GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM!

Saúde e Esportes Tópico Fechado
Bastter  
em 13/01/22 14:13

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
SoulBlighter  
em 13/01/2022 14:25
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #1 de 472
Mauro  
em 13/01/2022 14:25
WEEEEEEEE....  :))
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #2 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:26
@Mauro entra la mauro
vai fazer na areia danesse
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #3 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:26
vou ate onde o joelho deixar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #4 de 472
Lodbrok  
em 13/01/2022 14:29
Se correr mais que 1km no primeiro dia já conta como crédito para os próximos?  
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #5 de 472
JammesWester  
em 13/01/2022 14:30
Tava com um objetivo pessoal de correr 5KM até março... Pra correr 25Km vou ter que chorar muito!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #6 de 472
BruceLee  
em 13/01/2022 14:33
Se no dia 1 eu correr 5km, vou ter perdido os outros 4km ou ele passa para os proximos dias os kms a mais? 

 

Se no dia de folga eu correr, ele é utilizado no dia seguinte? 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #7 de 472
jake_peralta  
em 13/01/2022 14:35
Aquelas distâncias da programação são cumulativas?

Ou o objetivo é de fato correr 25km no dia 02/04??
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #8 de 472
JohnKimble  
em 13/01/2022 14:37
pode levar o dia inteiro pra correr 25 km mesmo se arrastando até o final 
mais ou menos assim?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #9 de 472
JammesWester  
em 13/01/2022 14:37
Pow, chefe... Botaram o 1º dia pra uma segunda-feira? Podia ter colocado num sábado só pra já ir excluindo a galera do TOC.


embrace the chaosPai_NaldoOrigem do Selo12 posts
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #10 de 472
Paulo  
em 13/01/2022 14:39
Daqui a pouco vai ter trade de km corrido.

Já adiciona no BS, mas quero atualização em tempo real do KM do desafio.

Ô mania doente do povo de inventar atalho mais comprido que o caminho. (Moderador Paulo)O.SardinhaoOrigem do Selo3 posts


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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #11 de 472
Discovery  
em 13/01/2022 14:41


postado por @mqueiroz1995 em 13/01/2022 14:35:30

Aquelas distâncias da programação são cumulativas?

Ou o objetivo é de fato correr 25km no dia 02/04??

É para aumentar 1km a cada corrida
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #12 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:42
@BruceLee tem de correr as distancias ate o dia
todas as distancias
vc pode correr em dias anteriores e ai nao precisa correr no dia se tiver uma folga para ser usada
quando nao tem folga, os primeiros dias, tem, de correr cada dia a distancia do dia no minimo

@mqueiroz1995 cada dia tem sua distancia
nao eh acumulativo

@JohnKimble
se vc terminar antes da meia noite do dia ta valendo

se perder a distancia um dia, ta fora
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #13 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:45
cada dia q ta a distancia la vc tem de correr aquela distancia no minimo e tem de estarregistrado no strava e seu strava conectado com o bastterrace
tudo automatico

quando tem folga, vc pode usar as folgas anteriores

se amanha eh 10KM e hoje eh folga eu posso correr os 10KM hoje ou amanha

mas so quando tem folga
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #14 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:45
mudado la no painel para nao dar rolo

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #15 de 472
MMM11  
em 13/01/2022 14:54
Desisti do desafio quando vi 13km num dia...
Não rola fazer um desafio só para os iniciantes?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #16 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 14:58
@MMM11 rola
eh esse

começa por 1KM

ai vc se desafia a ir ate onde vc aguenta

quem nao pode correr 1KM?

pq ao inves de desistir vc nao se desafia a ir ate onde vc aguentar

a maioria vai ficar pelo caminho
normal

o q importa eh cada um fazer o seu melhor

justamente pensando nos iniciantes q começamos por 1Km
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #17 de 472
Alucindus  
em 13/01/2022 15:00
Considera apenas 1 atividade no dia ou posso correr 5k de manhã e 5k a noite pra contar como 10km? 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #18 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 15:13
@Alucindus se vc deixar o strava pousado e nao finalizar ele vai somar os 10KM
mas tem de fazer isso
corre 5KM, pausa o strava, volta para correr os 5KM, reinicia ele
ai ele finaliza uma corrida de 10KM e vale

ou pausa o q vc usa para marcar

se o strava marcar q vc correu aquela distancia naquele dia ou um dia anterior de folga ta valendo
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #19 de 472
OuroReal  
em 13/01/2022 15:20
Muito legal! Dificilmente vou conseguir terminar mas vou participar até onde der!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #20 de 472
psergio88  
em 13/01/2022 15:22
Ideia muito boa!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #21 de 472
Lodbrok  
em 13/01/2022 15:41





postado por @Bastter em 13/01/2022 14:42:56

BruceLee tem de correr as distancias ate o dia
todas as distancias
vc pode correr em dias anteriores e ai nao precisa correr no dia se tiver uma folga para ser usada
quando nao tem folga, os primeiros dias, tem, de correr cada dia a distancia do dia no minimo

mqueiroz1995 cada dia tem sua distancia
nao eh acumulativo

JohnKimble
se vc terminar antes da meia noite do dia ta valendo

se perder a distancia um dia, ta fora



Ou seja:

Desafio dia 1: 1km
Dia 1 corri 10km 

Então não preciso correr dia 2 e 3 (até dia x) pq já vai contar os 10km que eu corri. É isso?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #22 de 472
Sentinella  
em 13/01/2022 16:11




postado por @Lodbrok em 13/01/2022 15:41:19

Ou seja:

Desafio dia 1: 1km
Dia 1 corri 10km 

Então não preciso correr dia 2 e 3 (até dia x) pq já vai contar os 10km que eu corri. É isso?



