Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk

Saúde e Esportes
PAZ777  
em 26/01/21 10:44

Comentários

Último comentário Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter  
em 26/01/2021 11:19
monstro mesmo
mas naao era o @Giovanni o fera da musculação?
nem aparece o franguinho
; 5; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #1 de 10
Bastter  
em 26/01/2021 11:20
@pe_drows vc fez 9 horas de musculação num dia?????

esse eh mais maluco do q eu hahaha
; 3; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #2 de 10
Giovanni  
em 26/01/2021 11:24
A turma do volume sempre vai ganhar
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #3 de 10
Giovanni  
em 26/01/2021 11:24
; 14; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #4 de 10
Mauro  
em 26/01/2021 12:04
@Giovanni

eh contado por "tempo" de treino.
acredito eu.

sou o ultimo sempre a saber das coisas na area de saude, kkkk.....

eu treino 4 dias por semana, 1h em cada dia.
to em 20@lugar este ano/mes.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #5 de 10
extimido  
em 26/01/2021 12:29
3 horinhas na semana!! to pensando em aumentar para 4
mas ainda não sei se é a hora
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #6 de 10
Mauro  
em 26/01/2021 15:59
@extimido

qdo estiver se sentindo bem com 3h/semana, aeh aumenta para 4h devagar.

pode ate aumentar uma semana ou outra para ver como se sente, sem muita obrigacao.

depois de umas semanas aeh ja pode contar como seu normal as 4h/semana.

acho que assim fica legal, indo aos poucos.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #7 de 10
JHell  
em 26/01/2021 17:37
Caramba! 9h pedalando já é duro, imagina na musculação. Se eu conseguisse 30min 3x na semana já ficaria feliz. 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #8 de 10
Mauro  
em 26/01/2021 18:20
@JHell

pra quem pedala 857h/dia não deve ser tão difícil :))
; 1; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #9 de 10
Paulo  
em 26/01/2021 18:25
Prevejo o troféu pirado do esporte 
; 0; ; 0;
0 '; 0';
Na musculação tem o @pe_drows x o resto ..... campeonato a parte kkkkk - #10 de 10

6 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap