academia do predio reabre semana q vem em esquema de revezamento mas ta otimo

Saúde e Esportes
Bastter  
em 23/09/26 9:35

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
nofreelunch_83  
em 22/06/2020 21:29


ite sua mensagem
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Android  
em 22/06/2020 21:29
"Quem nasce pra lagartixa, nunca será crocodilo"
Arnold Schwarzenegger
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Crocodile_Dundee   180º
em 22/06/2020 21:33
Vai ter coragem em ir?
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ebitda   129º
em 22/06/2020 21:36
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FOX_HOLD  
em 22/06/2020 21:41

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Bastter  
em 22/06/2020 22:12
@Crocodile_Dundee janelas abertas, so entra uma familia de cada vez
alcool gel
um funcionario limpa entra uma familia e outra
acho q da para fazer na boa
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Aldebaran   180º
em 22/06/2020 22:18
Aqui é uma pessoa por vez, marcando horário
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truthhunter   180º
em 22/06/2020 22:19
Tenho coragem nao... So os particulados e aerossois dos ofegantes fora de forma de antes e o fato de eu nao treinar de mascara pff2 ou n95... To fora kkkk
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HaunterEvoluido  
em 22/06/2020 22:30



Mr Sardinha 2020
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Macaskill   180º
em 22/06/2020 22:47
Estou fazendo exercício em casa. Flexão de braço, biceps com balde de água, abdominal, barra australiana adaptada com cano. kkk mas da pra fazer, melhor que ficar parado.
Abraço 
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edisonomfilho   180º
em 22/06/2020 22:48
A quarentena não está fazendo bem ao Bastter... 
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Bastter  
em 22/06/2020 23:12
@truthhunter nao tem nada disso
nao ficam no ar
vao para o chao
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Rodrigues76   180º
em 22/06/2020 23:38
Melhor coisa do mundo treinar na academia do prédio sozinho.
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Rincewind   103º
em 23/06/2020 01:30
@Bastter
Sim, vão pro chão.
Depois de duas horas de ambiente sem circulação de ar.
Passadas 2 horas, basta fazer uma limpeza terminal que o cômodo tá limpo novamente.
Fonte? Manual do Ministério da Saúde, normas técnicas.



Ahh mas não sei o que lá, frescura isso aí, blá-blá-blá.
Um médico carioca me ensinou que não se corre risco, mesmo que pequeno, de dano grande.

E não adianta achar que as pessoas tem bom senso. Se você soubesse a quantidade de pessoas com exame positivo que eu conheço que não estão respeitando o isolamento, sob argumento que não ficarão mais doentes do que já estão, você não sairia de casa.
Brasil não é pra amadores. Mesmo sem praticamente teste nenhum sendo feito já estamos chegando nos EUA em número de casos. Tendo uma população quase 2/5 menor que q a deles.
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JPM   180º
em 23/06/2020 02:08
Eu não iria também. Brasil tá reabrindo na louca. Aqui na Tailândia (com apenas 58 mortes) só reabriram academias depois de passar duas semanas sem contágio no país. 
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Mauro  
em 23/06/2020 04:51
@Bastter

vc continua igualzinho a foto.
mas vc tingiu o cabelo de louro?
nao da p ver direito pq a foto eh PB.
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Guidera_Gyn  
em 23/06/2020 04:55
A feiura não tem limites né @Bastter
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lrob  
em 23/06/2020 09:46
Aqui deve demorar mais ainda, já não aguento mais exercício com elástico e ficar sem correr
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Bastter  
em 23/06/2020 09:47
acho q vcs nao entenderam
nao eh academia normal
eh academia do predio
fora da quarentena ia uma pessoa por dia la
quase ninguem usa
e so vai poder uma familia junta, uma hora de limpeza
outra familia
sendo q provavelmente nao vai aparecer ninguem
janelas todas abertas e ventilador
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Giovanni  
em 23/06/2020 10:28
Academia do prédio em situação normal já pratica isolamento social porque ninguém usa
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Bastter  
em 23/06/2020 10:50
sim, ninguem nunca usou mas mesmo assim fecharam
e ela eh bem aberta, nao eh aquela coisa fechada
e um de cada vez
e entre um e outro funcionario vai limpar
claro q tudo tem risco mas acho este risco bem baixo
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ClaryHitz   180º
em 23/06/2020 12:34
@Bastter ninguém quer saber disso, a gente só quer zoar mesmo porque essa foi a deixa do dia!



Origem do Selo
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Bastter  
em 23/06/2020 12:59
@ClaryHitz sim, mas eu tenho de ficar me explicando para nao ser mal exemplo
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Slice26   180º
em 23/06/2020 13:59
Meu prédio está funcionando exatamente assim faz 2 semana 

1 família, 
30 de limpeza 
vem outra família 

primeira semana até foi uns gatos pingados, 
segunda semana, só baixa 
seromano é muito previsível mesmo 
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Bastter  
em 23/06/2020 14:12
aqui na verdade nem precisava ter fechado, unica familia q ia era a minha hehehe
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HUMANO   180º
em 23/06/2020 17:29
Pode ser que aumente o fluxo. O pessoal daí que ia em academias externas ao edifício talvez resolvam frequentar a interna. Sugiro pegar o primeiro horário do dia. " Quem chega primeiro bebe água limpa."(Parece pirâmide). kkkkkkk
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P_S  
em 23/06/2020 17:38
Aproveitando o tópico, estou a 4 meses parado. Aproveitei a quarentena como desculpa e fiquei 4 meses mergulhado em puro trabalho e estudos. Agora a conta ta chegando (uns kilos e umas dores). 
Eu to bem por fora de tudo, queria saber:

