Tomar agua durante a refeição.

Saúde e Esportes
Broken  
em 13/09/17 20:49
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
duralex  181º
em 13/09/2017 20:51
Pra mim o ideal é no mínimo 40 minutos antes e depois, se possível. Mas aprendi isso há muito tempo e pode ser mito
Tomar agua durante a refeição. - #1 de 61
LUZ  38º
em 13/09/2017 20:51
O que ocorre é que o estomago libera mais ácido clorídrico para fazer a digestão,por que a água o dilui

Se tem gastrite ou úlcera,é bom evitar
Tomar agua durante a refeição. - #2 de 61
CocaCola31  181º
em 13/09/2017 21:04
Nível no Race: Fera neném
Acho que é lenda!!!!
Tomar agua durante a refeição. - #3 de 61
Broken 
em 13/09/2017 21:08
Ja ouvi falar tambem sobre esse negocio de 30 a 40 minutos, se é real to ferrado hehehe almoço em casa e vou de bike chego com uma baita sede, tomo água e ja vou comer até pelo tempo curto. Hehehe
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duralex  181º
em 13/09/2017 21:15
Pois é, acho que é lenda rsrs mas me acostumei nas refeições..claro que passeio, pizzaria etc sem chance
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Giovanni 
em 13/09/2017 21:20
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
que engorda acho pouquíssimo provável, mas não saberia confirmar isso.

Vamos ver o que os mais entendidos falam.
Se for um problema, tome água um pouco antes e um pouco depois. Eu faço isso principalmente em dias quentes.
Tomar agua durante a refeição. - #6 de 61
semPAS  181º
em 13/09/2017 21:22
Eu me acostumei tanto sem bebida que se eu tomar cessa fome na hora.
Tomar agua durante a refeição. - #7 de 61
Pedro95 
em 13/09/2017 21:34
se beber pequenos goles é lenda que faça mal, se socar o bucho d'Água aí complica
Tomar agua durante a refeição. - #8 de 61
erikbsb  181º
em 13/09/2017 21:37
É o que o LUZ disse
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Bastter 
em 13/09/2017 22:06
Nível no Race: Turbo Mix 
pode beber quanta agua quiser se nao tiver nenhuma doença
nao faz a menor diferença
nao engorda, nao muda nada
se gosta de beber, beba
se nao gosta nao beba
eh tudo mito
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mauro06  181º
em 13/09/2017 22:46
Nível no Race: Taquipariu
Estou tratando refluxo e gastrite...a recomendação médica é beber agua durante as refeições
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MarkFord  2º
em 13/09/2017 23:16
Posso estar exagerando, mas acho puro bullshit essas minúcias com alimentação. E beber água com qualquer refeição, na minha opinião, não faz a menor diferença (se fizer, acho que é positiva). Já tenho certa idade e não me restrinjo quanto a alimentos. Como o que me apetece e pronto. Até aqui, tenho boa saúde, graças a Deus. Acho que ficar preocupado, por exemplo, se café faz mal, assim como carne de porco, Coca-Cola, batata frita, ovos, leite, açúcar, sal etc, etc, é que faz mal. O que faz mal de verdade é, por exemplo, ter uma atitude negativa perante a vida e viver com pessoas negativas, trabalhar no que não gosta, estar casado com quem não suporta e alimentar ódios contra pessoas que não merecem nem sequer a perda de tempo pensando nelas. Isso faz mal.
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Broken 
em 13/09/2017 23:42
Opa to me sentindo ate melhor, kkkk valeu pessoal.
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Fort13 
em 13/09/2017 23:47
Se tiver refluxo, é contra indicado ingerir líquidos durante as refeições.
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sqnabr 
em 14/09/2017 01:05
Nível no Race: Tá começando a andar
entao, segundo a nutricionista, o ideal é evitar beber agua para nao dilatar tanto o estomago nas refeicoes. Alem de atrapalhar a digestao.

Beber agua junto com a refeicao nao vai engordar, logico, mas o habito pode deixar seu estomago mais dilatado e consequentemente vai conseguir socar mais comida dentro dele.

No meu caso, parei de beber agua com as refeicoes e me sinto melhor, menos pesado. É uma questao de costume, em pouco tempo voce ja nao sente falta de beber alguma coisa com as refeicoes.
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Cissa 
em 14/09/2017 07:14
a digestão fica mais lenta , pra quem tem refluxo ou hernia de hiato não é bom (o estomago demora mais para esvaziar e aumenta a chance de refluir)
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Bastter 
em 14/09/2017 08:00
Nível no Race: Turbo Mix 
para quem nao tem refluxo nao acontece nada
e este negocio de q agua dilata o estomago eh puro bullshit
como eu disse la em cima

se vc nao tem nenhuma doença, nao sente nada

se quiser bebe agua
se nao quiser nao bebe
nao faz a menor diferença
nao to dizendo para beber ou nao beber
faça como se sente bem

um profissional falar este bullshit de estomago dilatado eh duro
Tomar agua durante a refeição. - #17 de 61
Cissa 
em 14/09/2017 08:26
aliás, profissional de saude falando bs é fogo

comecei a fazer fisio (pelo convenio, big mistake) e a fisio um dia tomando um copão de um liquido escuro dizendo: comecei a tomar esse chá "natural" de 22 ervas (que ela não sabia quais eram, comprou pela internet....) e em 1 dia "emagreci" 1,8 kg..... (1 dia)

troquei de fisio (profissional de saude que acredita isso, não pode ser sério)
kkkk
Tomar agua durante a refeição. - #18 de 61
Bastter 
em 14/09/2017 08:29
Nível no Race: Turbo Mix 
boa, em 20 dias vai ter emagrecido 36 kilos!