Entendi assim: dia um.. corre 1km. Finaliza. E corre 2km, finaliza, corri 3km finaliza.. e assim vai.. no dia 1 da para fazer quase 1/4 do desafio. Vai pegar lá para os 17..18 km.. 25 então? Hahaha ultima vez que fiz 25km estava de carro.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #23 de 472
SoulBlighter  
em 13/01/2022 16:43
Acredito que você tem que correr exatamente no mesmo dia.
A folga na verdade é pra criar um conjunto de dias que pode ser usado pra correr uma certa distancia.

Exemplo:

24/01 - 1km (1 dia pra tentar)
25/01 - 2km
...
28/01 a 29/01 - 5km (2 dias pra tentar)
30/01 a 31/01 - 6km
...
09/03 a 12/03 - 20km (4 dias pra tentar)

e assim em diante...
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #24 de 472
SoulBlighter  
em 13/01/2022 17:12
postado por @SoulBlighter em 13/01/2022 16:43

Acredito que você tem que correr exatamente no mesmo dia.
A folga na verdade é pra criar um conjunto de dias que pode ser usado pra correr uma certa distancia.

Exemplo:

24/01 - 1km (1 dia pra tentar)
25/01 - 2km
...
28/01 a 29/01 - 5km (2 dias pra tentar)
30/01 a 31/01 - 6km
...
09/03 a 12/03 - 20km (4 dias pra tentar)

e assim em diante...


Diria que algo assim seria uma representação diferente da programação.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #25 de 472
MMM11  
em 13/01/2022 17:17
@Bastter Boa! 
Bora participar e danesse!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #26 de 472
falho  
em 13/01/2022 17:35
Ahhh que bacana! Tomara que minha tendinite da pata de ganso cure até lá e não volte 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #27 de 472
banksy  
em 13/01/2022 17:37
entrei, danesse
se eu completar até o terceiro dia já é uma vitória pessoal
agora é aprender a usar o strava


I regret nothingBastter95 posts
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #28 de 472
Mauro  
em 13/01/2022 18:28
@Bastter


ja entrei mané
fui o 5@ a me inscrever :))
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #29 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 18:29
@Lodbrok nao

le la o q ta escrito



    Caso você não corra um dia ou não atinja a distância do dia, está eliminado do desafio. As folgas podem ser utilizadas para correr somente a distância seguinte.


os primeiros dias q nao tem folga
tem de correr a distancia do dia
se vc correu mais nao faz diferença a cada dia vai ter de correr aquela distancia no minimo

quando começa a ter folga vc pode usar a folga para correr somente a proxima distancia
uma so
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #30 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 18:32
Pessoal tem de correr a distancia a cada dia

nao adianta correr 10KM no primeiro dia
vai ter de correr 2KM no segundo
e 3KM no terceiro

olha como ta escrito la

no dia




e na folga ta escrito qual distancia vc pode correr naquela folga se quiser usar a folga para antecipar
so uma distancia

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #31 de 472
Lodbrok  
em 13/01/2022 18:33
@Bastter entendido, obrigado!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #32 de 472
Mauro  
em 13/01/2022 18:40
@Sentinella @Lodbrok @Alucindus @MMM11 @Discovery @Paulo @mqueiroz1995 @JohnKimble @Lodbrok @BruceLee @SoulBlighter

REGRAS BASICAS:

- cada dia EXATO correr a distancia EXATA

- cada dia de DESCANSO, deve DESCANSAR

REGRAS QUE NÃO SÃO BÁSICAS, MAS ACEITAS:

- o MÍNIMO que vc tem que fazer, é a distância MÍNIMA em cada dia ESPECÍFICO de corrida estipulado

- se quiser correr 8.053 km no dia de descanso, pode correr, mas no dia de correr 1 KM deve correr NESTE dia, no MINIMO 1km

- se quiser nadar, pedalar, subir o Everest, pode fazer isso tudo, MAS... no dia de correr 5KM tem que correr 5KM pelo menos e nao descansar em casa tirando meleca

OBSERVAÇÃO:

- se no dia de DESCANSO vc quiser plantar bananeira o dia todo, fique à vontade (depois mande um cacho de bananas para mim)...

- MAS... o planejamento foi feito de forma a ser seguido com uma certa proporção entre esforço e descanso, indo aumentando proporcionalmente também tanto as distâncias quanto o descanso

SUGESTÃO:

- esqueça qualquer treinamento que você esteja fazendo por agora e FOQUE neste Desafio/ Maratona/ Maluquice/ Super#@%$, seguindo EXATAMENTE o que é determinado

BOA SORTE! E QUE VENÇA O MELHOR !!!
(contanto que seja eu)
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #33 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 19:18
FALTOU UMA REGRA NAS REGRAS DO MAURO

VOCE PODE USAR UM DIA DE DESCANSO PARA CORRER A DISTANCIA SEGUINTE SE QUISER MAS SO MENTE A DISTANCIA IMEDIATAMENTE SEGUINTE

exemplo

HOJE É DIA DE 10km E VC CORRE 10km AI TEM FOLGA AMANHA E DEPOIS DE AMANHA

e no dia seguinte é dia de correr 11KM

vc pode correr os 11KM no dia marcado ou em qq um dos dois dias de folga

isso ta tudo explicado no quadro pq os dias de folga tem a proxima kilometragem escrita pequeno

isso foi feito pq a pessoa pode nao poder correr no dia marcado
entao nas distancias maiories sempre vai poder correr nos dias anteriores de folga

se nao tem folga ai tem de ser so no dia marcado
mas isso so acontece no inicio nas distancias menores

passou o dia e vc nao correu a distancia baubau
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #34 de 472
A.yeo  
em 13/01/2022 19:24
Pergunta muuuuito besta. Tem uma velocidade padrão? Tipo ir andando rápido tbm conta?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #35 de 472
sku11man  
em 13/01/2022 19:28
Ai meu corassaum!
Esse desafio promete. VAI BRASIL!!!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #36 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 19:28
@A.yeo nao, so importa completar
cada um faz na velocidade q quiser e aguentar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #37 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 19:31
convocando todos os moderadores para participar nem que seja para fazer so os primeiros dias

