Benefícios do Whey Protein

Assuntos Gerais
BrunoSG   4º
em 19/09/26 9:35
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Comentários

Último comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Dogoncio  
em 05/07/2023 16:24
Pelo tamanho do Jiovannio, acho que ele fala uma coisa e faz outra heim...
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Benefícios do Whey Protein - #1 de 39
Giovanni  
em 05/07/2023 16:29


postado por @Dogoncio em 05/07/2023 16:24:14

Pelo tamanho do Jiovannio, acho que ele fala uma coisa e faz outra heim...


Jiovannio no fórum x jiovannio real é igual Hulk nesse trailer vs hulk no filme de vdd
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Benefícios do Whey Protein - #2 de 39
Bastter  
em 05/07/2023 16:33
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Benefícios do Whey Protein - #3 de 39
BulldogItaliano  
em 05/07/2023 16:34
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Benefícios do Whey Protein - #4 de 39
Bastter  
em 05/07/2023 16:44
@BulldogItaliano no caso de artigos cientificos o stoic, um medico espetacular, juntos eles e fez uma revisao q ta aqui

Saúde & Esportes > FAQ > Suplementos

todas as outras coisas q vc citou a maioria eh picareta como qq profissao e especialmente os q ficam receitando remedio ao inves de saude

exames sem problemas = nada
eh justamente a forma q os medicos picaretas q passam anabolizantes enganam as pessoas
exames sao normais ate o dia q nao sao mais

resultados eh nao entender como se da a prova cientifica
resultado num individuo isolado q toma uma porcaria dessas em termos de ciencia = nada

Saúde & Esportes > FAQ > Principios da Ciência Moderna e porque um estudo não quer dizer nada
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Benefícios do Whey Protein - #5 de 39
DuqueLabrador   181º
em 05/07/2023 16:56
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Benefícios do Whey Protein - #6 de 39
hilkon3   12º
em 05/07/2023 17:12
@Bastter tô falando

Whey > dividendo 
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Benefícios do Whey Protein - #7 de 39
Zorak   181º
em 05/07/2023 17:27
Desisti do Whey Protein quando percebi que, depois de consumir whey protein, eu ficava com mais fome.
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Benefícios do Whey Protein - #8 de 39
MAXT   181º
em 05/07/2023 18:02
Combo= whey + fone de ouvido
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Benefícios do Whey Protein - #9 de 39
Dr_Phibes  
em 05/07/2023 18:18
Podem, pf, parametrizar para o BS reservar 6 a 12% dos dividendos recebidos para a compra de Whey e Creatina. Obrigado.
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Benefícios do Whey Protein - #10 de 39
sandman_mr   181º
em 05/07/2023 18:58


postado por @Dr_Phibes em 05/07/2023 18:18:04

Podem, pf, parametrizar para o BS reservar 6 a 12% dos dividendos recebidos para a compra de Whey e Creatina. Obrigado.


A Creatina tá liberada? Ou também está vetada?
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Benefícios do Whey Protein - #11 de 39
Bastter  
em 05/07/2023 19:36
todo suplemento e complemento ta liberado para quem deseja sustentar laboratorio

quem deseja ter saude coma comida
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Benefícios do Whey Protein - #12 de 39
sandman_mr   181º
em 06/07/2023 07:32


postado por @Bastter em 05/07/2023 19:36

todo suplemento e complemento ta liberado para quem deseja sustentar laboratorio

quem deseja ter saude coma comida

 

É o que adoto. Evitar os ultraprocessados em geral, incluso aí remédios para coisas que saram sem remédio, vitaminas, suplementos, álcool e doces. 
Hoje tenho a saúde que não tinha aos 20, e acredito que isso veio dessa mudança de vida. 

 
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Benefícios do Whey Protein - #13 de 39
Charlito   3º
em 06/07/2023 08:30
Falando em processados..

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Benefícios do Whey Protein - #14 de 39
sandman_mr   181º
em 06/07/2023 08:46


postado por @Charlito em 06/07/2023 08:30

Falando em processados..




Mistura de ultra processados com o advogado para coisas do cotidiano.
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Benefícios do Whey Protein - #15 de 39
RenatoFulin   181º
em 06/07/2023 09:22
A minha opinião é que o Whey realmente é muito bom. Mas com certeza que nem falam aqui, mais da metade das marcas que são comercializadas não são Whey que tem dentro da embalagem. Tem que buscar por marcas que já tem laudo e são conhecidas no mercado. Mas também concordo que a base tem que ser alimentação saudável e não tem necessidade de suplementar.
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Benefícios do Whey Protein - #16 de 39
Giovanni  
em 06/07/2023 09:27
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Benefícios do Whey Protein - #17 de 39
Paulo  
em 06/07/2023 09:34
Eu queria entender melhor como chegamos num mundo no qual metade da população não pode nem pensar em leite e a outra metade precisa colocar whey na dieta básica ou não vai viver direito.
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Benefícios do Whey Protein - #18 de 39
Solaire   181º
em 06/07/2023 09:40


postado por @Paulo em 06/07/2023 09:34

Eu queria entender melhor como chegamos num mundo no qual metade da população não pode nem pensar em leite e a outra metade precisa colocar whey na dieta básica ou não vai viver direito.

