Torcicolo

Saúde e Esportes
Samucca   180º
em 02/11/21 13:29
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Mauro 
em 02/11/2021 13:33
 
@Samucca

se eu tomo qqr remedio para dor, não faço atividade física.
isso pq o remedio vai "mascarar" a dor e vc nao sabe o quanto estará forçando.
e se vc teve que tomar remedio, eh porque devia estar mal mesmo, senao nao precisaria tomar.

mas isso eh so minha opiniao.
Torcicolo - #1 de 11
Bastter 
em 02/11/2021 13:37
Nível no Race: Turbo Mix 
@Samucca este tipo de resposta vc nao vai achar aqui e quem responder q pode vai ser deletado
pq alguem diz q pode, ai vc vai la e tem um problema como fica

vc tem duas alternativas

A - falar com seu medico

B - vc decidir e assumir as consequencias da sua decisao

Ninguem pode dizer q pode pq tem duas alternativas

A - nao eh medico entao nao pode responder

B - é medico mas nao te examinou entao nao pode responder
Torcicolo - #2 de 11
Samucca  180º
em 02/11/2021 13:45
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Vou sossegar hoje então

Eu evito tomar remédio,  é que hj depois do pescoço doer minha filha pediu pra ir no parque brincar. Daí tomei um pra aguentar a manhã com ela rs
Torcicolo - #3 de 11
Bastter 
em 02/11/2021 14:02
Nível no Race: Turbo Mix 
@Samucca torcicolo doi muito
mas passa
Torcicolo - #4 de 11
Paulo 
em 02/11/2021 14:57
@Samucca como o Mauro disse, todas as minhas lesões sérias aconteceram por causa disso.
Tem dias que não dá para agradar os filhos. Explicar que a gente está mal/doente/etc e que hoje não pode, mas asim que melhorar volta ao normal faz parte da jornada de cuidar.
Torcicolo - #5 de 11
CionAp  180º
em 02/11/2021 16:06
Nível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném
Se fosse você ficava paradinho e não fazia nada. Felizmente meus ultimos torcicolos foram ao lado da minha professora de neopilates e ela fez uma massagem que ajudou a resolver, mas assim, a menos que a pessoa saiba o que está fazendo, não recomendo nem massagem.
Torcicolo - #6 de 11
Rivia  180º
em 02/11/2021 17:38
Se você sempre faz atividade física regularmente e com intensidade adequada, vale muito mais a pena "aproveitar" esse momento para descansar e fazer um deload.
Torcicolo - #7 de 11
benjamin_  180º
em 02/11/2021 19:51
é proibido,

mas se quiser pode
Torcicolo - #8 de 11
FlyCavok  180º
em 03/11/2021 01:57
Nível no Race: Tá começando a andar
Eu já treinei algumas vezes com torcicolo. É ruim pra caramba. Não faço mais isso de jeito nenhum.

Sou da opinião de que quando se está machucado, por menor que seja, é uma boa oportunidade de dar um merecido descanso legal pro corpo.

Aí no outro dia você vai lá 100%. É muito melhor do que fazer um treino meia boca hoje e um treino bosta amanhã.

Da uma descansada legal e amanhã ou 2 dias depois treina direito. 
Torcicolo - #9 de 11
Mauro 
em 03/11/2021 04:03
 


postado por @FlyCavok em 03/11/2021 01:57

Eu já treinei algumas vezes com torcicolo. É ruim pra caramba. Não faço mais isso de jeito nenhum.

Sou da opinião de que quando se está machucado, por menor que seja, é uma boa oportunidade de dar um merecido descanso legal pro corpo.

Aí no outro dia você vai lá 100%. É muito melhor do que fazer um treino meia boca hoje e um treino bosta amanhã.

Da uma descansada legal e amanhã ou 2 dias depois treina direito. 

concordo inteiramente.
a unica opcao pra isso seria fazer algo como rpg ou fisioterapia especificamente parao seu problema, aeh nao seria "treino".

ou se estiver nervoso pq ta parado, vai dar uma caminhada leve, algo devagar que nao tenha nada a ver com o torcicolo.

mas fazer treino, concordo  com o FlyCavok: se recupera e depois vai para nao piorar.
Torcicolo - #10 de 11

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por Samucca em 02/11/2021 13:29

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