Data original: 09/10/2020
Uma das grandes causas de ansiedade social se sustenta sob a falsa percepção que somos especiais e os outros dispensam momentos preciosos de seus dias nos julgando.
A verdade: ninguém se importa. Não é que aquela pessoa que você acredita que te odeia na verdade tenha apreço por ti. Não, ela simplesmente não se importa. Mesmo que esse pessoa seja extremamente crítica ela ainda assim não gastará nenhuma parcela relevante de tempo com você em mente.
Essa falha de percepção provavelmente se inicia na infância. Um momento em que somos naturalmente concentrados em nós mesmos, e contamos com outros seres vivos que vibram e aplaudem qualquer atitude nossa como se fosse um ato heroico.
Um resquício de psicologia infantil faz por vezes nos sentir como o palhaço de Edward Hopper que absorve toda atenção da cena. Na verdade somos muito mais o Icarus de Bruegel que vive sua tragédia ao fundo, despercebido pelos demais.
Isso não faz dos outros monstros. Todos nós somos assim (só muda o diâmetro do círculo). Esse mecanismo é necessário para nos mantermos funcionais e nos protegermos. É claro que em situações extremas o diâmetro do círculo aumenta, bem antes dos momentos caricaturais das pinturas mencionadas. Mas pequenas variações não passam pelo filtro, se dispersam no ar.
Não à toa, entre as máximas de Bertrand Russel para conquistar a felicidade estão:
-Não espere que as pessoas terão tanto interesse em você quanto você mesmo
-Não acredite que as pessoas pensam ou tenham qualquer desejo de te perseguir
A verdade é que todos nós estamos presos a nós mesmos, às nossas próprias inseguranças e aspirações. Não damos atenção ao que os outros fazem e também não estamos no centro da atenção de ninguém. Perceber isso é libertador e te torna mais efetivo.
A maior parte do tempo ninguém da a mínima pro seu carro novo. Você também não se importa com o carro dos outros.
Ninguém se importa com a sua aula. E você também não se importa com a dos outros.
E também pouco importam se com suas fotos no Instagram. Assim como você ignora as fotos dos outros.
Com essa certeza se torna mais fácil embarcar com coragem nas jornadas em que um pouco de loucura pode ser necessário. Mas não interessa se você falhar, ninguém se importa.