Ossos e articulações estalando

Saúde e Esportes
Bastter  
em 02/07/23 10:03

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Salame  
em 02/07/2023 10:15
Pergunta pra um médico. 

Tu é médico.

Pergunta pra ti mesmo.
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Ossos e articulações estalando - #1 de 50
Bastter  
em 02/07/2023 10:17
@Salame tem de movimentar o forum
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Ossos e articulações estalando - #2 de 50
Dogoncio  
em 02/07/2023 10:19
Já tentou por WD40?
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Ossos e articulações estalando - #3 de 50
Rabujo  
em 02/07/2023 10:20
Vc está com problema de crocância
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Ossos e articulações estalando - #4 de 50
manguito  
em 02/07/2023 10:25
Tenha o melhor clínico geral que puder e faça exatamente o que ele mandar. 
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Ossos e articulações estalando - #5 de 50
ThomYorko  
em 02/07/2023 10:29
Problema de junta...
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Ossos e articulações estalando - #6 de 50
maxete  
em 02/07/2023 10:40
Minha mandíbula sempre estalou a cada mordida. Desde criança. Todos os dentistas comentam e perguntam desde quando e eu respondo com a minha idade e nada mais acontece.
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Ossos e articulações estalando - #7 de 50
pangare_rs  
em 02/07/2023 10:46
É crocancia, tb tenho. Problema se vir acompanhada de dor ao estalar
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Ossos e articulações estalando - #8 de 50
BrunoSG  
em 02/07/2023 10:46
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Ossos e articulações estalando - #9 de 50
Dogoncio  
em 02/07/2023 10:55
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Ossos e articulações estalando - #10 de 50
fcnd1914  
em 02/07/2023 11:29
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Ossos e articulações estalando - #11 de 50
Mauro  
em 02/07/2023 11:30
@Bastter

SÉRIO:

tenta fazer movimentos lentos em todas as direções das articulações que estão estalando (basicamente para lubrificar, mas nao somente).

depois continua o que está fazendo (caminhar, correr, pedalar, subir escada sei la...)

cada vez que estala, pode "desgastar" um mínimo que seja da articulação.
estalando 8.473.875,284 vezes, tem grandes chances de fazer grandes danos à mesma.
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Ossos e articulações estalando - #12 de 50
Charlito  
em 02/07/2023 11:31
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Ossos e articulações estalando - #13 de 50
CarameloHolder  
em 02/07/2023 11:41
A? CADA? PASSO?

Arruma um emprego na lanchonete de cinema, o barulho da pipoca estourando vai te fazer esquecer isso #PAS
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Ossos e articulações estalando - #14 de 50
Shiryu55  
em 02/07/2023 11:46
@Dogoncio ia perguntar a mesma coisa, já que ele usa WD40 para tudo kkkk.
@Bastter seus problemas acabaram: 

WD40BastterOrigem do Selo1 post
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Ossos e articulações estalando - #15 de 50
Ricochet  
em 02/07/2023 11:54
Falta de wd-40
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Ossos e articulações estalando - #16 de 50
Vendi.No.Topo  
em 02/07/2023 12:06
Posso te vender cápsulas de colágeno. Fórmula minha. Aproveita enquanto não eles não proíbem. A indústria farmacêutica não quer que vocês saibam… Arrasta pra cima se quiser saber mais…
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Ossos e articulações estalando - #17 de 50
vynnus  
em 02/07/2023 12:42
@bastter meu joelho esquerdo estala quando agacho, sempre
no treino de agachamento entao era medonho escutar aquilo
mas nunca senti dor alguma, mas sempre estala
só medo da coisa toda desmontar ali enquanto agachava
entao parei de agachar até ir em algum especialista

no seu caso como nao é sempre pode ser isso da bolha de ar

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Ossos e articulações estalando - #18 de 50
maxete  
em 02/07/2023 14:28
Quando parar de estalar é pq morreu
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Ossos e articulações estalando - #19 de 50
Dogoncio  
em 02/07/2023 15:09


postado por @Vendi.No.Topo em 02/07/2023 12:06

Posso te vender cápsulas de colágeno. Fórmula minha. Aproveita enquanto não eles não proíbem. A indústria farmacêutica não quer que vocês saibam… Arrasta pra cima se quiser saber mais…

Esses dias eu ouvi no rádio uma propaganda dessas capsulas de sei lá o que (soava um produto quimico chique) e a propaganda dizia que era um elemento indispensável a vida humana mas que vc não obtinha através de alimentação

E eu fiquei me perguntando então como a raça humana sobreviveu todos esses milhares de anos antes da invenção dessa capsula aí kkk
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Ossos e articulações estalando - #20 de 50
avoltadosquenaoforam  
em 02/07/2023 15:29


postado por @Vendi.No.Topo em 02/07/2023 12:06

Posso te vender cápsulas de colágeno. Fórmula minha. Aproveita enquanto não eles não proíbem. A indústria farmacêutica não quer que vocês saibam… Arrasta pra cima se quiser saber mais…


Genio vegetaSkarius134 posts
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Ossos e articulações estalando - #21 de 50
Charlito  
em 02/07/2023 15:58


postado por @Dogoncio em 02/07/2023 15:09
Esses dias eu ouvi no rádio uma propaganda dessas capsulas de sei lá o que (soava um produto quimico chique) e a propaganda dizia que era um elemento indispensável a vida humana mas que vc não obtinha através de alimentação

E eu fiquei me perguntando então como a raça humana sobreviveu todos esses milhares de anos antes da invenção dessa capsula aí kkk


Eles se davam ao trabalho de comer mocotó e gelatina. Baita perda de tempo, ainda bem que inventaram as cápsulas. Só falta fazerem sabor framboesa.
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Ossos e articulações estalando - #22 de 50
Gregorovich  
em 02/07/2023 16:23
It doesn`t matter! Is there any signal of pain involved? If the answer is `No`, so keep moving and don`t worry about that! Forget the milk, drink the cow! 
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Ossos e articulações estalando - #23 de 50
Bastter  
em 02/07/2023 16:47
@Gregorovich obrigado
vejam ai pessoal
se nao doi danesse

melhor resposta
nunca mais me preocupo com isso
uma coisa a menos
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Ossos e articulações estalando - #24 de 50
Charlito  
em 02/07/2023 17:15
Depois do Moonwalk, eis que surge o Bastterwalk..

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Ossos e articulações estalando - #25 de 50
SouBurro  
em 02/07/2023 17:18


postado por @Bastter em 02/07/2023 10:17

Salame tem de movimentar o forum


Então aquele tanto de tópico excluído meu bastava eu dizer isto?
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Ossos e articulações estalando - #26 de 50
crfcms  
em 02/07/2023 17:47


postado por @Bastter em 02/07/2023 16:47:26
melhor resposta
nunca mais me preocupo com isso
uma coisa a menos

Agora só falta a lista de sugestões apos o post “uma coisa boa e uma ruim da Bastter.com”
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Ossos e articulações estalando - #27 de 50
Giovanni  
em 02/07/2023 18:13
agora que o grego confirmou q ta tudo bem, tbm me preocupava um tempo atrás até entender q o liquido das articulações é "não newtoniano" ou seja ele muda viscosidade com pressão, fica mais viscoso qdo vc coloca pressão nele diferente de um "líquido normal", o que faz total sentido, imagina se fosse igual água  nos joelhos, provavelmente só pularia uma vez na vida

this phenomenon occurs due to the rapid release of gas bubbles that are dissolved in the synovial fluid surrounding your joints.

Joints are formed by the articulation of bones, and they are surrounded by a capsule filled with synovial fluid. This fluid acts as a lubricant, reducing friction between the bones as they move against each other. The synovial fluid contains gases, mainly nitrogen, oxygen, and carbon dioxide, which are dissolved under normal conditions.

When you apply force or pressure to a joint, such as when you crack your knuckles by pulling on them or bend your knee, the joint space expands. This expansion creates a decrease in pressure within the joint cavity, causing the dissolved gases to come out of the solution and form small gas bubbles.

When the pressure is suddenly released, these gas bubbles rapidly collapse or implode, producing the characteristic popping or cracking sound. The collapse of the bubbles creates a sound wave that can be heard as a distinct noise.
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Ossos e articulações estalando - #28 de 50
SouBurro  
em 02/07/2023 18:23
O nome disso é velhice. Ninguém está imune e não há nada o que fazer. Eu com os meus longos 28 anos já sinto a velhice chegando. Corpo não é mais o mesmo, daqui em diante é só decadência.
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Ossos e articulações estalando - #29 de 50
sujeitin_benevolente  
em 02/07/2023 18:52
Meu primo teve isso e caiu na malha fina
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Ossos e articulações estalando - #30 de 50
Gregorovich  
em 02/07/2023 19:12
Exatamente @Giovanni ! Senso comum é geralmente ruim em qualquer área da vida. Diante disso, arrisco dizer que a área da saúde seja a área que mais existam crenças e afirmações infundadas, amplamente difundidas pelo senso comum. Estou tentando pensar rápido em algum dito popular dessa área que contenha algo de "verdade" e não acho.
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Ossos e articulações estalando - #31 de 50
VitorRezegue  
em 02/07/2023 21:24
É isso. Se não tem dor ou bloqueio articular, vida que segue.
Se estalar e doer, ou se estalar e travar, get help.

Pelo relato você é um clicker. Tipo aquele do The last of us.
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Ossos e articulações estalando - #32 de 50
GriloFalante  
em 02/07/2023 21:37
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Ossos e articulações estalando - #33 de 50
Bastter  
em 02/07/2023 21:37
@Vitor.Rezegue obrigado
nao acontece nada
so estala e nem sempre
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Ossos e articulações estalando - #34 de 50
Bastter  
em 02/07/2023 21:38
Tivemos um belo exemplo aqui do q devemos sempre procurar os bons profissionais
um monte de teorias inclusive minhas sobre o problema
os bons profissionais falaram, se nao doi nem trava, esquece
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Ossos e articulações estalando - #35 de 50
JohnKimble  
em 02/07/2023 23:17
Do teu joelho eu não sei, mas a minha barriga tá doendo de tanto rir.
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Ossos e articulações estalando - #36 de 50
lightning_stroke  
em 03/07/2023 07:17
como minha mãe diria: que bom que está estalando, sinal que você tem joelho
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Ossos e articulações estalando - #37 de 50
ban_ana  
em 03/07/2023 10:27
@ThomYorko junta, junta tudo e bota fora
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Ossos e articulações estalando - #38 de 50
FlyCavok  
em 03/07/2023 10:39
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Ossos e articulações estalando - #39 de 50
picolinoBR  
em 03/07/2023 19:08
Aproveitando o post e que o Bastter é médico, alguém sabe dizer se "especialista em clínica médica" é a mesma coisa que "clínico geral"?
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Ossos e articulações estalando - #40 de 50
Gregorovich  
em 03/07/2023 19:25
@picolinoBR especialista em clinica medica e aquele medico que fez residencia em Clinica medica. Ja o clinico geral nao, pode ser recem formado e assim ser considerado um clinico geral, sem especializacao. Um medico pode falar melhor sobre o assunto se eu estiver errado. Nao sou medico, mas fiz residencia em clinica medica, que inclui experiencia em enfermarias especificas e CTI. 
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Ossos e articulações estalando - #41 de 50
Bastter  
em 03/07/2023 19:49
especialista em clinica medica tem titulo de especialista em clinica medica q pode ser obtido atraves de residencia + prova para titulo de especialistas
algumas residencias oficiais vc tira o titulo sem precisar fazer a prova

clinico geral eh apenas um medico q se intitula clinico geral
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Ossos e articulações estalando - #42 de 50
Solaire  
em 04/07/2023 09:23


postado por @Mauro em 02/07/2023 11:30

Bastter

SÉRIO:

tenta fazer movimentos lentos em todas as direções das articulações que estão estalando (basicamente para lubrificar, mas nao somente).

depois continua o que está fazendo (caminhar, correr, pedalar, subir escada sei la...)

cada vez que estala, pode "desgastar" um mínimo que seja da articulação.
estalando 8.473.875,284 vezes, tem grandes chances de fazer grandes danos à mesma.


Eita!

Meu joelho esquerdo estala com uma certa frequência quando vou começar os aquecimentos do crossfit, nessa época do frio então...

Vou começar a articular ele melhor nos aquecimentos, pq o tanto de vezes que já treinei com ele estalando é ultrapassa o limite entre o 6 e o 12...
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Ossos e articulações estalando - #43 de 50
Bastter  
em 04/07/2023 10:18
@Solaire leia o q os dois fisioterapeutas falaram

se nao doi e nao trava esquece
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Ossos e articulações estalando - #44 de 50
Mauro  
em 04/07/2023 11:19


postado por @Solaire em 04/07/2023 09:23

Eita!

Meu joelho esquerdo estala com uma certa frequência quando vou começar os aquecimentos do crossfit, nessa época do frio então...

Vou começar a articular ele melhor nos aquecimentos, pq o tanto de vezes que já treinei com ele estalando é ultrapassa o limite entre o 6 e o 12...


eu acho aquecimento super importante.

independente do que foi dito acima sobre "dor", devemos aquecer antes das atividades fi3sicas, principalmente no frio.
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Ossos e articulações estalando - #45 de 50
Solaire  
em 04/07/2023 11:35


postado por @Bastter em 04/07/2023 10:18

Solaire leia o q os dois fisioterapeutas falaram

se nao doi e nao trava esquece

Eu li, o que me deixa 'encucado' é que é no 'joelho' que sempre doeu - mas quando está estalando não vem seguido de dor não. Só o incômodo do barulho mesmo.

postado por @Mauro em 04/07/2023 11:19

eu acho aquecimento super importante.

independente do que foi dito acima sobre "dor", devemos aquecer antes das atividades fi3sicas, principalmente no frio.

Sim, sempre me aqueço, mas vou dar mais atenção pro joelho quando ele está estalando.

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Ossos e articulações estalando - #46 de 50
Bastter  
em 04/07/2023 11:57
sim, to com o mauro, aquecer eh fundamental
nao q eu faça, mas eu sei a importancia e recomendo para os outros hahahaha
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Ossos e articulações estalando - #47 de 50
Mauro  
em 04/07/2023 11:57


postado por @Solaire em 04/07/2023 11:35
Sim, sempre me aqueço, mas vou dar mais atenção pro joelho quando ele está estalando.



Ótimo!
Dê mais atenção sim principalmente se o joelho dói.
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Ossos e articulações estalando - #48 de 50
ApeMan  
em 18/08/2024 21:49
Tava encucado com isso há algumas semanas, o joelho esquerdo sempre estalou depois de corridas, agora parece que piorou...
Chega a dar um nervoso, especialmente subindo escadas ou quando me levanto. Apesar de não doer, afeta o psicológico, haha.
O tópico me acalmou um pouco.

Tava ruim e parece que piorou Pai_NaldoOrigem do Selo40 posts
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Ossos e articulações estalando - #49 de 50
Mauro  
em 19/08/2024 03:45


postado por @ApeMan em 18/08/2024 21:49

Tava encucado com isso há algumas semanas, o joelho esquerdo sempre estalou depois de corridas, agora parece que piorou...
Chega a dar um nervoso, especialmente subindo escadas ou quando me levanto. Apesar de não doer, afeta o psicológico, haha.
O tópico me acalmou um pouco.

Tava ruim e parece que piorou Pai_NaldoOrigem do Selo40 posts


se te incomoda, mesmo que so psicologicamente, pode tentar mover um pouco a articulação sem esforço se começar a estalar.
EXEMPLO:
ta subindo escada e comecou a estalar, PARA no meio da escada, estica e dobra algumas vezes o joelho (sem esforço, devagar, somente para fazer a articulação se movimentar) e siga seu caminho.

antes de levantar da cama, estica e dobra algumas vezes devagar e depois levanta.
às vezes para de estalar.
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Ossos e articulações estalando - #50 de 50

Notificar 1º comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Saúde e Esportes > Ossos e articulações estalando
por Bastter em 02/07/2023 10:03

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