Qualidade de Vida Agora
comentada em 22/10/2020 13:39

Eu era exatamente assim mas com o tempo aprendi a aproveitar a caminhada, pq se vc sempre achar que a felicidade está no próximo aporte, sua via fica sem graça, do que adianta? Relutava em trocar de carro, e ficava com um carro dando manutenção (preventiva mesmo), agora tento andar de carro mais novo para não me apurrinhar com mecanico, cheguei num patamar que achava que deveria ter uma casa prória, fui lá e comprei, enfim, viva a vida da melhor maneira possivel com sua familia, aproveite o caminho e seja feliz, como muitos no site aqui dizem e é a pura verdade, Dinheiro é lixo!!

P.S: Apenas para ilustrar a vida, sei que o tópico não é aqui, mas estou acabando o periodo de quarentena do COVID, poderia ter acontecido algo muito pior e do que adianta ficar pensando excluisivamente no ORUTUF?

Compartilho um pouco desse seu sentimento.
Mas só existe o agora. Nosso pensamento muitas vezes transita entre o passado e o mundo imaginário ( porque o que imaginamos como “ORUTUF” nada mais é que uma criação da nossa mente). Isso não quer dizer deixar de se planejar. Mas é dar valor ao que realmente existe: o agora. 

Um exemplo: muitas vezes estamos em casa com a família, mas a mente está em outro lugar, ou pensando no passado ou imaginando um ORUTUF e suas várias possibilidades. Estamos lá, mas não estamos. E quando estamos trabalhando nossa mente pensa que deveríamos estar com a família. É um círculo... é involuntário e muito doloroso.
Não é necessariamente a quantidade de tempo que você está com a família que conta. O que conta é o tempo que você realmente está presente. Aquele exato momento que está com quem você ama. E ser grato, naquele exato momento, por poder estar ao lado deles, por poder falar, por poder olhar e sentir. E esse exato momento que eu falo é o agora.
Então o que me ajuda é tentar viver o agora.

Reserva pelo menos um tempo especifico para o lazer, para as pequenas coisas que vc gosta. Uma caminhada, um cinema, uma ida na biblioteca. Separa uma tarde na agenda, por exemplo.

Sobretudo se você puder ter domínio do seu tempo e não for escravo do ponto, isso é mais fácil ainda.

Pega um fim de semana na praia eventualmente. Essas escapadas que dão sabor à vida.

tudo isso fora da epoca de quarentena, claro...

@guimb    caso tenha interesse em leitura, procure por um livro chamado "O poder do Agora"
por Eckhart Tolle (Autor), Iva Sofia Gonçalves Lima (Tradutor)

Nós temos que tomar muito cuidado para não entrar na "corrida dos ratos 2" onde a sua mente fica o dia inteiro pensando em como produzir, criar  e fazer mais dinheiro...na minha humilde experiência, isso é o centro da causa da ansiedade e todo tipo de transtorno psicológico muito recorrente nos dias atuais.... Eu tenho me vigiado para pensar menos nisso, buscando um equilíbrio nessas questões...mas não é fácil.

Tenho pensado muito nesses aspectos (até pensei em escrever algo mais profundo a respeito), e compreendo que uma vida equilibrada depende da manutenção de 4 grandes pilares:

- o cuidado com a sua alma (crença religiosa, obviamente para quem tem uma);
- o cuidado com a família (educação dos filhos e cuidado dos cônjuges e pais);
- o cuidado com a saúde (alimentação, sono e prática de esportes) e
- o cuidado com as finanças (aqui entra trabalho, investimentos e outros).

Esses cuidados demandam tempo e doação.

Se a gente resumir a nossa vida em apenas buscar dinheiro, certamente estaríamos na "corrida dos ratos 2"...

Dinheiro é um meio de mantermos nossas necessidades materiais. Apenas isso.

Equilíbrio é o nome da conduta correta. Sua vida é mais importante do que os aportes. Por outro lado, estes são melhores do que o desperdício. Busque ter alegria nas coisas que faz no dia a dia. Bons amigos, boa diversão, sem perder de vista a economia.

Alguns pensamentos que me ajudaram a refletir:

- Só existe o agora. O ORUTUF não existe. Eu vou viver mal agora pra ser feliz só aos 60 anos?

- Eu posso fazer os melhores investimentos do mundo, pode acontecer um evento inesperado e quando eu tiver 60 anos eu perder tudo. E daí, minha vida acaba? Não vou poder ser feliz nunca?

