Vivo em álcool - Ajuda eu Pow!

Saúde e Esportes
Gilso   88º
em 26/12/23 9:35
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 29/04/2021 00:43
Nível no Race: Turbo Mix 
@gustavo ta com erro
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #1 de 57
Paulo 
em 29/04/2021 06:37
@Gilso parabéns pela coragem em enfrentar isso, querido.

Eu respondi no outro tópico antes de ver aqui

Sobre ser reativo - #PAS - Bastter.com

Um dia de cada vez, muita aceitação e amor das pessoas em volta de ti.

Abraços.
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #2 de 57
gustavo 
em 29/04/2021 07:24
@Bastter foi criado sem meta ou com 1 dia, coloquei até o final do ano mas se quiser mudar é só dizer qual q atualizo por aqui
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #3 de 57
Mauro 
em 29/04/2021 08:38
 
@Gilso

eh para ja!!!
se quiser, me procura na Orientacao que posso tentar te ajudar, dentro das nossas possibilidades aqui.
fique firme.

o promeiro passo vc ja deu.
mantenha!!!
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #4 de 57
Tuxedo_Cat 
em 29/04/2021 09:29
@Gilso

Força cara, tu vai conseguir sair dessa. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #5 de 57
Bastter 
em 29/04/2021 09:58
Nível no Race: Turbo Mix 
@Gilso faz isso

Saúde e Esportes - Bastter.com

vai na barra +Saude e clica em Ajude Eu

ai coloca na barra vicio

vai clicando um a um tem alguns q eh alcool

da uma lida neles e nos links 
vai te ajudar muito

e depois da uma olhada nessa maratona

Maratona: Para quem quer parar de beber! - Saúde & Esportes - Bastter.com

e tem o FAQ tb

Saúde & Esportes > FAQ > Parar de Beber (tratar alcoolismo)
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #6 de 57
Paulo 
em 04/05/2021 15:06
@Gilso como está indo?
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #7 de 57
Gilso  88º
em 04/05/2021 15:13
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Paulo estou indo bem. Melhorando aos poucos meus hábitos e não bebi nada. Obrigado pela pergunta. 

Ok @Bastter estou fazendo isso. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #8 de 57
Paulo 
em 04/05/2021 15:24
@Gilso Um dia de cada vez (: Já ganhou 6. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #9 de 57
Gilso  88º
em 04/05/2021 15:30
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Paulo sim, havia esquecido ou ignorado que existem boas pessoas do meu lado. Isso não farei mais. Como já disse antes, não foi só minha vida que coloquei em risco mas a vida do filho da minha mãe. E ela não merece isso. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #10 de 57
FOX_HOLD 
em 04/05/2021 15:41
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
@Gilso  
Passando aí para dar aquela força.

Como diz o patrão QQ coisa pede ajuda aqui. Certeza que aparece alguém na hora.

Já são 6 dias. Provavel  que seu sono tenha melhora considerável.
Eu reduzi muito a bebida para ter um bom sono. 

Força lá e conte com a comunidade
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #11 de 57
Gilso  88º
em 04/05/2021 15:46
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@FOX_HOLD sim, melhorou bastante. Tô acordando antes do despertador e isso da uma raiva ( eram 5 minutos que podia estar dormindo rsrs) amanhã é minha folga, vou fazer uma revisão na bike pra vir pro trabalho nela. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #12 de 57
Goud  180º
em 04/05/2021 15:54
Acho que o primeiro passo é o mais difícil e o mais importante: admitir o problema e buscar ajuda. Força e foco pra vc! Na torcida pela tua vitória!  
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #13 de 57
Gilso  88º
em 27/05/2021 09:03
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Praticamente um mês e tudo indo bem. Sonhei que estava bebendo Coca-Cola (devido a maratona) mas não cerveja rsrs. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #14 de 57
joaohenriquegf 
em 27/05/2021 10:02
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Isso ae @Gilso continue firme e coloque a bicicleta pra se movimentar...vc vai ver a melhora...vai vencendo aos poucos...passei só pra dar uma força...tmj.
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #15 de 57
Giovanni 
em 27/05/2021 10:13
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
@Gilso parabéns por 1 mês

livros que me ajudaram: "This Naked Mind" e "Alcohol Explained". Tem no Cãotural, dá uma olhada lá
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #16 de 57
Gilso  88º
em 27/05/2021 10:15
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Giovanni, valeu. Vou dar uma olhada sim. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #17 de 57
azevedobsb  180º
em 27/05/2021 10:17
um ano e dois meses sem alcool.
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Paulo 
em 27/05/2021 10:24
Parabéns! Vitória gigante @Gilso Como tem sido essa mudança para ti?
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #19 de 57
Gilso  88º
em 27/05/2021 10:45
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@azevedobsb que bom cara. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #20 de 57
Gilso  88º
em 27/05/2021 10:50
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Paulo, eu sempre tive uma vida muito padrão, pra mim. nuca foi boa demais porém nunca ruim demais. Eu tô tentando levar assim esse momento não tão bom. Estou bem com essa escolha, estou bem com o ato que me trouxe essa escolha e estou bem com os bons amigos que me cercam. Novamente obrigado. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #21 de 57
Calssoene 
em 27/05/2021 17:27
Eu parei de beber há uns 10 anos. Outra vida. Álcool é horrível. O álcool é tóxico para o corpo humano. E outra, muito glamour em volta, muita sugestão para você beber. Tudo bobagem. Álcool faz mal, ponto. Não beba. Nunca. Nada. Aos poucos seu corpo acostuma e vira natural o ato de não beber.
Força aí. Evite o 1° gole. O 1° gole é o pior.
Um abraço. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #22 de 57
Gilso  88º
em 27/05/2021 18:28
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@Pandanus, sim. Percebi isso em séries, filmes. O consumo exagerado como normal. Já passei mais tempo sem consumir álcool só que não sabia que tenho um problema com ele. Há um mês descobri isso e estou vendo de outra forma. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #23 de 57
Mauro 
em 28/05/2021 07:36
 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #24 de 57
CalangoRed  180º
em 17/06/2021 15:15
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném 
@Gilso 50 dias hoje, parabéns cara, um dia de cada vez e assim vamos vencendo, grande abraço.
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #25 de 57
Gilso  88º
em 17/06/2021 15:32
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Valeu, @CalangoRed. Já me presenteei com uma cafeteira moka com o dinheiro da cerveja. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #26 de 57
CalangoRed  180º
em 17/06/2021 15:42
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andarNível no Race: Fera neném 


postado por @Gilso em 17/06/2021 15:32

Valeu, @CalangoRed. Já me presenteei com uma cafeteira moka com o dinheiro da cerveja. 


Agora fiquei mais que feliz cara, já esta tudo ok com a bike? bom proveito com a cafeteira, qualquer coisa manda mensagem aqui.
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #27 de 57
Mauro 
em 17/06/2021 15:57
 
@Gilso

Boa !!!!

:)
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #28 de 57
Gilso  88º
em 17/06/2021 16:16
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
@CalangoRed ainda tô vacilando um pouco com os esportes. Mas estão indo. Jaja engato de vez
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #29 de 57
Gilso  88º
em 08/07/2021 11:25
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter 
Passando aqui só pra agradecer mais um dia, mais uma semana, um mês. 
Ainda estou vacilando na alimentação mas Jajá chego lá. 
Vivo em álcool - Ajuda eu Pow! - #30 de 57
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