Maratona: Esse ano não pode mais reclamar!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 02/11/20 13:22

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
PeterLyndo  
em 02/11/2020 13:26
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #1 de 194
HaunterEvoluido  
em 02/11/2020 13:31
Porra esse tempo todo sem reclamar? Tá de sacanagem





(É piada pessoal )
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #2 de 194
Bastter  
em 02/11/2020 13:32
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #3 de 194
Hme05  
em 02/11/2020 13:36
Eita! Essa vai ser difícil. Vamos lá.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #4 de 194
rangafera  
em 02/11/2020 13:40
Muito difícil pra mim. Mas vou tentar e me esforçar para conseguir.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #5 de 194
Charlito  
em 02/11/2020 13:40
@h.me05


Fiz ITA 2
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #6 de 194
Bastter  
em 02/11/2020 13:46
@rangafera o q importa eh tentar
maratona diferente do Dia D
se vc perde pode voltar e tentar de novo
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #7 de 194
Sentinella  
em 02/11/2020 13:48
opa, muito bom. Só para entender....Reclamei, percebi que reclamei e agradeci logo em seguida. Venho aqui e zero o contador de dias? E começo novamente?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #8 de 194
Bastter  
em 02/11/2020 13:51
@Sentinella isso
reclamou clica q nao conseguiu
e entra de novo

começa quarta ai vai aparecer o link p clicar q nao conseguiu

e pode recomeçar

se vc for na outra maratona la de nao beber vai ver q tem gente com numero de dias diferentes

pq pode reiniciar
e pode tb entrar depois
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #9 de 194
Sentinella  
em 02/11/2020 13:53
ótimo...Tenho hj e amanhã para atualizar o muro das lamentações!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #10 de 194
Natz  
em 02/11/2020 14:07
Ótima ideia! Vai ser complicado, mas tô dentro!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #11 de 194
Bastter  
em 02/11/2020 14:08
a ideia por tras das maratonas eh ser dificil mesmo
e se esforçar para evoluir
se for facil de q adianta
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #12 de 194
toby_  
em 02/11/2020 14:15
Reclamar o que der até quarta. Depois disso é só alegria.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #13 de 194
Dexterminador  
em 02/11/2020 14:36
Só neste feriadão perdi um amigo irmão para o covid, presenciei um atropelamento de uma criança de 13 anos que carregava compras da feira de domingo por dinheiro e o AVC em Tom Veiga, profissional que adorava. Não tenho o direito de reclamar mais por nada nesse ano.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #14 de 194
renan2111  
em 02/11/2020 14:40
Entrei nessa, coloquei meu irmão pra me fiscalizar
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #15 de 194
Charlito  
em 02/11/2020 14:41
@Patovara

A criança está bem? Tem algo que possamos fazer para ajudar?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #16 de 194
Dexterminador  
em 02/11/2020 14:47
@chalito está bem sim. Foi mais susto. Ele foi levado ao hospital estadual pelo SAMU. Anotaram a placa do vagabundo que atropelou e fugiu. Estava bêbado.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #17 de 194
alepiscinas  
em 02/11/2020 15:06
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #18 de 194
Gussts  
em 02/11/2020 15:12
Mas nem do trimestral da IRBR?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #19 de 194
Baixista  
em 02/11/2020 15:20
@Bastter Eu não tenho nada para reclamar, só para agradecer.

 

Meu lema é que nada é tão ruim que não poderia ser pior, então NÃO RECLAME.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #20 de 194
Itachi_Sharingan  
em 02/11/2020 15:35
Esse vai ser bravo!!@
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #21 de 194
Billions  
em 02/11/2020 15:58

Essa vai ser bem difícil pra mim, porém necessária.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #22 de 194
Coragem.  
em 02/11/2020 16:11
Puta merda, essa eu vou ter que dar reset umas 10 vezes por dia.. Vamos que vamos
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #23 de 194
Nowitzki  
em 02/11/2020 16:15
vamo que vamoo
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #24 de 194
CGuenta1929  
em 02/11/2020 17:04
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #25 de 194
Dexterminador  
em 02/11/2020 20:20
@CGuenta1929 Oh yes, there Will be blood
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #26 de 194
Barbas  
em 02/11/2020 22:27
Essa vai ser muito difícil, mas bora tentar. Nem que seja para sair e entrar de novo. Umas 13 vezes, provavelmente rs
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #27 de 194
pato_amarelo  
em 02/11/2020 22:49
Sou muito grato pelas postagens da área de carros da bastter.com!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #28 de 194
lordedamoeda  
em 03/11/2020 07:13
Quase reclamei hoje, logo cedo
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #29 de 194
d13g0gu1  
em 03/11/2020 10:38
Ainda bem que não começou, já comecei o dia reclamando
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #30 de 194
DolceFarNiente  
em 03/11/2020 11:00
O bastter ta participando também? tenho uns comentários pra fazer sobre a área de carros amanhã
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #31 de 194
Eanraig  
em 03/11/2020 12:16
Não reclamar em voz alta é até fácil, já que sou de pouco papo.
Difícil é não reclamar internamente...
Aposto que vai ter um monte de reclamão enrustido que não vai ter coragem de dizer aqui que falhou, kkkkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #32 de 194
DolceFarNiente  
em 03/11/2020 14:46
Eu  não sobrevivo ao primeiro cara com um carro 2.0 ou mais andando a 40km/h na minha frente em local que não dá pra ultrapassar kkkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #33 de 194
mbaf  
em 03/11/2020 19:03
Rapá, coincidência ou não, hoje dei uma bela reclamada com a chefia. Hahahahahaha, foi a despedida então.

Tô dentro
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #34 de 194
Bastter  
em 03/11/2020 19:16
pessoal maratona eh diferente de Dia D
se cair marca q caiu
e recomeça do zero e tenta de novo
vale o maximo de tempo q conseguiu
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #35 de 194
Noob1  
em 04/11/2020 07:08
Let's the party begin!!! (rock and roll racing)
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #36 de 194
Cachuuu  
em 04/11/2020 07:09
Essa maratona veio em uma hora perfeita pra mim!!! Obrigado!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #37 de 194
Phodastico  
em 04/11/2020 07:27
Neste momento na sessão diária de hemodiálise do meu filho fazendo força pra não reclamar de nada e agradecer por ele estar vivo!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #38 de 194
Nowitzki  
em 04/11/2020 09:37
porra já cai 2x, e to reclamando agora já é a 3a hje.. mas vou continua tentando
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #39 de 194
Bastter  
em 04/11/2020 09:49
começou pessoal
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #40 de 194
d13g0gu1  
em 04/11/2020 10:33
Já tive que restar a contagem no primeiro dia, foco  obrigado pela oportunidade de nos fazer  perceber o quanto a gente reclama de coisas bobas
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #41 de 194
joaofrango  
em 04/11/2020 16:37
qual é a linha tenue de reclamar e comentar? se eu comentar um fato que ocorreu no trabalho com um amigo, seria uma reclamação ?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #42 de 194
Bastter  
em 04/11/2020 17:28
pessoal nao vamos transformar em estudo cientifico de reclamaçao

nao pode reclamar
acabou

se ficar em duvida usa o bom senso

objetivo aqui eh trocar reclamação por agradecimento
so isso

cada um cuida do seu
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #43 de 194
130491  
em 04/11/2020 17:47
kkkk, já precisei reiniciar também. Esqueci que não poderia reclamar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #44 de 194
Bastter  
em 04/11/2020 17:54
a ideia nao eh vencer nada, a ideia eh a conscientização o q já está acontecendo com alguns pq nosso cerebro reclama por habito
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #45 de 194
Bastter  
em 04/11/2020 17:57
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #46 de 194
Bonfantus13  
em 04/11/2020 18:07
Xingar porque cortou o dedo enquanto fatiava legume pro almoço da família é reclamar? hahaha 

Seguimos firme na batalha pela #pas. É das mais difíceis, mas vale a pena!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #47 de 194
Hme05  
em 04/11/2020 18:18
Tão acostumado a reclamar que é difícil lembrar que você está cometendo o erro. Vamos lá recomeçar! kkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #48 de 194
DolceFarNiente  
em 04/11/2020 19:44
Perdi, vamos de reinício
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #49 de 194
bebezuco  
em 04/11/2020 23:57
hj reclamei... reiniciando
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #50 de 194
lakshmi06  
em 05/11/2020 07:56
Já dei reset... e olha que eu quero muito parar com esse hábito
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #51 de 194
Natz  
em 05/11/2020 11:05
Que delícia poder ter consciência desses nossos hábitos e buscar melhorá-los aos poucos.

Ontem foi o primeiro dia, parabéns a quem conseguiu!

MUITO obrigado pela iniciativa @bastter
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #52 de 194
CR7  
em 05/11/2020 11:10
Todos os dias vou vir aqui e marcar o "não consegui" e entrarei novamente, mas continuarei tentando. Acho que ninguém consegue "realmente" o que acontece é que as grandes reclamações, aquelas que te fazem mal, diminuirão, isso tenho certeza e é nisso que vou focar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #53 de 194
Bastter  
em 05/11/2020 11:12
@CR7 parabens
eh bem dificil mesmo
mas so o q importa eh melhorar
evoluir
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #54 de 194
Chaos_is_a_Ladder  
em 05/11/2020 13:50
já perdi
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #55 de 194
Giovanni  
em 05/11/2020 14:42
Hoje marquei o "não consegui" 1 hora mais tarde que ontem
Não é fácil não mas seguimos tentando
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #56 de 194
ProfessorCarlosBruno  
em 05/11/2020 14:49
Vamos no processo q eh o que importa... essa é difícil... pelo menos agradecer muito mais que reclamar...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #57 de 194
Lodbrok  
em 05/11/2020 15:10
Parabéns @Bastter e moderadores pela ideia das maratonas. Não importa muito quanto tempo consegue, o legal disso aí é que algo que era "automático" passa a ser mais consciente. Todo mundo que participa acaba reclamando/bebendo/etc menos por causa do desafio, e às vezes conseguindo evitar o que antes seria uma reclamação.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #58 de 194
MADRASTO  
em 05/11/2020 22:14
Reclamei ontem da colega... Reiniciando 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #59 de 194
lordedamoeda  
em 06/11/2020 08:08
Acho que estou reclamando desde o primeiro dia....parece fazer parte do dia a dia. Vou fazer igual falou ai em cima, nem que seja para recomeçar todos os dias.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #60 de 194
Bastter  
em 06/11/2020 09:40
o objetivo aqui eh esse mesmo
nao eh ganhar competiçao
eh conscientização, mudar, evoluir
discutir estrategias para melhorar
isso q importa
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #61 de 194
Sommo_Poeta  
em 06/11/2020 10:47
Pensei, mas não falei.. segue o jogo?! 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #62 de 194
Bastter  
em 06/11/2020 10:56
@Leviathan claro q sim
vai controlar pensamento agora?
vcs estao ficandod oidos
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #63 de 194
Sommo_Poeta  
em 06/11/2020 11:20
@Bastter a gente está levando esse negocio muito a serio... ahahahh
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #64 de 194
Phodastico  
em 06/11/2020 14:05
Nesses 2 dias tive vários motivos "reais" pra reclamar e resisti bravamente. Mas no primeiro motivo besta que se apresentou acabei sucumbindo...o desafio está nas coisas pequenas.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #65 de 194
Vitor.3  
em 06/11/2020 16:12
O pensamento da reclamação é reclamação? Quando vc pensa em reclamar e não verbaliza o objetivo ta cumprido? Se não verbalizar mas cultivar a reclamação internamente perdeu o desafio?