toma cissa, deu mole :-))
Tomar agua durante a refeição. - #19 de 61
Old 
em 14/09/2017 08:37
Cissa, essa fisio devia estar com prisão de ventre, o chá desentupiu e baixou 1,8 kg de uma vez.
:)
Tomar agua durante a refeição. - #20 de 61
Cissa 
em 14/09/2017 08:50
e diuretico também, além de laxante

mas que dureza, toma um negócio que nem sabe o que é, alguém disse que é natural
e o pior, recomendando pros outros pacientes...

essa foi a fisio que falou que eu não podia correr durante o tratamento
peguei um fisio power, que cuida de atletas, me mandou correr mais, falou que é preguiça correr só 5 km kkkk

dei mole mesmo, @Bastter
Tomar agua durante a refeição. - #21 de 61
Mauro 
em 14/09/2017 08:52
 
eu nao consigo comer SEM beber nada.
tento nao beber muito, mas um copo de agua ou suco ou o q seja me ajuda a "engolir" a comida.

nao vejo problema se nao for muito liquido, ou algo que prejudique a digestao.
esta discussao e mt antiga e nunca chega a nenhum ponto especifico.
Tomar agua durante a refeição. - #22 de 61
Pedro95 
em 14/09/2017 09:14
e o cafezinho depois do almoço ? pode ?! :)
Tomar agua durante a refeição. - #23 de 61
Bastter 
em 14/09/2017 09:42
Nível no Race: Turbo Mix 
pode tudo desde q tenha bom senso
Tomar agua durante a refeição. - #24 de 61
oxe  1º
em 14/09/2017 10:02
só sei que suco de limão puro e pouco diluído é uma beleza contra refluxo. Comecei a tomar meia hora antes das refeições por indicação médica e nunca mais tive problema com refluxo, mesmo depois de ter parado =)
Tomar agua durante a refeição. - #25 de 61
Bastter 
em 14/09/2017 10:07
Nível no Race: Turbo Mix 
suco de limao adiantou para vc
provavelmente o refluxo se existia se resolveu sozinho
suco de limao nao serve para absolutamente nada relacionado a refluxo, desculpe

este tipo de coisa, tomei X e aconteceu Y
e uma conclusao muito comum de leigos
mas nao tem nada cientifico e nao conclui nada

por exemplo
dor de garganta
99% sao auto limitadas
melhoram com ou sem remedio
ai o cara toma propolis e melhora e acha q foi o propolis
mas iria melhorar se ele tomasse qq porcaria
Tomar agua durante a refeição. - #26 de 61
oxe  1º
em 14/09/2017 10:20
sobre suco de limão, não pesquisei mesmo, mas o fato é que eu tinha o problema há muitos meses. Minha esposa também tomou pra refluxo e ela tinha há algumas semanas. Pode ter sido outra coisa e decididamente dois casos não fazem ciência, mas acho provável que tenha sido, sim, o suco de limão na nossa situação porque na época eu não mudei em nada minha rotina e nem minha dieta e porque eu e minha esposa adotamos a "solução" em momentos distintos, obtendo o mesmo resultado. Tirante o limão, a única outra alteração na época foi a água que diluía o suco de limão, mas água a gente sempre bebeu muito.

Obviamente, não to recomendando nada e nem to dizendo pras pessoas se basearem em pseudociência. Só to dizendo que, comigo e com minha esposa, adiantou. Como é um alimento natural, talvez outras pessoas se interessem em testar e ver se adianta com elas também.
Tomar agua durante a refeição. - #27 de 61
Bastter 
em 14/09/2017 10:27
Nível no Race: Turbo Mix 
da uma estudada nisso cara
AS BASES DA CIÊNCIA - FEIRA DE CIÊNCIAS ... O Imperdível !

vc é extremamente inteligente
vai entender q relaçoes de positividade nao provam absolutamente nada

é o pensamento leigo sobre ciencia

1 milhao de pessoas tomam suco de limao e melhoram refluxo

prova de ação do suco de limao no refluxo = nenhuma, zero

no mais se suco de limao curasse refluxo
esta doença nao existiria mais neh
obvio
ja pensou sobre isso

nada contra tomar suco de limao
mas nao cura refluxo
Tomar agua durante a refeição. - #28 de 61
MarkFord  2º
em 14/09/2017 10:30
Cada organismo tende a responder de modo diferente a diferentes situações. Não entendo nada de medicina, mas, no seu caso, pode ter sido o suco de limão, sim. Ou não. ((:
Tomar agua durante a refeição. - #29 de 61
oxe  1º
em 14/09/2017 10:34
Valeu pelo puxão de orelha, Bastter

Falei besteira sem pensar, reler Karl Popper agora (que, junto de Wittgenstein e Aristóteles, é meu filósofo preferido) foi um balde de água fria.

Sou burrão demais =)

Só não peço pra apagar meu post porque ia ficar sem nexo.
Tomar agua durante a refeição. - #30 de 61
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