencha a vida fora do consumo. Acho complicado um investidor com uma mulher que faz dívidas, gasta demais etc, eu não conseguiria.
Terapia para gastar menos - #18 de 23
mrcal  180º
em 21/10/2015 11:20
Se a ideia é ajudar a controlar os gastos e se não for doença mesmo, existe um app chamado Goodbudget que usa o conceito de envelopes. A ideia básica é que você define previamente quanto deve gastar no mês em cada categoria e "colocar" o valor respectivo no envelope daquele gasto (ex: Supermercado). Depois, cada gasto seu naquela categoria sai do respectivo envelope. A ideia é chegar ao final do mês sem ter estourado o orçamento de cada envelope. O melhor é a facilidade pra usar, pois o app identifica sua localização e já sabe se você está no supermercado, por exemplo, então você só precisa digitar o valor da conta - o resto é automático. Eu não uso porque não tenho muita paciência com isso, mas acho que pode ser uma boa opção para o que o @igrhb quer. E segue um pouco a linha do que disse o naoeoxi, mas você precisa detalhar melhor como pretende gastar o dinheiro que sobrar após investir.
Terapia para gastar menos - #19 de 23
tkml87 
em 21/10/2015 13:02
serotonina é fabricada no intestino... veja também um acompanhamento nutricional
Terapia para gastar menos - #20 de 23
igrhb 
em 22/10/2015 13:35
Valeu, pessoal.
Terapia para gastar menos - #21 de 23
igrhb 
em 22/10/2015 13:37
@Willramos7 Infelizmente é verdade. Já temos milhões de pessoas viciadas em ansiolíticos no Brasil.
Terapia para gastar menos - #22 de 23
offshore 
em 22/10/2015 15:29
Já leu a mente milionária? Li com um pouco de ceticismo no inicio. Não faz milagres, mas ajuda. E pratica esportes, qualquer um que canse muito. Ajuda demais
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