Ajuda eu pow
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #66 de 194
Bastter  
em 06/11/2020 16:50
@Vitor.3 vcs estao de sacanagem neh
respondido logo acima
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #67 de 194
paizao  
em 06/11/2020 17:55
Ontem no trânsito um carro fez uma barbeiragem na minha frente. Respirei fundo, olhei pra esposa e disse "hoje foi um bom dia". Kkkkkk

Peguei até um livro de meditação pra ler!!! Kkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #68 de 194
bebezuco  
em 07/11/2020 00:24
Reclamei de novo. E não foi só isso: liguei reclamando do serviço da tele do lanche. Cara... to precisando agradecer mais pela vida e olhar pros outros. Serio...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #69 de 194
Nowitzki  
em 07/11/2020 09:59
3 dias and counting!!!!

muito boa essa maratona!!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #70 de 194
Natz  
em 07/11/2020 11:42
Rapaz, já tive que reiniciar a contagem 3 vezes!
Mas boralá, agora com mais consciência
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #71 de 194
Hme05  
em 07/11/2020 11:50
@Vitor.3 Eu to levando em conta o pensamento, como faço muito isso, fico pensando e reclamando da vida, reclamando de mim mesmo, então botei na conta.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #72 de 194
ebbinghaus  
em 07/11/2020 14:43
Eu adotei o seguinte: quando reclamar é só escolher 2 coisas específicas pelo que é grato e falar/pensar. Para cada reclamação 2 agradecimentos. Assim eu "anulo" a reclamação
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #73 de 194
HaunterEvoluido  
em 07/11/2020 15:31
Perdi, um vereador fechou a rua com um trator pra fazer campanha, fiquei preso 15 minutos. Kkk foda
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #74 de 194
OSobrevivente  
em 07/11/2020 17:20
Quem reclama com a buzina, perde?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #75 de 194
MADRASTO  
em 07/11/2020 19:40
cliente ontem novo (20 anos) e mega ARROWGANSO... não fui reativo, mas reclamei 2x com terceiros depois!!! Recomeçando...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #76 de 194
ImNobodyX  
em 08/11/2020 01:11
Reduzi muito as reclamações ao longo do ano, mas ainda "reclamando" com terceiros de situações da qual não tenho controle, ou seja, completo desperdício de tempo e mentalidade.

Recomeçando :)
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #77 de 194
Bastter  
em 08/11/2020 11:14
@ImNobodyX evoluçao enorme
isso q importa
e ja sabe onde ta o problema
assim q vai resolver
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #78 de 194
Sommo_Poeta  
em 08/11/2020 12:30
Eu acho que ficar dois meses sem reclamar é coisa de monge, e olha lá.. é muito difícil mesmo!
Por isso vocês estão de parabéns com essa iniciativa!

P.S. Ontem reiniciei: não consegui segurar... kkkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #79 de 194
FlyCavok  
em 08/11/2020 12:44
Trabalhar com TI e ficar sem reclamar é quase impossível
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #80 de 194
Bastter  
em 08/11/2020 13:05
pessoal vamos parar de regrinhas malucas
nao reclamem
bom senso
segue a vida
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #81 de 194
Themiis  
em 09/11/2020 08:07
sobrevivi 5 dias, até ir passar o fds na casa da sogra. reiniciando...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #82 de 194
lakshmi06  
em 09/11/2020 08:48
Hoje me surpreendi agradecendo pela primeira vez na vida por algo muito importante, mas que sempre tomei como dado, em uma conversa rotineira no café da manhã...O detox está funcionando!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #83 de 194
Bastter  
em 09/11/2020 09:04
@lakshmi06 porra parabens, q legal hein
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #84 de 194
Layla  
em 09/11/2020 12:47
Resisti bem, estou orgulhosa dos meus 3 dias, mas no domingo acabei reclamando por besteira. Vamos reiniciar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #85 de 194
Cobalto  
em 09/11/2020 14:37
Duas respostas que costumo dar quando me perguntam como estou/estão as coisas:

1- Estou melhor do que mereço;

2- Tá ruim, mas tá bom. (Digo também quando observo alguma coisa que não esteja legal, mas no mesmo momento penso que há situações piores).


Essas respostas me fazem bem enorme no momento que as digo.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #86 de 194
DolceFarNiente  
em 09/11/2020 15:57
Pow patrão @bastter , só de mim tu reclamou umas 3 vezes hoje, vamo zerar esses 5 dias ai kkkkkkkk

Vou aproveitar a reclamação pra zerar o meu também.

 


bastter ao vivoOrigem do Selo


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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #87 de 194
Bastter  
em 09/11/2020 16:01
@DolceFarNiente ja falei em outro topico
para entender q isso aqui eh meu trabalho precisa ter só dois neuronios

e cuidem da vida de vcs q jah eh bem dificil
deixa q eu cuido da minha

todo dia esta encheçao
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #88 de 194
Bastter  
em 09/11/2020 16:02
e eu nao reclamei de vc
estou me esforçando para ver se vc evolui
q eh meu trabalho
mas aparentemente vc nao ta interessado
a porta so abre por dentro
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #89 de 194
DolceFarNiente  
em 09/11/2020 16:22
ótimo conselho, cuidar da propria vida, vamo nessa
Agora Vai!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #90 de 194
joaofrango  
em 09/11/2020 16:47
@ImNobodyX
@MADRASTO é isso, nao sendo reativo ta indo até bem d+

