Academia e quarentena

Saúde e Esportes
Victor_  
em 17/03/20 22:10

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
M_PAS  
em 17/03/2020 23:16
Sugiro o app “Treino em casa”. Muito bom.
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Academia e quarentena - #1 de 5
Gravity  
em 17/03/2020 23:36
Uma boa ideia... só toma cuidado na sacada do apto... pode nao ser tao resistente
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Academia e quarentena - #2 de 5
RodrigoChady31  
em 17/03/2020 23:59
Variações de agachamento, flexão de braço (apoio) e barra livre ou mesmo esses elásticos com uma resistência decente pra fazer alguma puxada ou remada e você consegue realizar um treino suficiente em qualquer lugar que estiver.
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Academia e quarentena - #3 de 5
RodrigoChady31  
em 18/03/2020 00:00
Eu uso como apoio pro elástico que tenho em casa o "S" que se usa pra pendurar rede. Tenho um no meu quarto, da uma estabilidade perfeita.
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Academia e quarentena - #4 de 5
Bastter  
em 18/03/2020 11:41
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Academia e quarentena - #5 de 5

Notificar 1º comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Academia e quarentena
por Victor_ em 17/03/2020 22:10

4 usuários comentaram este tópico.
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