@Huoya
@Giovanni
@Paulo
@Fernando
@Mille
@Buy_and_hold64
@Luciana
@Marcelo
@Thiago
@ThiagoDV
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #38 de 472
SoulBlighter  
em 13/01/2022 20:07
postado por @Bastter em 13/01/2022 19:28

A.yeo nao, so importa completar
cada um faz na velocidade q quiser e aguentar


No último dia fazer nem que seja em 4h mas completo essa bagaça. 

Agora Vai!bastter.com185 posts

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #39 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 20:32
@SoulBlighter a mentalidade eh essa

nunca eh disputar com os outros

sempre superar nossas fraquezas
e ir ate onde der
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #40 de 472
Alucindus  
em 13/01/2022 20:46
@Bastter
(se não der muito trabalho) Seria legal um alerta no App no fim do dia que tem corrida, caso ainda não tenha feito o desafio. 

Tipo o lembrete de agradecimento e de 4 dias de atividade na semana que já aparece.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #41 de 472
Naum  
em 13/01/2022 21:06


postado por @SoulBlighter em 13/01/2022 20:07:37

No último dia fazer nem que seja em 4h mas completo essa bagaça. 



Get the badge or die trying
Bora lá, levar até marmita na mochila kkkk

@Alucindus @Bastter seria bacana esse alerta no começo do dia, pq dependendo da distância, no final do dia vai ser tarde demais.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #42 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 21:33



postado por @Alucindus em 13/01/2022 20:46

Bastter
(se não der muito trabalho) Seria legal um alerta no App no fim do dia que tem corrida, caso ainda não tenha feito o desafio. 

Tipo o lembrete de agradecimento e de 4 dias de atividade na semana que já aparece.



@Gustavo boa ideia essa
ir avisando os q ainda estao na disputa
acho q nao no fim do dia
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #43 de 472
Phoenix19  
em 13/01/2022 21:57
Tem alguma possibilidade de fazer parte do desafio na esteira?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #44 de 472
Bastter  
em 13/01/2022 22:04
@Phoenix19 se a esteira tiver algum sistema q passe para o strava
se ligar ela no zwift, passa p strava mas eh complicado
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #45 de 472
gustavo  
em 13/01/2022 22:15
@Bastter vai notificar todo dia cedo no app e no site 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #46 de 472
OBueno  
em 13/01/2022 23:08
Vai ser tipo Round6 esse negócio...

Espero, contudo, que todos sobrevivam!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #47 de 472
Giovanni  
em 13/01/2022 23:26
oooooooooooooopa gostei!
dia 24 ainda tem tempo de preparar o joelho

vamos poder correr mais e ter "crédito de corrida"?
quem não correr pode comprar crédito de corrida de quem corre mais ?

@bastter @gustavo poderia ter um mini placarzinho na home com as últimas corridas finalizadas dos usuários, um report do dia com quantos km foram corridos, o que acham ?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #48 de 472
gustavo  
em 14/01/2022 09:14
@Giovanni boa ideia
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #49 de 472
Melekao  
em 14/01/2022 09:23


postado por @Bastter em 13/01/2022 22:04

Phoenix19 se a esteira tiver algum sistema q passe para o strava
se ligar ela no zwift, passa p strava mas eh complicado

 

Cadastrar como atividade manual não vai funcionar? Prometo que não vou roubar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #50 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 09:26
@gustavo seria legal ir marcando o total geral de KMs corridos contando todos

@Melekao acho q se cadastrar no strava ele pega sim mas gustavo q sabe
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #51 de 472
RaimundoNB  
em 14/01/2022 09:29
Excelente desafio, não devo conseguir os 25KM mas vou até onde der...

Acho que o meu desafio pessoal deve ser conseguir os 10KM.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #52 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 09:31
@RaimundoNB o q importa eh isso
cada um ir ate onde der e mais um pouco
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #53 de 472
gustavo  
em 14/01/2022 09:35
@Bastter boa, um placar consolidado
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #54 de 472
SoulBlighter  
em 14/01/2022 09:59
postado por @Melekao em 14/01/2022 09:23


Cadastrar como atividade manual não vai funcionar? Prometo que não vou roubar

Também queria saber, porque tive que fazer uma mega gambiarra aqui pra conseguir conectar a Mi band no BS. Se bem que nem testei ainda.

Mi band (device) > Mi fit (app) > Zepp (app) > Strava (app) > Bastter System
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #55 de 472
Naum  
em 14/01/2022 10:13


postado por @SoulBlighter em 14/01/2022 09:59



Também queria saber, porque tive que fazer uma mega gambiarra aqui pra conseguir conectar a Mi band no BS. Se bem que nem testei ainda.

Mi band (device) > Mi fit (app) > Zepp (app) > Strava (app) > Bastter System

Uso a miband tbm, mas não uso o mifit, depois que conectar com o zepp acho que pode desinstalar o mifit. Começo e termino a corrida pelo zepp, ele joga pro strava e o strava pro bastter system direto. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #56 de 472
Melekao  
em 14/01/2022 10:23



postado por @SoulBlighter em 14/01/2022 09:59



Também queria saber, porque tive que fazer uma mega gambiarra aqui pra conseguir conectar a Mi band no BS. Se bem que nem testei ainda.

