Sobre TELAS RETROILUMINADAS
comentada em 20/06/2022 07:02

WAT WAT WATComproOuroOrigem do Selo37 posts

O que fazer?
Procura terapia urgente.
Quantas vezes você já leu isso aqui na comunidade?

Se for para leitura, Kindle. Se for computador e trabalho, procure alguma tela que tenha IPS (ajuda um pouco).

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Origem do SeloCATJ3Laotzu e as TELAS RETROILUMINADAS

Quando eu tenho saturação a hipersensibilidade estoura, o tinitus estoura.
Aí preciso me isolar até voltar ao normal.
Um dos vários motivos que eu gosto de m enfiar no mato.

Mas entendo que geralmente isso vem acompanhado de estresse.
As vezes até das minha piras de hiper foco.
Manejo de estresse, aprende fácil na terapia.

Lao, houve um tempo, num passado não tão distante, em que eu vivia debatendo em rede sONcial. Eu via os debates inflamados e queria agir como uma voz de moderação, acabar com a lógica da briga de times. Por isso, estava em todas as discussões. 

Nessa época eu tinha crises de enxaqueca frequentes e tive até uns episódios de tremura. 

Pra piorar, eu tenho uma maluquice muito maluca que é a seguinte. Se eu começo a fazer algo a que eu dedico minha atenção com intensidade suficiente, eu não consigo parar no meio. Se eu paro, não faço mais nada, não converso, não durmo, não trabalho, nada. Minha vida vira pensar naquilo. 

Ou seja, nesse tempo eu passava o dia inteiro vivendo pra debater. Quando não estava efetivamente debatendo, estava pensando no debate, no argumento, no contra-argumento. Foi um período complicado. 

Quando eu saí das redes sONciais e comecei a dedicar minha atenção a outras coisas, os problemas desapareceram rapidamente. 

Hoje minha única rede sONcial é esta aqui, onde não têm as discussões intermináveis e onde posso atuar de uma forma realmente construtiva. Além disso, eu adquiri o hábito de acessar o site nos intervalos, o que controla o tempo de exposição. 

Se minha experiência servir de lição, meu conselho pra usar as telas é: saia das redes sONciais e controle o tempo de exposição criando um contexto para o uso (no trabalho, nos intervalos, etc). 

postado por @oxe em 19/06/2022 19:28:21

Lao, houve um tempo, num passado não tão distante, em que eu vivia debatendo em rede sONcial. Eu via os debates inflamados e queria agir como uma voz de moderação, acabar com a lógica da briga de times. Por isso, estava em todas as discussões. 

Nessa época eu tinha crises de enxaqueca frequentes e tive até uns episódios de tremura. 

Pra piorar, eu tenho uma maluquice muito maluca que é a seguinte. Se eu começo a fazer algo a que eu dedico minha atenção com intensidade suficiente, eu não consigo parar no meio. Se eu paro, não faço mais nada, não converso, não durmo, não trabalho, nada. Minha vida vira pensar naquilo. 

Ou seja, nesse tempo eu passava o dia inteiro vivendo pra debater. Quando não estava efetivamente debatendo, estava pensando no debate, no argumento, no contra-argumento. Foi um período complicado. 

Quando eu saí das redes sONciais e comecei a dedicar minha atenção a outras coisas, os problemas desapareceram rapidamente. 

Hoje minha única rede sONcial é esta aqui, onde não têm as discussões intermináveis e onde posso atuar de uma forma realmente construtiva. Além disso, eu adquiri o hábito de acessar o site nos intervalos, o que controla o tempo de exposição. 

Se minha experiência servir de lição, meu conselho pra usar as telas é: saia das redes sONciais e controle o tempo de exposição criando um contexto para o uso (no trabalho, nos intervalos, etc). 

isso aí é o que há de pior, ficar discutindo em redes sONcias ( ou ao vivo mesmo) tentando mudar os outros, muita energia desperdiçada, fora que depois vem uma sensação  depressiva muito da esquisita, credo, ainda bem que faz tempo parei com isso.

@laotzu também to nessa...........
mas tive vergonha de postar a duvida rsrsrs

O meu caminho está sendo em tentar substituir o vicio por outra coisa.......

- ler a biblia
- ficar no quintal olhando para o céu sem fazer nada

Fazendo isso a minha sindrome do pensamento acelerado diminuiu.....

“síndrome do pensamento acelerado” seria a popular ansiedade?

Comecei a ler sem nem saber o que são telas retroiluminadas.

Pelos comentários temos o Kindle, que parece uma iluminação adequada para leitura, e os computadores.

Rede sONciais tbm quase não frequento e tbm já fui de discutir e sentir sensações ruins, como citaram aqui.

Vou completar três anos me dividindo entre capital e interior. Parece que tenho dias vidas.

Mas a do interior é mais tranquila, de mais contemplação. Gosto tbm de sentar a beira da piscina pra ficar olha o céu a noite.

Enfim, esse texto não é sobre telas retroiluminadas, mas sobre o que estamos fazendo da nossa vida atrás das telas.

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