- Eu posso pensar que não tenho segurança financeira hoje. Mas em uma perspectiva maior, eu sou mais privilegiado do que 99,99% dos seres humanos que já viveram. Minha vida é melhor, em termos materiais, do que a de 99,99% das pessoas que já viveram. Eu vou ficar triste pq estou me comparando com o 0,01% que tem mais que eu? Insanidade!

- Se eu realmente perdesse hoje todo o dinheiro que tenho, e também minha fonte de renda, e tivesse que arrumar um emprego que pagasse R$ 1.500 por mês pra sobreviver. Eu ia morrer por causa disso? Eu conheço gente que ganha isso e a única coisa que tem no seu nome é dívida, e é mais feliz que eu, ou ao menos parece.

- Nunca nenhum filósofo, nenhuma corrente de pensamento, ninguém, jamais proclamou que pra ser feliz o fundamental é acumular patrimônio.

- Se eu pensar que eu PRECISO juntar muito dinheiro pra ser feliz, eu NUNCA vou ser feliz, mesmo que eu junte, porque é IMPOSSÍVEL eu garantir que nunca vá perder, e eu vou ter medo sempre.

- Eu vou juntar o que eu conseguir da melhor maneira que eu souber. Se mais pra frente der certo, que bom. Se não der, azar, tem gente passando por coisa pior todos os dias.

Meu amigo, isso é ansiedade. Como os colegas acima disseram, é bem mais importante viver o presente, sem se torturar com o passado e o ORUTUF. Você faz o seu melhor hoje, com a família, consigo mesmo e com o trabalho. O presente é o que você tem.
No caso dos aportes mensais, eu sugiro você priorizar sua saúde e seus momentos com a família, sem exageros excessivos, claro. E continuar aportando o que der sem que prejudique seu estilo de vida. Eu acredito que o principal para ter independência financeira a longo prazo é a constância no aporte, e não a quantidade em si. Acredito que tanto a quantidade do aporte quanto o tempo necessário aportando variam de acordo com o padrão de vida que você tem e que você quer ter no ORUTUF.
Alguém que queira manter um padrão de vida por um salário mínimo mensal, por exemplo, pode acabar aportando menos por mais tempo ou bem mais por menos tempo.

Ir devagar e sempre.

@Steve_Rogers muito bom

Eu curto muito um aroma de café por exemplo. 
Sábado (alguns) e Domingos o café da manhã é um evento, momento simples mas muito gostoso. 
Ao preparar um almoço fique conversando com a família. 
Va ao parque com a familia. 
Quem é solteiro, vá numa balada, viaja para ver um show, faça algo.
Esporte de competição ajuda muito pois vira seu novo ORUTUF e para isso vc usa o presente se preparando e ganhando saúde. 

A vida é um constante desequilibrio. Caminhar por exemplo significa desequilibrar-se, então a vida é assim mesmo. 

A investimento não é uma corrida de 100 metros ,  é uma maratona.

Assista esse filme, é exatamente sobre isso:

Indicação do filme Click. - Cãotural - Bastter.com

@FOX_HOLD

Andar é cair continuamente para a frente..

Eu vim aqui para comentar e contribuir da forma que posso porque também tenho esses anseios e emoções. Depois de ler tudo acima puder reforçar o que é valor na vida de uma pessoa. Vim pra querer ajudar e acabei ajudado rs. Aprendi com meu pai que a vida fica mais fácil quando a gente gosta de trabalhar e assim o lazer ganha um sabor especial. Obrigado pelo post e todos comentários. É nisso que temos que passar a maior parte do tempo pensando.

@Charlito isso mesmo Charlito o desequilíbrio que te joga pra frente, perfeito

Um relato pessoal que me ajuda muito a lidar com essas aflições, ainda estou no processo, mas já vejo uma nítida melhora.

Comecei a meditar todos os dias. Antes mesmo de levantar da cama e fazer qualquer coisa eu me sento, respiro e penso no presente. Tento retirar de mim qualquer aflição de coisas que estejam fora do meu controle. Pratico uma forma de gratidão por tudo que tenho HOJE. No início eram 2 minutos por dia, ligava o despertador e fazia exatos 2 minutos. Fácil, 2 minutos só. Nada de  guia ou aplicativo, era apenas eu e minha mente.

Naturalmente fui sentindo a necessidade de ficar mais tempo naquele estado. Aumentei pra 4, 5, 8. Hoje estou em 15 minutos, simplesmente por necessidade, aquele momento me acalma demais e o dia começa melhor. Com o tempo fui internalizando aquilo que é prioridade na minha vida e as coisas estão ficando mais leves. 

Também sou empresário e acredito que nós temos uma tendência em ficar "incomodado" 24/7, era assim e mudei (E a mudança/luta é contínua, dai a dia). Não que isso seja ruim , pelo contrário, bem dosado podemos alcançar coisas grandes talvez com o caminho mais curto e etc.
Eu penso igual ao amigo disse acima, alcançar a plenitude na vida te traz essa PAS e a sensação de "ser/estar feliz" no momento presente, colocar 100% de presença em tudo que fazemos. Essa plenitude na minha concepção de vida é alcançar o equilíbrio entre corpo, mente e alma, sendo que dentro de cada um desses você destrincha dezenas de atributos, virtudes e etc.
Praticar meditação, praticar algum esporte com intensidade, fazer algo que seja para você como uma arte, que te leve a um estado de altíssima satisfação e vontade extrema, isso naturalmente irá te trazer 100% no presente!!!
Nenhum dinheiro do mundo justifica o fracasso familiar e existencial, e por isso a importância do equilíbrio!!!
O minimalismo e desapego de "coisas", necessidade de "sentimentos" e pessoas toma conta de nós quando entendemos que a verdadeira satisfação e felicidade é no estado presente.

Penso que a nossa mente é como um cão bricando de buscar a bolinha. Se você joga a bolinha por perto, ele busca e a traz de volta. Mas experimente jogar a bolinha pra longe, no meio de uma floresta. O cão sairá atrás dela, no meio do caminho encontrá outros cheiros, outras coisa interessantes para ele e assim poderá ficar lá por horas, distraído sem nem ao menos se importar com a bolinha, que era o seu foco.
O mesmo vai acontecer com a sua mente se você nao estiver atento ao momento presente. Você começa com um foco, mas um pensamento vai puxando o outro, que puxa outra distração e quando vc menos esperar, o seu objetivo ficou pra trás. 
Jogue o bolinha sempre por perto. Aproveite o momento, seja eficiente no seu trabalho durante as horas que você se comprometeu com ele. O ORUTUF será apenas uma coleção de pequenos "agoras"

Bom dia pessoal!

Agradeço muito quem tirou um tempinho par ajudar, obrigado mesmo!

@Steve_Rogers Sim, cara, a sensação é essa mesmo. "Corrida dos Ratos 2" Tentando trabalhar isso. Hoje temos uma cultura por produtividade intensa e temos que tomar cuidado para mantê-la na parte saudável sem prejudicar o agora.

Não sei se já aconteceu com vocês, mas tem momentos que ficando mais ocioso me sinto culpado, muito maluco isso...

@kit[REMOVIDO]wl exato, por que a comparação é sempre com esse 0,01% né? Que coisa mais sabotadora, nunca estamos satisfeitos mesmo já tendo feito coisas importantes, o bem estar pessoal raramente é agora sempre é " um curso a ser feito", "uma meta a ser alcançada" "um novo emprego" etc. Sempre é algo no ORUTUF e quando chega é substituída facilmente por outra e entra num ciclo onde nunca estamos satisfeitos.

Sobre esta questao da culpa no momento de ocio, me fez lembrar de uma frase do bertrand Russel, no texto "Elogio ao ócio", que vale muito a leitura:


"A moral do trabalho é a moral de escravos, e o mundo moderno não precisa da escravidão."

Que tópico enriquecedor! Tanto de quem criou quanto dos que comentaram. Aprendi demais com vocês, muito obrigado.

Excelente tópico. Merece um FAQ.

Tenho esse sentimento também. Me sinto culpado quando estou ocioso pq sinto que preciso produzir algo. Que coisa maluca, né? 

Também penso demais no ORUTUF e em acumular patrimônio e mtas vezes esqueço do presente. 

O que o @kit[REMOVIDO]wl escreveu é perfeito: "Eu posso fazer os melhores investimentos do mundo, pode acontecer um evento inesperado e quando eu tiver 60 anos eu perder tudo. E daí, minha vida acaba? Não vou poder ser feliz nunca?"

Tenho que melhorar isso. Por isso essa comunidade é tão importante, me ajuda a evoluir. Obrigado a todos. 

@victorbv01 Que coincidência!! Estou lendo o livro. Acabei no post novamente sem querer e fui relendo os comentários. Obrigado!