Mi band (device) > Mi fit (app) > Zepp (app) > Strava (app) > Bastter System


 

Deus me dibre, deu até coceira.

@gustavo faz esse negócio do atividade manual funcionar pfv, nunca te pedi nada.


Ajuda eu Powbastter.comOrigem do Selo283 posts 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #57 de 472
SoulBlighter  
em 14/01/2022 10:23


postado por @Naum em 14/01/2022 10:13


Uso a miband tbm, mas não uso o mifit, depois que conectar com o zepp acho que pode desinstalar o mifit. Começo e termino a corrida pelo zepp, ele joga pro strava e o strava pro bastter system direto. 

Aqui para mim não consigo conectar a mi band diretamente ao zepp (não reconhece), não sei se a sua também é a mi band 6 chinesa. Por isso ainda mantenho o mi fit.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #58 de 472
Marcelo  
em 14/01/2022 10:25
@bastter

Eu vou ter que correr empurrando a cadeirinha do meu bb (ele tem 2 anos e 16kg).

Meu 1km vale por 2km?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #59 de 472
Marcelo  
em 14/01/2022 10:26
O desafio, antes de tudo, é achar espaço no iphone para que possa baixar o strava
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #60 de 472
Mauro  
em 14/01/2022 10:29


postado por @A.yeo em 13/01/2022 19:24

Pergunta muuuuito besta. Tem uma velocidade padrão? Tipo ir andando rápido tbm conta?

tenta somente completar que ja vai ser muito legal.
nao se importe a principio com velocidade, a menos que vc esteja acostumado a correr no minimo Meia Maratona.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #61 de 472
SoulBlighter  
em 14/01/2022 10:31


postado por @Marcelo em 14/01/2022 10:26

O desafio, antes de tudo, é achar espaço no iphone para que possa baixar o strava

Parceria da bastter.com com a Garmin, pra todos fazerem o desafio apenas com relógio.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #62 de 472
gustavo  
em 14/01/2022 10:35
@Melekao  vc pode incluir manual tanto pelo race quanto pelo strava

no caso desse desafio só vai pegar o q vier do strava, então pode cadastrar manual por ele
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #63 de 472
Melekao  
em 14/01/2022 10:46


postado por @gustavo em 14/01/2022 10:35

Melekao  vc pode incluir manual tanto pelo race quanto pelo strava

no caso desse desafio só vai pegar o q vier do strava, então pode cadastrar manual por ele

Valeu, é no Strava msm. Rumo aos 15km, deve fazer uns 2 anos que não corro 15
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #64 de 472
Alucindus  
em 14/01/2022 10:48
@gustavo
Só pra confirmar, ele vai puxar só oq for cadastrado como Corrida (o Run do Strava) né? Acho que vou precisar recorrer à caminhada extra pra atingir algumas distâncias 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #65 de 472
Naum  
em 14/01/2022 11:00


postado por @SoulBlighter em 14/01/2022 10:23


Aqui para mim não consigo conectar a mi band diretamente ao zepp (não reconhece), não sei se a sua também é a mi band 6 chinesa. Por isso ainda mantenho o mi fit.

Pode ser isso então, a minha é a 5 global.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #66 de 472
gustavo  
em 14/01/2022 11:00
@Alucindus exato, se colocar qualquer outro tipo não vai ser considerado
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #67 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 11:01
@SoulBlighter garmin liga facil no strava

e o q vc fez ai quer testar ehfacil

vai la faz qq coisa e ve se aparece no BR
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #68 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 11:02
@Alucindus sim, tem de criar a atividade no strava como run
ou conectar o q vc usa la no strava

garmin conecta facilmente
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #69 de 472
File_de_Sardinha  
em 14/01/2022 11:20
Me inscrevi!

Acho que o calendário que trava um pouco, no sentido de ter que correr naquela semana exatamente os 25 km por exemplo.
Uma sugestão seria: ter que atingir todas as quilometragens do desafio. Temos esse planejamento, mas você ficaria a vontade de fazer o seu treino e ir progredindo.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #70 de 472
Phoenix19  
em 14/01/2022 11:23


postado por @gustavo em 14/01/2022 10:35

Melekao  vc pode incluir manual tanto pelo race quanto pelo strava

no caso desse desafio só vai pegar o q vier do strava, então pode cadastrar manual por ele

Então para esteira consigo fazer manual também ??
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #71 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 11:26
@File_de_Sardinha a graça eh justamente essa
esse eh o desafio

e pode usar os dias anteriores de folga se quiser para fazer a atividade
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #72 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 11:26
@Phoenix19 aparentemente sim
mas vc pretende fazer5 tudo ate o final na esteira?

haja saco hein
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #73 de 472
SoulBlighter  
em 14/01/2022 12:15


postado por @Bastter em 14/01/2022 11:26

Phoenix19 aparentemente sim
mas vc pretende fazer5 tudo ate o final na esteira?

haja saco hein

É que se desmaiar ao menos não tá no meio da rua.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #74 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 12:24
@SoulBlighter e seu parceiro no desafio

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #75 de 472
Giovanni  
em 14/01/2022 12:27
@thiago não pode colocar o celular no uber hein
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #76 de 472
Naum  
em 14/01/2022 12:39
postado por @Bastter em 14/01/2022 11:26

Phoenix19 aparentemente sim
mas vc pretende fazer5 tudo ate o final na esteira?

haja saco hein


:)


Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #77 de 472
Thiago  
em 14/01/2022 12:41


postado por @Giovanni em 14/01/2022 12:27

@thiago não pode colocar o celular no uber hein


Vou tercerizar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #78 de 472
Paulo  
em 14/01/2022 13:24
Como não tenho Strava não vai rolar, mas vou fazer e ir comunicando aqui.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #79 de 472
Melekao  
em 14/01/2022 13:45


postado por @Phoenix19 em 14/01/2022 11:23


Então para esteira consigo fazer manual também ??