é seguro correr na rua (sem máscara)? Na rua mesmo, não em pistas de caminhadas lotadas. E 21h da noite (ou seja, sozinho).  
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Bastter  
em 23/06/2020 18:46
@P_S nada eh totalmente seguro
vc assume os riscos q achar q deve assumir
ficar sem fazer esporte certamente nao eh seguro

ninguem sabe nada sobre esta doença
mas na rua longe dos outros em area aberta aparentemente o risco eh baixo
mas vc decide
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flipper   180º
em 23/06/2020 21:30
Eu tenho corrido na areia da praia no final da tarde sem máscara. Dá pra controlar a distância e ficar sempre a, pelo menos, 5 metros das pessoas. O percurso de casa até a praia eu vou de máscara.
Sei que tem risco, porém pequeno, mas calculo que o benefício que o exercício me traz é importante pra minha saúde e pra minha imunidade.
é um risco que eu decidi aceitar.
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Bastter  
em 23/06/2020 22:00
"é um risco que eu decidi aceitar."

sim, cada um tem de decidir e assumir seus riscos
nao ha resposta perferita nem garantida
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Giovanni  
em 24/06/2020 09:03
@P_S em ordem de suscetibilidade de se expor:

Ambiente fechado com recirculação de ar (AC)
Ambiente fechado, janelas opostas abertas
Ambiente aberto
Ambiente aberto + Sol

Se conseguir correr em um período com sol não tão forte e tomando cuidados com a pele é melhor ainda

correr em um ambiente aberto é menos perigoso que trabalhar em um escritório fechado, mesmo com distanciamento

em ambiente aberto como uma rua, além de não estar em contato físico com objetos possivelmente contaminados, os aerossóis não ficam parados no mesmo lugar
e temperatura + UV são inativadores para as particulas virais

com base nisso você faz sua escolha e de preferência consulte um médico antes se está a um tempo sem correr





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Mauro  
em 24/06/2020 09:31
depende de com o vc se portar, de quantas pessoas estao ao mesmo tempo praticando, da ventilacao, da limpeza que vc fara nos equipos antes de usar e na sua protecao.

como tudo na vida eh relativo, isto tambem é.
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Bastter  
em 24/06/2020 09:52
se for espaço q venta tipo praia melhor ainda
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P_S  
em 24/06/2020 11:05
fui e ainda bem q eu fui. Fazia tempo q n sentia essa sensação, hoje vou de novo hahaha.

Tem uma pista de caminhada aqui perto mas eu me embrenhei no meio das ruas mesmo, umas com bastante prédios. Ao to eu vi umas 5 pessoas só andando com cachorros
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Bim  
em 24/06/2020 16:54
Risco muito pequeno para o MAIOR dano que PODE acontecer...

Isso é aumentar a chance de contágio de alguém da família de uma doença que virou pandemia o que pode causar um dano irreparável

Parabéns aos envolvidos ! A sardinhagem está em todos nós mesmo kkk
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truthhunter   180º
em 24/06/2020 19:18
pra mim eh trade de exposição , sigo meus mequetrefe em casa e vida que segue, mas cada um sabe o risco que aceita correr

parado nao fico

exposto so o que não consigo evitar (profissional), posso ser um portador oligo ou assintomático, ou pegar sei la. esse ano é pra chassi de grilo, tem jeito não kkkk
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Bastter  
em 24/06/2020 20:29
pessoal, cada um analise os seus riscos
vamos parar de se meter na vida dos outros
nao existe zero risco
tem de ir na farmacia, tem de pegar dinheiro no banco
tem de ir no mercado, tem de trabalhar

e vcs estao esquecendo q eu moro no primeiro local praticamente q teve a doença no Brasil
aqui no meu bairro nao se ouve falar em mais nenhum caso
o Brasil sao diversos paises

mas enfim o importante eh cada um assumir seus riscos
o shopping aqui abriu eu nao fui nem vou
para q vou me expor em shopping?

eh bem diferente da academia do predio
eu tenho problema nos joelhos q sem cadeira extensora eles pioram muito
musculação na minha idade eh necessaria para estar saudavel

um bom habito de vida eh cada um cuidar do seu
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HUMANO   180º
em 24/06/2020 22:08
@Bastter vai lá e faz. Posta uma foto depois. Você mora aí, conhece o prédio, precisa se exercitar, é médico e está está ciente do panorama da COVID19 no Brasil mais do muitos aqui juntos. Nem sei porque perdermos tempo com isto. Eu por ignorância e falta de necessidade não arriscaria. Mas é pessoal.
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Bastter  
em 24/06/2020 23:21
@Humano78 sim, eh pessoal
exatamente isso
cada um na sua
e digo mais decisoes terao de ser tomadas cada vez mais
pelos q podem tomar decisoes
pq tem muitos q nao tem este privilegio
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lucroliquido   22º
em 23/09/2026 09:55
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Marcelov   180º
em 23/09/2026 14:35
Esse post ressuscitado despertou tristes lembranças
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