Onde vocês estudam ou têm #pas?
comentada em 19/06/2019 11:18

Biblioteca.

Na minha época de faculdade era mais ou menos assim. Em casa uma zona, sem espaço ou privacidade. Faculdade pública é uma zona desde sempre.

Para estudar ia para uma biblioteca. A da minha faculdade era pequena e lotava rápido as mesas individuais, então ia para uma faculdade particular que ficava do lado da minha. Estudava lá, às vezes até final de semana. 

Era uma paz.

cara, ja passei por isso, o que fiz que deu certo pra mim:

organizei tudo que deveria estudar durante a semana e ia riscando as matérias já estudadas
comprei um protetor auricular 
procurei as bibliotecas mais proximas

qto a questão de sentir que ta ficando pra trás, é algo completamente normal no meio academico, principalmente qd caimos no erro de nos compararmos com outras pessoas. 

Estude bastante, invista em você e tudo acontecerá no tempo certo.

abs

Talvez isso te dê perspectiva.

Menino de 9 anos que vive nas ruas usa luz de lanchonete para estudar e comove na web

Pra mim funcionava a biblioteca. Na época não tinha tanta distração (Whatsapp/ Wifi etc)

dá um jeito nessa ansiedade tmb, até a forma como escreveu o texto demonstrou ansiedade kkk

você nào especificou com o problema exatamente, se for barulho o protetor ou fone com barulho de chuva funcionam muito bem.

celular desligado, não seja viciado em rede social, estabeleça limites com as pessoas próximas (da sua casa, da faculdade...)

O melhor lugar pra estudar é aquele onde é o mais silencioso e com menos interferências possíveis. Isso a biblioteca é uma boa opção. O que falta pra você é um ritmo de estudos, precisa pegar ritmo, isso é difícil mesmo.
Tenta assumir um compromisso consigo mesmo de todos os dias estudar uns 30min ou 1 hora, tenta manter uma coisa constante.  

Quanto a faculdade, é muita baboseira inútil mesmo, ela te prepara pros anos 50 como diz o Bastter.
Um mantra que eu sempre sigo é: "não deixe a faculdade atrapalhar seus estudos".
Não sei qual curso você faz, mas procure algo na área que você quer, monte um plano de até o final do ano estar trabalhando na área por exemplo.

Eu passei em medicina sem estudar um dia em casa, só biblioteca.

Mais especificamente meu problema é em ter parado de me desenvolver ou pelo menos em um ritmo bem menor já há um tempo e também em não estar trabalhando e não ver oportunidade de trabalhar na área. Eu acabei de encerrar o 5° semestre de administração e moro em uma cidade com 200 mil habitantes, relativamente pequena.

Tenho me sentido muito desmotivado a estudar e vendo minha ansiedade piorar. Tento esporte e academia mas nunca consigo manter.

Quanto à pergunta do local, é justamente por não ter bibliotecas aqui, queria sugestões de outros locais que geralmente tenham nas cidades. A única disponível é a da faculdade que não dá condições nenhuma, pois é pequena e muito barulhenta. 

Sei que a maior parte do problema está em mim, só não sei como resolver isso. 

Ao que parece o barulho está na sua mente...não adianta tentar achar um lugar tranquilo que vc não vai conseguir.
Quando sua mente está perturbada vc se incomoda com tudo, da respiração alheia até bater de asa de mosca.   
Ansiedade é uma  ...cuida disso aí primeiro.
Se não conseguir coloca um fone de ouvido com uma música instrumentar baixa só pra desviar o foco...e segue forçando/ignorando até dar certo.

Prática esporte.
Esquece os outros. 
Estuda as 5 da manhã e sempre DESCANSADO

Também tô tentando essa de abstrair, para eu me concentrar sempre foi só no silêncio total. Mas agora tem duas crianças em casa, ?? ?? galinha, mais os passaros que vem nas frutas que coloco

Biblioteca / cabine de estudos (hoje em dia tem ótimas empresas oferecendo). Abafador de ruido 3M. Esquecer que existe celular.... sem desculpas! 