 

Corre na esteira e registra a atividade manualmente no Strava, já faço bastante isso.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #80 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 14:33
@Paulo eh soh baixar o app e pronto
eh gratis
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #81 de 472
OuroReal  
em 14/01/2022 17:48
Esteira no Strava é simples, só anota a distância e tempo e lança como atividade de corrida (run) manualmente. Ele calcula o pace médio.
Quando tá chovendo muito às vezes faço na esteira e lanço assim.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #82 de 472
D.John8  
em 14/01/2022 19:52
Ótima ideia ! Boraaaaa…..
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #83 de 472
TFSanti  
em 14/01/2022 21:15
Muito bacana! Vou fazer até onde der, acho até que vou cancelar 
a ressonância no joelho semana que vem, pro médico não atrapalhar meu desafio
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #84 de 472
TFSanti  
em 14/01/2022 21:28
Quando que vai ter o desafio de ciclismo? Estou precisando melhorar a pontuação no bastter Race.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #85 de 472
Naum  
em 14/01/2022 21:50
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #86 de 472
Bastter  
em 14/01/2022 22:24
@TFSanti vai ter de ciclismo depois
to pensando na forma
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #87 de 472
CocaCola31  
em 14/01/2022 22:31


postado por @Giovanni em 13/01/2022 23:26

oooooooooooooopa gostei!
dia 24 ainda tem tempo de preparar o joelho

vamos poder correr mais e ter "crédito de corrida"?
quem não correr pode comprar crédito de corrida de quem corre mais ?

bastter gustavo poderia ter um mini placarzinho na home com as últimas corridas finalizadas dos usuários, um report do dia com quantos km foram corridos, o que acham ?



Acha mesmo isso necessário gustavosku11manOrigem do Selo17 posts
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #88 de 472
TFSanti  
em 15/01/2022 15:17
Burrice é fogo, vamos lá: por exemplo, hj é dia de folga, e no seguinte é pra fazer 10 km. Daí resolvi fazer os 10 km hj. Amanhã, que era pra fazer 10, eu faço 11. Depois faço 12 no dia de 11. Daí no dia de 12 km eu descanso. Daí sigo fazendo no dia dos 13km. Pode?
Outra pergunta, pode acumular as folgas e usar depois? Ou não correu o programado já era.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #89 de 472
Bastter  
em 15/01/2022 15:29
@TFSanti

1 - quando nao tem folga
tem de correr no dia marcado no minimo a distancia marcada

2 - quando tem folga, pode correr a distancia nas folgas anteriores q estao marcadas com aquela distancia
no dia nao pode correr outra distancia

é so vc olhar o calendario q vc entende

ta escrito pequeno nos dias de folga a distancia q pode ser corrida naquela folga
no dia da corrida so pode correr aquela distancia, se quer antecipar tem de esperar as folgas


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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #90 de 472
Phoenix19  
em 15/01/2022 18:07


postado por @Bastter em 14/01/2022 11:26

Phoenix19 aparentemente sim
mas vc pretende fazer5 tudo ate o final na esteira?

haja saco hein

Na verdade, não pretendo fazer nenhum dia na esteira mas eu trabalho embarcado, então, quando eu embarcar tentaria continuar o desafio ??
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #91 de 472
Bastter  
em 15/01/2022 22:13
@Phoenix19 entao o gustavo ja falou q pode lançar manual no strava
nao pode ficar correndo em volta da plataforma? 

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #92 de 472
Mauro  
em 16/01/2022 06:31


postado por @Phoenix19 em 15/01/2022 18:07


Na verdade, não pretendo fazer nenhum dia na esteira mas eu trabalho embarcado, então, quando eu embarcar tentaria continuar o desafio ??


faz manual no strava, porque ficar correndo em "círculos" na plataforma ou fazendo curvas de 90 graus o tempo todo pode ser pior que esteira.


mas vê o que vc acha melhor, nem sei qual a "distancia maxima de reta" na plataforma que vc pode correr..
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #93 de 472
gustavo  
em 16/01/2022 07:12
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #94 de 472
Phoenix19  
em 16/01/2022 07:13
Não tem tanto espaço para fazer isso :/ 
Melhor na esteira mesmo. Animado para o desafio!! Rumo aos 25km =D
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #95 de 472
Phoenix19  
em 16/01/2022 07:18
Obrigado pelas instruções @Gustavo.

@Bastter muito bom o vídeo!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #96 de 472
Mauro  
em 16/01/2022 09:05
@Phoenix19

excelente!
vai de esteira que eh mais seguro e tá valendo :)
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #97 de 472
leroi  
em 16/01/2022 10:44
Caramba. Peguei Covid essa semana. Queria poder participar. Pelo menos chegar aos 5km, mas não acho seguro tentar por uns dias.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #98 de 472
Bastter  
em 16/01/2022 10:45
@leroi como a omicron tem dado doença bem leve
e so começa dia 24
e o inicio eh bem tranquilo
acho q da para vc participar
se inscreve
depois se nao der, nao deu
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #99 de 472
Mauro  
em 16/01/2022 13:38


postado por @leroi em 16/01/2022 10:44

Caramba. Peguei Covid essa semana. Queria poder participar. Pelo menos chegar aos 5km, mas não acho seguro tentar por uns dias.


carah, se increve.
quando tiver no dia vc ve se consegue ou nao participar.
não tem "tempo" estipulado, pode ate caminhar se quiser.

