Vamu Pedalar?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 01/03/19 19:13
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Thiago 
em 01/03/2019 19:33
 
Assustei com a foto e não consegui ver até o final
Vamu Pedalar? - #1 de 11
felipk  180º
em 01/03/2019 22:26
Quanto seria o tempo para 180km? Será que um dia rola uma Iron Man? Ou pelo menos 70.3?

De qualquer forma, insano.
Vamu Pedalar? - #2 de 11
Bastter 
em 01/03/2019 22:56
Nível no Race: Turbo Mix 
@felipk ja fiz dois Ironmans
mas no Ironman o pedal nao tem 1700 metros de ganho de altitude
no plano estes 132km saiam em umas 4 horas no maximo

70.3 fiz uns 20

mas agora so pedalo
Vamu Pedalar? - #3 de 11
Uisculido 
em 01/03/2019 23:15
Belo pedal.
Comecei nessa rotina de bike também ; melhora pro corpo, mente, sensacional. 
Sem eventos muito competitivos ainda, meu esquema é treino de speed mas para fazer Audax. Já iniciei com um de 200km mas foi um parto, preciso desenvolver mais o condicionamento físico.

Mais interessante é que o pedal ajuda a se afastar do bulshit, você faz tudo de produtivo nas no seu dia, os momentos que sobram para pensar besteira você pedala. 
Vamu Pedalar? - #4 de 11
Barao_Bigode_Style  180º
em 01/03/2019 23:53
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
pelo jeito a niemeyer ja liberou!
Vamu Pedalar? - #5 de 11
vynnus  129º
em 02/03/2019 03:08
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
voce nao pedala
voce viaja
Vamu Pedalar? - #6 de 11
Mauro 
em 02/03/2019 05:34
 
cada vez o mapa esta maior.
daqui a pouco vai cruzar 3 estados.
[huhu][huhu][huhu]
Vamu Pedalar? - #7 de 11
Bastter 
em 02/03/2019 10:30
Nível no Race: Turbo Mix 
a niemeyer ja ta passando sim
vamu pedalar pessoal!
Vamu Pedalar? - #8 de 11
Marty_Mcfly  180º
em 02/03/2019 14:40
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Curiosidade - durante esse pedal tem parada pra comer alguma coisa , ir ao banheiro ? ou é sem parar?
Ja fez 20 70.3? putz , to treinando pro primeiro sprint em maio e nao sei se vou completar. Ai desanima o seromano
Vamu Pedalar? - #9 de 11
Bastter 
em 02/03/2019 19:19
Nível no Race: Turbo Mix 
@Marty_Mcfly nao desanime
todos começam do começo
e vc tem de vencer as suas fraquezas
eh contra vc, nao contra os outros

esse ai nos paramos uma vez para abastecer

quando da eu faço sem parar mas tinha acabado todos os liquidos entao tivemos de parar
Vamu Pedalar? - #10 de 11
Mauro 
em 03/03/2019 06:28
 
@alounji

excelente q voltou a pedalar depois do q vc passou.
é isso aeh.... sem stress, pedala de qqr modo, um pouco de cada vez q vai acostumando de novo.
abs!!!
Vamu Pedalar? - #11 de 11

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por Bastter em 01/03/2019 19:13

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