Meditação Piorando
comentada em 04/10/2021 15:36

@Mauro

Bem legal

Tentar fugir da humanidade que temos, inclusive das coisas negativas como sentimentos, emoções etc é uma coisa incrível para gerar adoecimento.

Eu juro que to tentando arrumar um jeito de fazer um chat/texto mas sempre que eu faço saí uma bíblia.

Ele conseguiu explicar em 5minutos o que eu não consigo.

@Paulo aquele livro que você indicou, o "A Liberated Mind", fala um pouco disso, né? Bem legal o livro. 

@oxe sim, o lance da ACT é literatura mais palatável que eu conheço sobre o assunto, por isso recomendo.
Mas é algo muito bem provado na psicologia. Tem diversos campos com validade externa e interna sobre o assunto.
Todo mundo chegou nessa conclusão. É um dos motivos que eu não gosto tanto da apateia do estoicismo

@Berk

muito legal.
e acontece mesmo com muita gente.

@Paulo

É verdade. Em geral, as filosofias que buscam essa coisa de ser impassível estão cientes de que essa característica não é "humana". O ser humano ideal dessas filosofias é sobre-humano. Isso vale pro Sábio estoico, pro Buda, etc. A questão é, isso é possível? O ser humano pode sair de si mesmo se praticar com disciplina por tempo suficiente? Acredito que provavelmente não. Mas isso não necessariamente impede que essas práticas vão aos poucos deixando a pessoa mais tranquila, né? Acho que é tudo questão de perspectiva e de pegar das coisas o que elas têm de bom.

Uma coisa é certa, quem segue nessa trilha brigando contra si mesmo por não ser essa entidade sobrenatural idealizada vai sofrer. Acho que é mais saudável aceitar quem se é e enxergar esses modelos ideais como uma lembrança de que a tranquilidade é um valor importante. A filosofia não é um fim em si mesma, é apenas uma ferramenta pra ser usada quando é útil. 

@oxe Ah, no que ajuda, até pq a maioria das pessoas nem se interessa tanto pela filosofia, tanto faz. Na vida de fato, as práticas acabam sendo muito parecidas.

Eu tava falando mais da coisa teórica mesmo.