Quando eu estudei para a prova mais laboriosa e intratável que já fiz, a qual não vem ao caso, acordava as 2:00 AM para estudar até as 7:00, ia para o trabalho e ia dormir as 20:00. Fiz isso uns 4 meses.
Para dormir cedo na casa use protetor auricular da 3M.
Não perca tempo indo na biblioteca.
Boa sorte!

Não tem alguma praça tranquila, com mesas e sombra que te sirva?

Biblioteca. E não leva celular.

Eu acho que você deveria refletir se quer mesmo continuar esse curso. Essa dúvida no meio do curso é normal, você acha que não tá rendendo, que a universidade é uma merda e tal, que não tem mercado.


Você não tá conseguindo estudar pois não tem certeza de que aquilo que você está estudando é realmente aquilo que acredita ser seu ORUTUF. Essa decisão é bem difícil, pelo cenário que você colocou. Quando realmente você estiver decidido que continuar o curso é o caminho que você seguirá, naturalmente seus hábitos de estudos fluirão.

Seu problema atual não é questão de barulho, nem abafador, nem biblioteca. Está em uma decisão que só você pode tomar. Quando tomar essa decisão, ai sim você busca melhores formas/locais para estudar.

Hoje tem umas salas de estudos. Paga um valor mensal e pode usar 24h por dia. Tem ar-condicionado e uma mesa própria.

Pode deixar os livros na sala.

Eu já conheci uma e achei bem legal, embora para mim não sirva.

Tem algum café na sua cidade com uma cadeira confortável e onde não vão varrer seu pé depois de meia hora? Starbucks é ideal. Na época não conseguia render em casa nem na universidade, então escrevi uma tese de doutorado indo de café em café.

Calma cara, respira fundo.

Isso que você está passando é super normal.

Eu tenho algumas questões similares a sua, principalmente essa angústia de me sentir que não estou desenvolvendo e tal.

Eu trato isso de algumas maneiras

1- Vc é responsável pelas suas ações, não pelo resultado;

2- Não necessariamente sua impressão é a realidade;

3- Se realmente não está rendendo, tudo bem também, vc nao se limita ao seu estudo, profissão, isso é "apenas" uma parte da sua vida (importante de fato, mas não é o todo ou sua identidade);

4- As vezes, o meio, a situação do pais/mundo, o tempo, enfim várias outras variáveis fazem o mar não ficar tão calmo, então por mais que vc nade muito forte, sua velocidde não vai ser tão alta, mas lembre-se, vc está ficando cada vez melhor.

Então fique calmo, e faça o melhor que pode e fica na paz com isso.

Sobre os estudos/desenvolvimento, algumas dicas:

- quando for apenas leitura, vc nao precisar anotar nem escrever nada, vc pode ler num parque, numa praça, numa igreja (!), num campo, qualquer lugar confortável e até com luz solar.

- Tente protetor auricular, ou fone com sons relaxantes (youtube e spotify tem vários)

- Procure estágio de férias em outros lugares;

- Procure se desenvovler em outras coisas além da faculdade, línguas, programação, ler livros clássicos.

E procure um hobby, pode ser algum esporte de competição, pode ser arte, culinária, qq coisa.

Respire e seja feliz =)

desculpa o textão.

 

@Lionel leia tudo que a galera postou, agora tentando me colocar no teu lugar e imaginando um lugar de caos total, oq eu faria: (já estudei pra valer então acredito que seja valiada a opinião)

1) Começaria a meditar pra aprender a concentrar melhor e controlar a ansiedade (pega um aplicativo ou aula no youtube. No incio é bem difícil silenciar o mundo mas com o tempo isso vai te ajudar MUITO.

2) Se for possível na tua rotina que não conheço, comece a dormir mais cedo, tipo bem mais cedo mesmo e acorde bem cedo também (se teu corpo aceitar, respeite ele). Você pode dormir de 20h - 4h, por exemplo, e estudar pelo menos 2 horas com qualidade pois o silêncio esse horário é magico.