OBS: em último caso faz como o @Thiago , que vai com o Strava ligado no celular passeando de carro e posta como se fosse de bike
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #100 de 472
SardinhaPoints  
em 16/01/2022 13:45
Pessoal, estive pensando em começar a correr. Eu nunca corri, apenas fazia regularmente musculação, mas estou parado há cerca de 7 meses. Vocês acham possível alguém 100% sedentário disputar nesse ritmo aí? Me pareceu meio puxado, mas me falta experiência. Não tenho ideia do que seja 5km de corrida.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #101 de 472
banksy  
em 16/01/2022 13:52
@SardinhaPoints
nem eu. 

inscreva-se e descubra.
O máximo que pode acontecer (experiência própria) é arranjar uma canelite e motivação pra continuar correndo no seu ritmo. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #102 de 472
Bastter  
em 16/01/2022 13:55
@SardinhaPoints nao tem ritmo nenhum
cada um faz na velocidade q quiser
vc se inscreve vai ate onde aguentar e pronto
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #103 de 472
renatin  
em 16/01/2022 16:23
tô dentro! mas correr a zero graus congela minha barba, assim nunca vou chegar na barba do @painaldo! hahaha
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #104 de 472
Corgi  
em 16/01/2022 16:37
Vai doer
Mas vou participar 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #105 de 472
OuroReal  
em 16/01/2022 17:41
Sugestão: seria legal uma medalhinha ou troféu físico pequeno para quem terminar ou algo do gênero. Do tipo "conclui o primeiro grande desafio de corrida bastter 22"
Nem que ao concluir a pessoa escolhesse se quer receber e pagar, etc, assim o site não precisa assumir o custo, mas cuidar da criação, etc
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #106 de 472
caradepaca  
em 16/01/2022 19:07
Vou embarcar nessa, sei que não vou longe mais gosto de desafios!!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #107 de 472
Bastter  
em 16/01/2022 20:54
Pessoal é desafio de corrida e nao de caminhada
pode correr devagar, pode eventualmente parar
mas é corrida e nao caminhada
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #108 de 472
Bastter  
em 16/01/2022 20:54
@CapHaddock tem badge para quem terminar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #109 de 472
OuroReal  
em 16/01/2022 21:33
@Bastter se conseguir terminar vou imprimir o meu e usar no pescoço rs
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #110 de 472
hugocravo  
em 16/01/2022 21:46
hj voltei a correr e acho q vou participar

mas nunca consegui correr mais do q 12km

e ainda to meio pesado :/

vamos ver no q da
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #111 de 472
Bastter  
em 16/01/2022 21:53
@hugocravo 12 eh bem longe
vai ate onde der
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #112 de 472
CToddynho  
em 17/01/2022 07:31
Vou participar mesmo sabendo que no meio do caminho serei eliminado. Irei tirar Siso em breve e precisarei ficar de "molho" uns dias. Mas estarei acompanhando e incentivando a turma por aqui.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #113 de 472
Moller  
em 17/01/2022 08:43
Será necessário marcar algum título no Strava nos dias das atividades?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #114 de 472
leroi  
em 17/01/2022 08:44
@Bastter Já estava inscrito e vou continuar. Agora, se vale caminhar, me sinto o Forrest Gump.
Sobre a Covid, só me deu umas leves dores de cabeça e nada mais.
Semana que vem já devo estar 100%. Se isso se concretizar, só bora.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #115 de 472
naoEhJorel  
em 17/01/2022 10:03
cara acho que o máximo que corri na vida foi uns 12km ... vamos ver como será
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #116 de 472
Bastter  
em 17/01/2022 10:34
@Moller nao
so correr e salvar no strava
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #117 de 472
Bastter  
em 17/01/2022 10:35
@leroi nao vale caminhar
eh corrida
desafio de corrida

vc pode ate eventualmente parar
mas o desafio eh de corrida
e nao de caminhada

depois faremos um de caminhada
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0 '; 0';
GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #118 de 472
Bastter  
em 17/01/2022 10:35
PESSOAL, REPETINDO
É DESAFIO DE CORRIDA
NAO VALE FAZER CAMINHADA
olha o nome do desafio:

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0 '; 0';
GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #119 de 472
Naum  
em 17/01/2022 11:31
Aí quebrou... Já tava planejando um fartlek de 100m de corrida regenerativa pra cada 1900m de caminhada :)
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #120 de 472
Bastter  
em 17/01/2022 11:35
@Naum o objetivo eh se desafiar
ir mais longe q puder
so assim a gente melhora

entao vamos correr pessoal
o q conseguir
por isso q começa por 1KM

pode parar no meio, pode ate andar alguns passos

mas nao pode fazer caminhada
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #121 de 472
Ultraje_do_sucesso  
em 18/01/2022 13:00
Nos dias de corrida também pode antecipar a próxima corrida ou somente nos dias de folga?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #122 de 472
Bastter  
em 18/01/2022 14:59
; 7; ; 0;
0 '; 0';
GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #123 de 472
Bastter  
em 18/01/2022 14:59
@Ultraje_do_sucesso

no dia da corrida vc so pode correr aquela distancia ou nas folgas anteriores

a proxima distancia so pode correr no dia delas ou nas folgas anteriores se tiver
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0 '; 0';
GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #124 de 472
SoulBlighter  
em 18/01/2022 15:28
postado por @Bastter em 17/01/2022 11:35

Naum o objetivo eh se desafiar
ir mais longe q puder
so assim a gente melhora

entao vamos correr pessoal
o q conseguir
por isso q começa por 1KM

pode parar no meio, pode ate andar alguns passos

mas nao pode fazer caminhada


Vix antes tava bem dificil, agora realmente vou durar nem a primeira semana.
Sem parar acho que corro só 2km, uma vez consegui 3km. 
Vou tentar diminuir o pace pra ver se faz diferença.
Se chegar em 4km já vou comemorar. 