Marketing.

O que será que dá mais lucro? Deixar os malucos tomarem leite ou processar o leite e entregar ele como processado - e muito mais caro.
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Benefícios do Whey Protein - #19 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 09:49
 @RenatoFulin leia a sua postagem de novo
e vc vai ver q whey nao tem nada de bom na sua opiniao
nao eh nem na dos outros mas na sua mesmo
vc ta so se enganando com esta porcaria
pq vc mesmo sabe q nao eh bom apesar de vc dizer q eh
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Benefícios do Whey Protein - #20 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 09:50
@Paulo esta imagem explica

Intolerância a lactose Ver mais
vou incluir o WHEY ai
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Benefícios do Whey Protein - #21 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 10:04
Ta aí @Paulo a resposta a sua pergunta que foi dada pelo @Solaire  
como sempre manada cai todinha no marketing da industria
Whey é excelente sim.... para a industria de WHEY

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Benefícios do Whey Protein - #22 de 39
RenatoFulin   181º
em 06/07/2023 10:11


postado por @Bastter em 06/07/2023 09:49

 RenatoFulin leia a sua postagem de novo
e vc vai ver q whey nao tem nada de bom na sua opiniao
nao eh nem na dos outros mas na sua mesmo
vc ta so se enganando com esta porcaria
pq vc mesmo sabe q nao eh bom apesar de vc dizer q eh


É bom pela praticidade, de fazer uma refeição rápida e nutritiva por exemplo no ambiente de trabalho. Mas desde que seja whey mesmo de vdd.

Mas de fato, não tem necessidade de tomar se vc já se alimenta bem de forma saudável.
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Benefícios do Whey Protein - #23 de 39
extimido   76º
em 06/07/2023 10:25
eu pessoalmente gosto de leite..tomo um de boa marca.. e integral
mas o leite que é vendido hj com certeza não é mais o que o pessoal bebia.

sem lactose, desnatado etc..produção em massa que gera alterações na qualidade do leite.

enfim..
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Benefícios do Whey Protein - #24 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 10:32
@RenatoFulin nao, nao eh
esta eh a forma das pessoas se enganarem pq acham q tomando esta porcaria vao ficar mais fortes
e esta eh a mentira q a industria enfiou para induzir as pessoas a tomarem isso

nao tem ninguem q nao tem tempo de comer
e tirante atleta profissional nao tem ninguem q nao coma as proteinas q precisam
a nao ser q faça dieta restritiva

isso eh uma mentira para induzir a comprar, pagar caro e tomar esta porcaria

e q no fim absorve muito menos proteina do q comida
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Benefícios do Whey Protein - #25 de 39
extimido   76º
em 06/07/2023 10:45


Leite A2A2: O que é? Saiba mais com a Premix!
13 de outubro de 202247585 visualizações8
Recentemente o Brasil passou a comercializar o leite A2A2, obtido de vacas.

Acima de tudo ele é chamado muitas vezes de a2a2 e é um tipo de leite proveniente de vacas com o genótipo a2a2.

Em outros países este leite já é comercializado com indicação de consumo para pessoas com histórico de desconforto gastrointestinal decorrente do consumo de leite de vaca.
Mas o que é o leite A2A2?
O leite está no grupo de alimentos de grande valor nutricional, como resultado da sua composição.

No caso dos bovinos o leite é constituído de 87% de água e 13% de sólidos.

Confira a divisão dos sólidos:
proteínas totais (3,3-3,5%)
gordura (3,5-3,8%)
lactose (4,9%)
minerais (0,7%)
E vitaminas
A proteína do leite
Já a proteína do leite, por exemplo, é dividida em duas frações:
A Caseína (αs1-, αs2-, β- e κ-), que representa em média 80% da proteína do leite
E as Proteínas do soro, que compõem os outros 20%.

A caseína é absorvidas de mais lentamente e forma mais lenta e gradual, enquanto as proteínas do soro são rapidamente absorvidas e metabolizadas.

A β-caseína representa aproximadamente 30% do total de proteínas, podendo estar presente como 3 diferentes variantes de acordo com a genética do animal: β-caseína leite A1A1, leite A1A2 e leite A2A2.