3) Se na tua cidade tiver um café, por exemplo, senta lá todo dia, coloca um fone pra abafar e estude.

4) Em relação ao ORUTUF, avalie as oportunidades da tua região e oq você pode fazer a respeito. Digo isso pq na época que fiz minha Pós Graduação, um dos meus professores foi bem certeiro em algo que eu já imaginava, ele disse: "Aqui em Brasília você dificilmente vai ter grandes oportunidades de desenvolvimento na área privada. Se você quiser crescer muito tem que ir pra grandes cidades como SP ou RJ. Se quiser ganhar razoável e ter qualidade de vida, estuda pra concurso e depois se tu quiser complementar pode fazer uma consultoria, dar aula...enfim....várias possibilidades. Essa reflexão eu já fazia a algum tempo e esse papo com ele foi pra fechar. Então pense no caminho que você espera seguir, coloca prós e contras no papel (não se esqueça que a vida é sempre uma GIGANTESCA DÚVIDA).

E o mais importante, pare de se comparar com os outros. Sempre, SEMPRE, haverá alguém melhor ou pior, mais rápido ou mais devagar, mais rico ou mais pobre. A competição tem que ser entre você de hoje e você de amanhã.

Algo que funciona bem para mim é um bom fone de ouvido tocando música instrumental. Para mim a música instrumental ajuda a concentração.

Já ouvi também a história de um cara que estudava na garagem dentro do carro.

Cara, não gosto de estudar para as provas, prefiro prestar atenção nas aulas, fazer boas anotações e no dia da prova eu releio. Quando a coisa tá feia e preciso de nota, vou estudar na biblioteca da faculdade... acho que o ambiente favorece.

Sei lá, eu estudo em qualquer lugar, entro em um mundo paralelo.

Mas, no geral, gosto de estudar em casa, acho biblioteca um ambiente meio desconfortável. Sou do tipo que gosta da minha cadeira, da minha mesa e das coisas fácil ao meu dispor. Só que se precisar, estudo até no metrô lotado.

@Lionel Cara, o melhor horário pra mim é das 5:00 às 8:00 da manhã. Tente, pode ser que funcione com você tmb.

esse ano faço 10 anos de formado e ainda acordo as 5 da manhã todos os dias para estudar.
é tudo uma questão de hábito. 

Vou repetir o que disseram aqui e talvez algo que nao foi dito.

Deixe o celular longe.
Marque o tempo estudado num cronometro e anote cada minuto estudado por dia. Nao serve pra muita coisa prática, mas da um gás enorme na moral ver que conseguiu estudar 2h liquidas em um dia cheio de coisa pra resolver, quando tudo parece querer atrapalhar.
Se nao tem acesso a biblioteca, estude dentro do carro em um lugar com sombra/clima agradável pra nao precisar do ar-condicionado.
Abafador de som ou aqueles plugs de ouvido (tem na farmácia, preço irrisório) ou até de natação.

Avise a família que é uma situação temporária, mas que você tem uma prova importante na data x e que vai se isolar até lá. Que vai ficar mal humorado mas não é culpa deles,  e sim da prova. Funciona se for verdade rs

E lembre-se que enquanto vc está dormindo, tem um japonês estudando. Então adote o horário dele e estude de madrugada. Deixe o café da manhã semipreparado, coma em 5 minutos e aproveite o silêncio abençoado desse horário.

Eu achava que música instrumental ou rock psicodélico (pink floyd) não atrapalhavam, mas a realidade é que tomam um pouco da sua atenção. Se puder conseguir silencio com abafador, garanto que vai render mais.

Algumas dicas práticas para concentração/rendimento/ansiedade:

-Meditação

-Pensar menos, apenas começar

-Headphones com cancelamento de ruído + binaural beats para concentrar + musica clássica

-Se propor a fazer o que você precisa todo dia, nem que seja 5 minutos