o complicado é nao reclamar/desabafar com terceiros depois
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #91 de 194
Bierhalz  
em 09/11/2020 17:31
Sucumbi hoje, amanhã vou conseguir!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #92 de 194
MSFox  
em 09/11/2020 18:40
Eu reiniciei TODOS os dias até agora kkkkkkkk ponto positivo é que estou me policiando e aparentemente reclamando cada vez menos...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #93 de 194
d13g0gu1  
em 09/11/2020 19:50
Reiniciei duas vezes hoje
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #94 de 194
Bastter  
em 09/11/2020 19:53
@MSFox eu acho q vc ta de parabens pelo esforço q ta fazendo
so oq importa eh isso
se esforçar para melhorar
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #95 de 194
rsraam  
em 09/11/2020 22:48
Tá difícil pra mim. Estou me policiando bastante, mas ai me distraio por 5 segundos e me pego reclamando de alguma coisa. Até por causa da temperatura do ar condicionado que algum desgraçado no trabalho aumentou pq estava com frio
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #96 de 194
MADRASTO  
em 09/11/2020 23:10
Cara na boa, tô reiniciando novamente por ter reclamado de uma injustiça no trabalho. Vlw pela força pessoal... só agradecer 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #97 de 194
Bastter  
em 10/11/2020 19:26
do artigo q eu fiz um podebastter
LEIAM EH IMPACTANTE DEMAIS

"A maioria das pessoas reclamam UMA VEZ POR MINUTO em uma conversa! Reclamar parece bom, mas assim como outras coisas que parecem boas como fumar ou comer porcarias industrializadas, reclamar não faz bem para você.

Seu cérebro se acostuma e se adapta a tudo. Se você reclama muito ele faz ligações entre os neurônios para que o fluxo de informações daquele tipo sejam mais rápidas. Assim vai ficando mais fácil reclamar ao ponto que você nem percebe que está reclamando.

Conforme o cérebro do reclamão se desenvolve para se tornar mais eficiente em reclamar, vai se tornando mais fácil ser negativo. Não importa o que esteja acontecendo com você. Reclamar se torna o seu comportamento padrão.

Pior do que isso, a hipertrofia da reclamação, segundo pesquisadores leva a diminuição do hippocampus, uma área do cérebro que é fundamental para resolução de problemas e o pensamento inteligente. O dano do hippocampus acontece na Doença de Alsheimer, para ver como isso é grave.

Quando você reclama, o corpo libera cortisol, que te leva para o modo de emergência. Isso pode levar a aumento da pressão arterial e do açúcar no sangue naquele momento o que pode ter consequências graves no longo prazo se for um comportamento frequente. Todo o cortisol extra liberado por reclamações frequentes debilita seu sistema imune e te torna mais suscetível a colesterol alto, diabetes, doença cardíaca e obesidade. Torna até mesmo o cérebro mais propenso a derrames.

O pior de tudo é que a reclamação afeta as pessoas em volta igual ao cigarro. Você não precisa reclamar para sofrer os efeitos maléficos a sua saúde. Basta conviver com pessoas que reclamam muito que estará sob risco também. Se você não fuma se senta próximo de fumantes e fica inalando fumaça que pode fazer mal a sua saúde? Pense o mesmo sobre reclamões. Eles fazem mal a sua saúde se você conviver muito com eles e ficar escutando as reclamações. "
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #98 de 194
Bastter  
em 10/11/2020 19:30
Podebasttter para ajudar na luta de parar de reclamar

PodeBastter - #54 - Perdoar, Agradecer e Parar de Reclamar!

Ver outros
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #99 de 194
Bastter  
em 10/11/2020 19:31
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #100 de 194
paizao  
em 10/11/2020 22:14
Tava até indo bem tranquilo, mas fui ver notícia de política hoje e pronto. Reclamei.
Vou reiniciar!
Gostei muito desse desafio.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #101 de 194
Bastter  
em 10/11/2020 22:49
@Paizao assiste o podcast
eh justamente isso
se contaminar a mente com estas coisas nao para
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #102 de 194
StopThisTrain  
em 11/11/2020 09:49
Vamo que vamo, pessoal! Tenho percebido que tenho conseguido identificar os momentos de reclamação com mais facilidade. 
Só o fato de nos policiarmos para não reclamar já é extremamente benéfico!
É aquilo que o Bastter disse, ficamos eficientes em reclamar, o que é bastante prejudicial.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #103 de 194
kamaleaum  
em 11/11/2020 13:14
Essa maratona é difícil demais. Já perdi 2x. Tentando novamente. Hehe.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #104 de 194
Charlito  
em 11/11/2020 16:15
@kamaleaum

"Essa maratona é difícil demais."

Seria uma reclamação?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #105 de 194
Bastter  
em 11/11/2020 18:35
@kamaleaum o q importa eh tentar melhorar
so isso
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #106 de 194
kamaleaum  
em 11/11/2020 19:22
@Charlito. É, perdi de novo. Kkk. Valeu @Bastter !
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #107 de 194
DavidGilmour  
em 12/11/2020 07:34
Fui demitido ontem e incrivelmente não reclamei. Apenas agradeci a oportunidade e fiquei grato por ter uma boa reserva de emergência. Um dia de cada vez.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #108 de 194
Catatau  
em 12/11/2020 08:48
A importância da conscientização... Hoje, logo de manhã, fiz uma reclamação e logo em seguida um agradecimento... Exemplo: reclamei porque o chuveiro demorou a esquentar e logo em seguida agradeci por ter um teto e uma família unida. Antes da maratona eu teria parado na reclamação.
Vou reiniciar, mas com foco nessa evolução. Não importa se eu tiver que reiniciar todos os dias, o que realmente importa é que hoje estou mais consciente que ontem e casa dia melhorando.
Bora zerar a contagem.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #109 de 194
Bastter  
em 12/11/2020 11:03
@DavidGilmour parabens mesmo
ai q se ve aa evoluçao