Bronze Medal Blank Template - Imgflip
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #125 de 472
Bastter  
em 18/01/2022 16:11
@SoulBlighter a ideia eh essa
chegar mais longe do q vc ja chegou
e ser um estimulo para continuar treinando
acho q vc vai mais longe do q pensa
; 3; ; 0;
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #126 de 472
canarinho.pistola  
em 18/01/2022 17:04
Minha maior luta é me lembrar de usar o Strava. Ando de bicicleta todos os dias (isso mesmo: TODOS os dias) e nunca marco. Vou começar a criar esse hábito.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #127 de 472
karmann  
em 18/01/2022 17:08
Não aparece o ícone do strava

Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #128 de 472
Bastter  
em 18/01/2022 17:29
@karmann da reload
espera carregar
no cel eh o ultimo botao q aparece

senao abre no laptop
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #129 de 472
AceleraM  
em 18/01/2022 18:54
Coçando a mão para me inscrever mas sei que meu histórico de lesão nos joelhos não permite. Aguardando o desafio de ciclismo
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #130 de 472
Orionte  
em 19/01/2022 13:42
tenho uma duvida.
Se eu fizer mais de uma atividade no Strava, de outro esporte, no mesmo dia das corridas vai dar rolo?
ex: Principalmente nos primeiros dias onde a distancia da corrida é curta eu pretendo ir de bike até o parque, correr e voltar de bike. Daí eu imaginei em registrar no Garmim 3 atividades. Primeiro trecho bike (encerra atividade)+ corrida na distancia correta para o dia (encerra atividade) + Segundo trecho de bike (encerra atividade).
Pode ser assim ou não?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #131 de 472
Cherife  
em 19/01/2022 14:44
mas então é só cadastrar no strava ? O nego pode nem correr e cadastrar que correu kkk
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #132 de 472
SoulBlighter  
em 19/01/2022 14:49
postado por @Cherife em 19/01/2022 14:44

mas então é só cadastrar no strava ? O nego pode nem correr e cadastrar que correu kkk

Todo o bastter race é assim.
Se quiser badges pode só cadastrar lá também, vai da consciência de cada um.
A ideia é pra competir com você mesmo e tentar dar seu melhor sempre.


Fiscal do Bastter RaceBastterOrigem do Selo3 posts
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #133 de 472
Bastter  
em 19/01/2022 15:15
@Orionte se tiver uma atividade de corrida com no minimo a distancia
vai contar
nao importa se vc fizer outras atividades
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #134 de 472
Bastter  
em 19/01/2022 15:16
@Cherife se a pessoa quer ser tao ridicula a ponto de roubar no Bastter Race
onde vc disputa consigo mesmo
q seja
problema dela e nao nosso

mas nunca vi acontecer aqui
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #135 de 472
Jr.Vet  
em 19/01/2022 21:47
Nas distâncias maiores, após os primeiros dias, é possível registrar a atividade em dois horários distintos?? EX: correr 6km pela manhã e mais 6Km a noite?? ou tem que ser uma pernada somente?
Digo isso por questão de tempo mesmo.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #136 de 472
Bastter  
em 19/01/2022 22:34
@Jr.Vet tem de correr de uma vez senao vc nao correu a distancia
e serao duas atividades distintas
o sistema nao vai pegar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #137 de 472
Mauro  
em 21/01/2022 11:51
DESAFIO: para os interessados que não tem experiência em treinamentos longos ou em competições:

Escolinha do Professor Cleiton: Competição de 1 Dia X Competição de Temporada - Saúde & Esportes - Bastter.com
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #138 de 472
D.John8  
em 21/01/2022 13:13
Poderia ter um somatório de kilometros percorridos pelo grupo, pra ver a kilometragem total que o grupo acumulou no final do desafio. Não só a distância definida pra cada dia do desafio, mas a distância que cada um percorreu….
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #139 de 472
Cavaquinista  
em 21/01/2022 15:25
@Bastter mesmo tendo começado agora na academia vou tentar participar! muito bacana a iniciativa.


Quando começo a correr sinto muita coceira nas pernas (juro que tomo banho). Alguém já teve isso? Sabe o que é? Pensei em ir em um dermatologista, mas talvez seja algo fácil que alguém aqui já tenha resolvido.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #140 de 472
Naum  
em 21/01/2022 16:33



postado por @Cavaquinista em 21/01/2022 15:25

Bastter mesmo tendo começado agora na academia vou tentar participar! muito bacana a iniciativa. Quando começo a correr sinto muita coceira nas pernas (juro que tomo banho). Alguém já teve isso? Sabe o que é? Pensei em ir em um dermatologista, mas talvez seja algo fácil que alguém aqui já tenha resolvido.


