Parando de reclamar e o Bode do Cala a Boca

Assuntos Gerais
templegrove  
em 09/03/21 20:24

Comentários

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oxe  
em 09/03/2021 20:36
Vou te propor um exercício, talvez sirva pra você. Tente não ser tão duro consigo mesmo quando essas coisas acontecerem. Ao invés de brigar contra a reclamação que nasce "espontaneamente" na sua cabeça, experimenta reconhecer que ela apareceu, relaxar e deixar que ela vá embora.

Parte do processo de reclamar é não ter suavidade. Se você vive de maneira mais leve, consegue encarar as coisas com mais tranquilidade, com mais humor. Quando você começa a não levar mais a reclamação a sério, ela vai "se cansando" e aos poucos some.

Ou pelo menos essa é minha experiência pessoal, não sei se é o mesmo com você. Testa aí.
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wellingtonbalbo  
em 09/03/2021 20:44
@templegrove é isso, agradece pq você é um privilegiado, tanta gente que nem carro tem e não reclama.


Sou um privilegiadowellingtonbalboOrigem do Selo
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CocaCola31  
em 09/03/2021 20:49
SHIFT | made w/ Imgflip meme maker
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Bastter  
em 09/03/2021 20:54
@templegrove evoluir eh assim
aos poucos
parabens
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Brickinvest  
em 09/03/2021 21:02
Entrei na maratona de não reclamar ano passado. Foi duro, difícil. Parei por completo? Lógico que não. Mas pelo menos hoje percebo quando reclamo e forço o pensamento a parar com isso.
Criei o costume de ao entrar no carro fazer um sinal da cruz. Virou hábito. Certo dia, depois do trabalho, fiz o ritual e ao girar o tambor, o bicho não pegou. Liguei pro seguro, guincho veio e levou a viatura pra oficina e o táxi me deixou em casa. Tudo certo. Se tivesse ficado reclamando, nada teria mudado e o estresse seria grande. 
Merdas acontecem. Sempre. O que muda é o jeito como lidamos com elas.
Espero ter ajudado. Abraço e siga firme.
Ah, e o sinal da cruz? Sigo fazendo.
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Nadal13  
em 09/03/2021 22:34
Nos últimos dias devido ao estresse tb acabei reclamando mentalmente,,,meu filho nasceu há 3 dias, n tava mamando de jeito nenhum e chorando a noite toda...mas depois pensei: agradece pela benção de ser pai e também o menino ter nascido saudável
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oxe  
em 09/03/2021 22:44
@Nadal13 meus parabéns! Muita saúde para o pequeno e muita felicidade pra toda a família!
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Shura  
em 10/03/2021 11:28
Venho trabalhando isso diariamente, além de tentar pelo menos, ler um capítulo do livro " a arte de viver". Tenho evoluído muito muito mesmo. Quando passo por situações que certamente iria explodir e consigo manter o controle, acontece justamente o que é sempre falado, depois de um tempo passa e você não reagiu. Com o passar do tempo isso se torna um hábito e cada vez mais fácil de se comportar assim. Hoje eu entro aqui no site diariamente, muito mais pra absorver essas questões do que olhar investimentos.
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por templegrove em 09/03/2021 20:24

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