mas tb com o tanto q vc ganha de royalties de musicas ai fica mais facil
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #110 de 194
Bastter  
em 12/11/2020 11:04
@Catatau parabens pq so o q importa eh evoluir
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #111 de 194
Bolostrofe  
em 12/11/2020 23:28
Hoje "perdi" três horas de vida em um engarrafamento numa rodovia...  reclamei pra kcta... passando pelo "motivo do engarrafamento" vi que foi um acidente grave em que três pessoas perderam a vida... parei de reclamar imediatamente e agradeci por estar vivo e chegado à casa em segurança... Começando hoje no "cleiton" de ao invés de reclamar, agradecer!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #112 de 194
Bastter  
em 13/11/2020 00:27
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #113 de 194
Bastter  
em 13/11/2020 09:37
@ars351 porra essa eh sensacional demais
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #114 de 194
Rincewind  
em 13/11/2020 15:42
Bom, venho confessar que participar desta maratona tem sido diferente pra mim.

Todos os desafios que tinham antes do tipo "não reclamar por tantos dias" eu sempre falhei miseravelmente, basicamente por esquecer.

Não sei porque está sendo diferente, mas eu percebo que mudou. Minha esposa reparou.

Este tem sido o mês mais difícil da minha vida provavelmente, de tantos desafios no trabalho (fui "promovido" contra minha vontade) e ainda tenho um TCC para entregar até o final do mês.

Mesmo assim, tenho acordado bem humorado, com garra e sem reclamar. Estou me afastando dos reclamões e aqueles que não é possível se afastar eu tenho dado umas "patadas" que diminuem muito o mimimi, pelo menos perto de mim.

Enfim, obrigado ai, sei lá pq mudou mas pra mim desta vez ta sendo diferente, eu até falhei em alguns momentos mas imediatamente corrijo meu mindset. Desta vez eu percebo que estou reclamando e mudo de postura, acho que isso é o mais difícil.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #115 de 194
Bastter  
em 13/11/2020 19:00
@Rincewind

PARABENS!!!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #116 de 194
Bastter  
em 13/11/2020 19:07
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #117 de 194
dwightschrute  
em 14/11/2020 13:02
Reclamei da minha sogra hoje. Marquei que não consegui e já estou participando de novo.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #118 de 194
Bastter  
em 14/11/2020 13:08
imagem q saiu hoje no auauleatorio do basttergram

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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #119 de 194
FlyCavok  
em 15/11/2020 02:08
Depois de uma crise de insônia dos infernos, reclamei do céu, água e ar.
Voltando novamente a participar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #120 de 194
Bastter  
em 15/11/2020 10:29
Reset
sou ser umando tb pessoal


Ajuda eu PowOrigem do Selo

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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #121 de 194
Paulo  
em 15/11/2020 18:34
Deixar de fazer coisas é muito difícil e é muito importante ir treinando o que você vai fazer no lugar da coisa que você faz.
Agradecer é um boa.
Outra possibilidade é desenvolver uma linguagem compassiva.
Você reconhecer suas emoções, mesmo que negativas, mas não agir emocionalmente.
Olhar para a emoção ao invés de olhar pela lente dela.

"O trânsito de bosta, esse bando de merda dirigindo"

"Estou ansioso pq tive um dia muito difícil no trabalho e está me deixando muito mais cansado, vou ligar aqui um bodebastter soltando a franga para dar uma aliviada"

Descobrir que você pode reconhecer suas emoçoes sem precisar agir emocionalmente é um treco bem bom para qualidade de vida.


Recomendo estes livros:

https://www.amazon.com.br/gp/aw/d/B002S0KBYU/ref=tmm_kin_title_0?ie=UTF8&

https://www.amazon.com.br/Comunica%C3%A7%C3%A3o-N%C3%A3o-Violenta-Marshall-B-Rosenberg/dp/8571838267/ref=mp_s_a_1_1?dchild=1&keywords=comunica%C3%A7%C3%A3o+n%C3%A3o+violenta&qid=1605476066&sr=8-1
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #122 de 194
RagnarV  
em 15/11/2020 18:52
Reclamei de voto obrigatório de novo. Reset.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #123 de 194
Nowitzki  
em 16/11/2020 07:05
o complicado é não reclamar quando alguém reclama kkkkkk
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #124 de 194
Cachuuu  
em 16/11/2020 11:55
Não foi uma reclamação verbal, mas é um problema que venho lidando há alguns dias e quero trabalhar a reclamação mental que veio ontem, comecei o desafio de novo e veio hoje novamente, a mesma reclamação do mesmo problema que já está sendo conversado e solucionado. Evoluir é a meta, agradecer por tudo que tenho e parar de reclamar ou trazer energias negativas pra vida.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #125 de 194
Bastter  
em 16/11/2020 11:58
@Cachuuu controlar pensamento eh bem dificil
nao sei se eh reclamaçao
acho q o primeiro passo eh parar de verbalizar e passar a agradecer
o pensamento vai ser consequencia
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #126 de 194
Cachuuu  
em 16/11/2020 14:39
@Bastter Sim, é esse pensamento mesmo. Quando vem o de reclamação trocar na mesma hora pelo agradecimento.  Porque, ao que parece, nossos atos são consequências dos pensamentos. Caímos primeiro psicologicamente para depois cair na prática.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #127 de 194
Gussts  
em 16/11/2020 17:42
Eu esqueci de zerar.
Na verdade, não consegui um dia.
Eu reclamo do vizinho barulhento o tempo todo.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #128 de 194
Gussts  
em 16/11/2020 17:47
Voltei! Dia 1. Valendo!!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #129 de 194
Podeconfiar  
em 16/11/2020 18:53
@Gussts po mano, reclamei do vizinho hoje tbm huahauha #day1
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #130 de 194
Bastter  
em 16/11/2020 18:58
vcs estao muito candinha
parece o @Thiago 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #131 de 194
MADRASTO  
em 16/11/2020 20:31
Reclamei do chefe... zerando!!!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #132 de 194
CLAUDIOCOSTA  
em 16/11/2020 20:48
  TÔ de boa....
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #133 de 194
TodoJaiminho  
em 17/11/2020 11:24
Eu tô indo bem... e avisei algumas pessoas próximas que tô fazendo essa maratona, pq aí o povo me vigia. 