O peptídeo opioide β-casomorfina-7 (BCM-7) pode ser liberado durante a digestão da β-caseína A1, no entanto sua liberação durante a digestão da β-caseína A2 é pequena à inexistente.

O leite A2A2 possui apenas a β-caseína A2, não possuindo a β-caseína A1.




não acho que seja BUCHETTI..o que entendi foi que a forma como o leite é produzido de forma maciça, sabe-se os detalhes trouxeram modificações sensíveis nos animais produtores..


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Benefícios do Whey Protein - #26 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 11:08
@extimido ja temos tudo sobre leite no FAQ e ja foi mais do que discutido aqui
ha poucos FAQs mais bem feitos do q esse

Saúde & Esportes > FAQ > Leite
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Benefícios do Whey Protein - #27 de 39
Uau  
em 06/07/2023 11:44
Depois da Dividendo Wars veio a Whey Wars, essa saga tá boa de assistir

Quer pipoca, Michael?FabioGama262 posts
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Benefícios do Whey Protein - #28 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 12:05
@Uau tem guerra nenhuma
a mesma luta educacional e para fugir da manada q temos nos investimentos temos na saude
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Benefícios do Whey Protein - #29 de 39
Zorak   181º
em 06/07/2023 15:25


postado por @Zorak em 05/07/2023 17:27

Desisti do Whey Protein quando percebi que, depois de consumir whey protein, eu ficava com mais fome.


Complementando: se o meu objetivo (e o da Maioria) é emagrecer, Whey Protein era contraproducente.
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Benefícios do Whey Protein - #30 de 39
BUG_DO_MAL   181º
em 06/07/2023 19:11
Eu consigo comer 500 gramas de carne de porco e frango e uns 4 ovos por dia. Comprei um whey, ficou bastante tempo aqui em casa , não tomava direito pq a alimentação já tava suficiente. Demorou quase dois meses pra acabar. Tomava só quando saia e não conseguia comer direito.  Agora com a creatina eu tive um aumento de força bem considerável, agora se foi psicólogo ou se foi da creatina msm não sei. Mas tive. 
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Benefícios do Whey Protein - #31 de 39
Bastter  
em 06/07/2023 22:07
@BUG_DO_MAL

1 - estuda prova cientifica
Saúde & Esportes > FAQ > Principios da Ciência Moderna e porque um estudo não quer dizer nada

2 - aprende q tomei creatinina e fiquei mais forte eh uma relação maluca q leigos criam q nao tem nada a ver com ciencia
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Benefícios do Whey Protein - #32 de 39
Uno   181º
em 19/09/2026 10:32
Eles regretem nothing
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Benefícios do Whey Protein - #33 de 39
hold_no_topo  
em 19/09/2026 17:10
@Uau é uma das maiores do site, so perde para financiamentos e dividendos
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Benefícios do Whey Protein - #34 de 39
lfzz   181º
em 19/09/2026 17:23
como classificamos os carbos em gel para corridas longas/bike? BUCHETTI ou um mal necessário?
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Benefícios do Whey Protein - #35 de 39
darthtrader   181º
em 19/09/2026 17:27
Pode tomar leite integral ou não é aconselhável ?   Já teve gente condenando tudo e recomendado porcaria e vice versa.
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Benefícios do Whey Protein - #36 de 39
Bastter  
em 19/09/2026 20:14


postado por @lfzz em 19/09/2026 17:23

como classificamos os carbos em gel para corridas longas/bike? BUCHETTI ou um mal necessário?


nao sao BUCHETTI, podem ser usados mas eu pessoalmente a nao ser q seja competiçao prefiro algo mais proximo de comida e menos processado
sache de doce de leite, sache de mel, rapadura, etc
mas so em atividades muito longas
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Benefícios do Whey Protein - #37 de 39
Bastter  
em 19/09/2026 20:15


postado por @darthtrader em 19/09/2026 17:27

Pode tomar leite integral ou não é aconselhável ?   Já teve gente condenando tudo e recomendado porcaria e vice versa.


nao tem problema algum de tomar leite integral
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Benefícios do Whey Protein - #38 de 39
Guigols   181º
em 21/09/2026 03:33


postado por @Charlito em 06/07/2023 08:30

Falando em processados..


Esse cara processou ate o Papa e a Torre Eiffel hahaha. Esse cara eh bao! To lendo aqui, maluco foi preso. Loucura
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Benefícios do Whey Protein - #39 de 39

Notificar 1º comentário Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Você está em Assuntos Gerais > Benefícios do Whey Protein
por BrunoSG em 19/09/2026 09:35

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