5 TREINOS e cia comentada em 09/05/2019 16:54 Saúde e Esportes nibola em 06/05/19 15:01 comentada em 09/05/2019 16:54 peça ajuda aos moderadores Eu não sei se era o propósito, mas é pra ficar aparecendo pra todo mundo no mural esses treinos que o pessoal está cadastrando? Está poluindo demais o mural aqui da área de saúde... ver comentários do moderador@Bastter tópicos e FAQs relacionados A "Constância" de treinos é mais importante para a Saúde do que a "Intensidade" dos mesmos Tomar remédio antes ou depois dos treinos Monitoramento de treinos para maratona Alimentação em treinos e provas longas VARIAÇÕES DE TREINOS, EXERCÍCIOS E ESTÍMULOS - Live Hoje, Qua 2/4 ao Meio Dia