O mais legal é que conforme os dias passam, vai ficando mais fácil não reclamar...

É como o vício em falar palavrão. Vc vai ficando uns dias sem fazer e quando vê já perdeu o mal hábito...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #134 de 194
Bolostrofe  
em 17/11/2020 15:00
Reset ! Reclamei ontem no trabalho... taquicardia / adrenalina / cortisol / desaforo pra casa... Não ganhei nada reclamando... Mas tô na luta diária... Hoje não vou reclamar!!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #135 de 194
Charlito  
em 17/11/2020 15:23
@RagnarV

Sobre reclamar de voto obrigatório, eu tava bem incomodado porque mudaram meu local e eu não sabia onde era. Nem queria sair de casa pra falar oi pro nononon.

Quando cheguei finalmente ao local encontrei dois colegas do trabalho. Estavam como mesários..
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #136 de 194
retorress  
em 17/11/2020 15:28
Reclamei do que há de pior: a política. Tão automático que nem percebi. :( então resetei.  Mas quando eu acordei com a vizinha do andar de cima lavando a cozinha 1h da manhã bem em cima do meu quarto e eu não tive vontade de reclamar pensei que talvez ainda possa tentar. Um dia de cada vez, vou me esforçar mais. 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #137 de 194
lordedamoeda  
em 17/11/2020 20:39
Hoje eu reclamei até em pensamento.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #138 de 194
Nowitzki  
em 19/11/2020 10:08
sobre reclamar e melhorar

ontem jogando basquete cai de mal jeito, fiz ressonancia magnética, o laudo sai com 3 dias, mas o médico falou que possivelmente é rompimento da LCA.

Na hora da lesão reclamei, mas logo após já comecei a ver com outros olhos, poderia ter sido muito pior, eu teno uma vida boa e devo agradecer por isso, família com saúde e consigo trabalhar de casa!

Vamos em frente!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #139 de 194
Bastter  
em 19/11/2020 10:50
@Leozao41 parabens
esta eh a mudança q buscamos
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #140 de 194
Bonfantus13  
em 19/11/2020 11:28
Morre paciente vítima de poliomielite que vivia há 51 anos em hospital de SP | São Paulo | G1

Desde os 2 anos de idade preso em uma cama de hospital e em um aparelho respirador, mas mesmo assim era exemplo de bom humor e de vontade de viver... 

Que soco no estômago ler isso e ver que a gente reclama por nada nessa vida...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #141 de 194
TodoJaiminho  
em 19/11/2020 11:42
Estou impressionado que ainda não reclamei em 10 dias! E olha que já fui chamado de resmungão por alguns amigos

Nunca tinha parado pra tentar fazer uma experiência assim. Geralmente nós tentamos parar de comer algo por determinado período, ou tentamos nos exercitar, enfim, dificilmente é algo comportamental.

Gostei tanto da experiência que vou pensar em outros hábitos pra mudar e "maratonar" por minha conta. 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #142 de 194
Bastter  
em 19/11/2020 11:54
@GordolaDaStation parabens
vao ter outras maratonas como esta aqui
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #143 de 194
Redneck  
em 20/11/2020 15:40
Palpitei onde não fui chamado, gerou reclamação.... já interferi 2 vezes por motivos parecidos, agora espero que com esse reconhecimento tome um rumo melhor, vamos tentar e conseguir
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #144 de 194
mimimi_nomore  
em 20/11/2020 19:08

Pick your hard

Digite sua mensagem
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #145 de 194
Paulo  
em 23/11/2020 14:35
Um filme interessante para quem está na maratona:
A Beautiful Day in the Neighborhood – Wikipédia, a enciclopédia livre
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #146 de 194
VKNG  
em 23/11/2020 15:35
falhei miseravelmente esses dias.
no primeiro, pq tive que subir escadas com as tralhas do bebe.
hoje, a hora que recebi a ligação do mecanico falando qual era o problema do carro , e o preço do conserto :(
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #147 de 194
TIMBITIDA  
em 23/11/2020 20:44
Pow tava aguentando bem... até cair na besteira de reclamar desse negócio do carro desligar sozinho quando parado e ter que apertar a embreagem para dar ignição. Detalhe: o carro nem é meu, a firma que disponibiliza
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #148 de 194
vikelp  
em 23/11/2020 23:49
síndrome do injustiçado

zerando novamente
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #149 de 194
Bastter  
em 24/11/2020 13:32
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #150 de 194
Watchibiri  
em 24/11/2020 20:16
reclamei do vento nordeste forte hoje por aqui, me deu dor de cabeça. Falhei na maratona.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #151 de 194
130491  
em 25/11/2020 11:02
É muito difícil, conseguindo não reclamar externamente (verbalmente), mas reclamando por dentro. É hora de agradecer e deixar de reclamar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #152 de 194
Chonglee  
em 25/11/2020 15:06
É absurdamente difícil. Estava de férias, logo no primeiro dia de trabalho, reclamei umas 5 vezes
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #153 de 194
Nowitzki  
em 26/11/2020 11:09
Muito difícil mesmo, mas sinto que cada dia que conseguimos, ou cada situação, já é um grande avanço.. e é incrível começar a perceber o quanto as pessoas são negativas e reclamonas!

Vou fazer a cirurgia de LCA semana que vem, e ainda não reclamei sobre isso! Só penso em conseguir tratar "outras mazelas" que já tinha no joelho, aproveitar a recuperação pra já tratar tudo e conseguir voltar muito melhor que antes... enfim.. embrace the pain! fecha o olho e vai!!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #154 de 194
Bastter  
em 28/11/2020 12:55
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #155 de 194
Rincewind  
em 28/11/2020 18:40
Falhei quarta-feira. Plantão foi tenso, dos piores que já fiz. Hoje eu vi que não adianta nada reclamar e me atrapalhou mais, porém ninguém é perfeito. Começando denovo...
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #156 de 194
Bastter  
em 28/11/2020 22:26
@Rincewind o q importa eh continuar tentando
eh MUITO dificil isso
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #157 de 194
Giovanni  
em 29/11/2020 10:56
em um dia dessa semana passei por situações que me fariam reclamar muito: carro precisou ser levado e deixado emergencialmente na CSS com menos de 5k km, espera para ser atendido, dia de fazer as compras no mercado sem carro, chuva na hora de sair do mercado e quase 30 minutos para algum uber aceitar a corrida

antigamente eu não teria parado de reclamar
mas no dia eu só fiquei pensando "ainda bem que posso ter um carro, posso levar na CSS, ainda bem que posso comprar comida, ainda bem que posso pagar um uber para voltar para casa, etc"

e eu me senti muito, muito melhor com essa mentalidade
essas coisas estragavam meu dia antigamente

é quase "mágico" se esforçar para não reclamar e agradecer, depois de um tempo vai mudando a vida
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #158 de 194
Sideee  
em 30/11/2020 16:44
Reiniciando...

vida q segue! sigamos firmes!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #159 de 194
Natz  
em 30/11/2020 21:30
Reiniciando também. Essa maratona realmente está sendo sensacional pra criar consciência do quanto reclamamos.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #160 de 194
Bastter  
em 01/12/2020 16:34
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #161 de 194
TodoJaiminho  
em 02/12/2020 14:28
Enfim, esqueci que tava na maratona e perdi
Que raiva!

Agora começar de novo, até o final do ano (se bem que tô com uns problemas e tá dando uma coceira pra reclamar de novo )
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #162 de 194
Bastter  
em 04/12/2020 12:52
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #163 de 194
Educk  
em 04/12/2020 15:12
putz, isso é MUITO difícil.... porque é automático reclamar mentalmente, parece inerente a minha personalidade, mas eu quero mudar. Preciso conseguir.... continuarei insistindo e brigando com a minha voz interior que reclama de tudo e o tempo todo.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #164 de 194
lordedamoeda  
em 04/12/2020 15:41
Eu parei um pouco de participar porque eu não estava conseguindo, era quase que diário a coisa. Ai resolvi voltar hoje, mas acabei de fazer uma reclamação =/
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #165 de 194
Bastter  
em 04/12/2020 15:54
pessoal reclamar eh um habito
vcs treinaram o cerebro de vcs para reclamar
entao ele reclama
para quebrar o habito eh dificil e eh aos poucos
e o caminho eh achar algo para agradecer sempre q reclamar ou for reclamar
assim q se quebra o habito
mas leva anos
nao parem de tentar
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #166 de 194
Hollemback  
em 08/12/2020 20:19
32 dias! Uma vitória já!
Hj não consegui. Minha sogra tava aqui.rsrs
Depois de reclamar ,pensei "agradeça porque ela é responsável por sua esposa ter nascido"
Vamos reiniciar!!
Abraços à todos!
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #167 de 194
Bastter  
em 08/12/2020 20:20
@Hollemback porra 32 dias ta de parabens!!!

eu resisti menos
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #168 de 194
CLAUDIOCOSTA  
em 08/12/2020 21:25
Pois é.... Ainda não passei de 24 horas. O zero é meu......
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #169 de 194
Mauro  
em 09/12/2020 07:29
eu ACHO que estou conseguindo.... a não ser que DR de forma civilizada seja reclamar, hahahaha....

mas as vezes fico em dúvida do que seja "reclamar".

só que se vc falar alguma coisa "negativa" porque eh mesmo (exemplo: meu documento não ficou pronto ou o banco errou ou faltou luz etc...) mas lidar com a situação de forma positiva sem fazer escândalo ou "reclamar" diretamente para alguém, acho que nao entra em reclamação, nao e?

ao menos eu estou me surpreendendo comigo mesmo.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #170 de 194
Vitor.3  
em 09/12/2020 08:07
Percebo que estou inserindo no meu cérebro a lembrança de não reclamar. Vejo isso como um certo avanço.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #171 de 194
Bastter  
em 09/12/2020 08:48
@Mauro isso nao eh reclamar mauro
nao tem como atingir a perfeiçao e virar um monge
o q importa eh tentar ter uma visao positiva das coisas
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #172 de 194
Bastter  
em 09/12/2020 08:49
a ideia da maratona eh essa mesmo
mudar o cerebro
isso so acontece com tempo
e tentativas e erros
aos poucos vai acontecendo
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #173 de 194
Mauro  
em 09/12/2020 12:52
WIIIIIII........

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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #174 de 194
lordedamoeda  
em 10/12/2020 19:34
Hoje, segundos antes de reclamar, consegui agradecer. 

Agradeço à comunidade por fazer parte do meu dia a dia.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #175 de 194
Mauro  
em 11/12/2020 03:56
tem um Chat que fiz com o @anxty ontem que ta bem legal sobre o assunto.

acho que pode ajudar vcs a melhorarem no "quesito reclamacao"   :)



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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #176 de 194
Sommo_Poeta  
em 11/12/2020 09:06
Por aqui o meu recorde é de seis dias: até agora não consegui fazer melhor. Mas já é bem melhor de quando começou o desafio que estava reiniciando um dia sim um dia não...
Quando terminar a maratona vamos ter todo o nosso histórico de entradas e saídas?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #177 de 194
Bastter  
em 11/12/2020 10:17
@Leviathan acho q vai ficar guardado o melhor resultado
mas eh uma ideia fazer isso

@gustavo o q vc acha?
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #178 de 194
gustavo  
em 11/12/2020 10:38
na área das maratonas continua exibindo o contador para todas q cada um participou mas pode ter um rank igual ao Dia D

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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #179 de 194
Bastter  
em 11/12/2020 10:40
@gustavo acho q maratona nao deve ter ranking pq eh uma coisa pessoal
o q pode ter eh um local no perfil em q aparece os resultados pessoais de todos oe eventos

e ai neste local pode ter quantas vezes o cara entrou e saiu e quantos dias ficou em cada vez
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #180 de 194
Phantomm  
em 11/12/2020 10:57
Ideia para as maratonas: Criar um selo ou badge virtual ao lado do nick, para as 3 primeiras posições dos desafios das pessoas que ganharem. Exemplo: Esse é o desafio de não reclamar, toda vez que o @x comentar ou publicar no forum ao lado do nick dele vai aparece um badge pequeno e ao passar o mouse por cima aparece a descrição de por exemplo, "Tirou o segundo lugar no desafio de menos reclamão" ou "Eu sou o segundo menos reclamão do desafio de não reclamar" ou alguma coisa similar. Acredito que irá estimular as pessoas a participarem dos desafios e é uma "premiação" simbolica de reconhecimento do site.

Não sei se é uma ideia besta mais fica a sugestão.

Dito isso estou remeçando tambem, reclamei dos outros no transito

Edit:

Depois que comentei e que a pagina atualizou que vi o comentario do Bastter em cima do meu.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #181 de 194
Bastter  
em 11/12/2020 11:07
@Cantarzo

Desafios e DIA D ok temos o projeto de badges

Maratonas eh uma competiçao consigo mesmo
nao acho legal
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #182 de 194
gustavo  
em 11/12/2020 11:37
@Bastter blz a gente coloca no perfil então
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #183 de 194
Dark_Dive  
em 11/12/2020 14:56
Começando hoje, vamos ver se duro 24 horas!! 
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #184 de 194
lordedamoeda  
em 23/12/2020 17:22
Hoje eu reclamei, em pensamento, enquanto esperava para me deslocar até minha cidade natal, passar o natal com minha mãe.

Depois percebi que nem era reclamação, mas só constatação que os frutos podres que estou colhendo hoje são resultados da forma como administrei minha vida até então.

Mas, percebi também que a forma  como estou vivendo agora me dará frutos melhores no ORUTUF.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #185 de 194
fmatheus  
em 25/12/2020 14:44
Agora que reclamação em pensamento não conta eu tenho uma chance! ;)

“Der Mensch kann tun was er will; er kann aber nicht wollen was er will.” (Arthur Schopenhauer, 1788-1860)
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #186 de 194
Henrique59  
em 25/12/2020 14:52
Mais uma semana e eu posso reclamar o acumulado
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #187 de 194
TodoJaiminho  
em 29/12/2020 09:45
Falta tão pouco pra eu conseguir virar o ano sem reclamar
Tem sido uma experiência muito boa. Até "contaminei" uma pessoa, que mesmo sem ser aqui do site tá tentando não reclamar mais.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #188 de 194
gcp  
em 31/12/2020 15:30
nao consegui e ainda esqueci de notificar. vou tentar novamente. sempre vou tentar, ate parar de reclamar.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #189 de 194
Bastter  
em 31/12/2020 16:35
@gcp so o q importa eh isso
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #190 de 194
MSFox  
em 01/01/2021 09:35
essa maratona foi muito difícil, porém muito importante e interessante. Vou tentar levar esse aprendizado pra sempre.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #191 de 194
Paulo  
em 01/01/2021 10:29
@Bastter é sabido que usar diários de monitoramento é um intervenção ótima pelo custo x benefício.
Quando ajuda tem efeitos ótimos, inclusive como base para a pessoa aprender a se monitorar.
Quando não ajuda frustra um pouco, tirando isso o custo real é zero e não tem nenhum efeito sabido.
Então vale a pena sim ajudar a pessoa a se monitorar com dias.

Uma das maiores dificuldades do automonitoramento é a ausência do apoio sONcial (ou a pessoa sabe usar o sONcial para solução de problemas ou não, é bem binário mesmo). A bastter.com parece cumprir bem esse papel.

Entre as maratonas e o ajudaeu da saúde você tá conseguindo fazer algo muito massa.

Já tem uns anos que eu tô tentando criar algo nesse sentido, parece que você já tá bem à frente nisso.
Parabéns pelo esforço continuo. 
<3
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #192 de 194
Paulo  
em 01/01/2021 10:36
Complementando, pq meu pensamento não é organizado, se quiser fazer algumas dessas coisas como permanentes (além ajuda eu que já existe) dá para pensar em algumas coisas.
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #193 de 194
Bastter  
em 01/01/2021 10:50
@anxty obrigado ai
se tiver ideias para melhorar o sistema ou quiser participar de alguma forma so dizer ai
ou enviar e-mail
bastter@bastter.com
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Maratona: Esse ano não pode mais reclamar! - #194 de 194

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