Tive isso quando comecei a correr também (dezembro do ano passado) às vezes até em caminhadas mais intensas, lembro de ter lido que era algo relacionado à circulação e despreparo (eu estava completamente sedentário)... Não cheguei a ir ao médico, mas hoje já não tenho mais, tinha dia que precisava até parar o exercício de tanto que coçava.
; 3; ; 0;
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #141 de 472
Bastter  
em 21/01/2022 16:58
@D.John8 somatorio do q todos vao correr vai ter
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #142 de 472
Mauro  
em 21/01/2022 17:48
@Cavaquinista

as vezes da essa coceira em quem nao esta acostumado a correr.
normalmente passa quando acostuma a corrida.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #143 de 472
Neto_88  
em 21/01/2022 18:19
Pessoal uma dúvida, posso participar correndo na esteira (indoor) ou só é válido para corrida ao tempo?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #144 de 472
CocaCola31  
em 21/01/2022 18:54


postado por @Cavaquinista em 21/01/2022 15:25

Bastter mesmo tendo começado agora na academia vou tentar participar! muito bacana a iniciativa. Quando começo a correr sinto muita coceira nas pernas (juro que tomo banho). Alguém já teve isso? Sabe o que é? Pensei em ir em um dermatologista, mas talvez seja algo fácil que alguém aqui já tenha resolvido.

Continue correndo que passa. Normalmente isso dá nos primeiros dias de corrida pra quem não tá acostumado.

No terceiro dia já some.
Pelo menos foi assim quando comecei a correr e com minha namorada também.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #145 de 472
Bastter  
em 21/01/2022 19:26
@Neto_88 leia respostas acima
ja foi respondido neste topico
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #146 de 472
ebbinghaus  
em 21/01/2022 21:40
@Bastter
Gostaria de fazer um adendo....

Na verdade é uma sugestão. Fazer um desafio de consistência. Poderia ser por horas de atividade por semana. A pessoa teria de manter aquele volume de maneira consistente por todas as semanas. Poderia ter níveis.... Série A (>10h exercícios combinados na semana), série B (7-10 h de exercícios na semana, série C.... E aí vai

A pessoa poderia ficar subindo e descendo de divisão baseado em uma média móvel das últimas 4-8 semanas. Uma semana sem bater o piso da série é rebaixada. Se quiser ser promovida tem de manter a média do nível acima por 1 ou 2 meses. 

Tudo montado para estimular a consistência, toda santa semana com a obrigação de fazer o mínimo que se propôs.

Na verdade poderia rolar ad eternum... Subindo e caindo e ganhando badges pelo streak de semanas de consistência
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #147 de 472
Bastter  
em 21/01/2022 22:06
@ebbinghaus nao entendi nada
mas ja existe o bastterrace q eh isso q vc falou pelo q eu entendi
isso aqui eh um desafio
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #148 de 472
Mauro  
em 22/01/2022 03:20
@ebbinghaus

no Bastter Race tem essas classificacoes.
Inclusive de "continuidade" com quantas semanas o individuo pratica 4x/semana de exercicios.

Mas tem outras métricas pessoais, alias um monte que até eu fico perdido com tantas opcoes e graficos e rankings.

tem ranking geral, por esporte, por pontos, por tempo....



Ver mais


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Ver mais


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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #149 de 472
Papitin  
em 22/01/2022 10:06
Boa! Vamo q vamo!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #150 de 472
Russao  
em 23/01/2022 11:36
Vale parte da km ser caminhada / trilha em ritmo tranquilo ou tem que ser corrida mesmo? 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #151 de 472
zman  
em 23/01/2022 11:37


postado por @TFSanti em 14/01/2022 21:28

Quando que vai ter o desafio de ciclismo? Estou precisando melhorar a pontuação no bastter Race.


Estamos na expectativa...
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #152 de 472
Russao  
em 23/01/2022 11:47
Já vi a resposta acima. Foi mal
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #153 de 472
Naum  
em 23/01/2022 11:47


postado por @Russao em 23/01/2022 11:36

Vale parte da km ser caminhada / trilha em ritmo tranquilo ou tem que ser corrida mesmo? 

Não, tem que ser corrida mesmo 


postado por @Bastter em 17/01/2022 10:35

PESSOAL, REPETINDO
É DESAFIO DE CORRIDA
NAO VALE FAZER CAMINHADA
olha o nome do desafio:



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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #154 de 472
Bastter  
em 23/01/2022 11:48
@Russao eh Grande Desafio de CORRIDA

so vale corrida

vamos incluir nas regras:

"

O desafio é de CORRIDA. Pode eventualmente dar uma parada ou andar alguns poucos metros, mas caminhada não vale. É corrida."
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #155 de 472
Bastter  
em 23/01/2022 11:48
@TFSanti ja ta planejado o desafio de ciclismo
vai ser bem diferente desse
e nao vai ser facil
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #156 de 472
Mauro  
em 23/01/2022 12:24
 Depois de tantas perguntas, abaixo o novo título do desafio...


Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #157 de 472
Bastter  
em 23/01/2022 14:30
Leiam as regras do desafio

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #158 de 472
banksy  
em 23/01/2022 17:12

 @Mauro Agora eu ganho



Ver mais




postado por @Mauro em 23/01/2022 12:24

 Depois de tantas perguntas, abaixo o novo título do desafio...




Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #159 de 472
KingLouie  
em 23/01/2022 19:04
Alguém com problemas em se inscrever? Quando tento aparece uma mensagem "Erro ao seguir o desafio".
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #160 de 472
gustavo  
em 23/01/2022 19:17
@KingLouie tava atualizando a página para amanhã, pode tentar de novo que vai funcionar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #161 de 472
Ourico  
em 23/01/2022 19:33
O Strava precisa ser o plano pago? Tenho o free e segui os passos do FAQ várias vezes.

Loguei e desloguei e nada.

Diz que não foi possível conectar.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #162 de 472
KingLouie  
em 23/01/2022 19:35


postado por @gustavo em 23/01/2022 19:17

KingLouie tava atualizando a página para amanhã, pode tentar de novo que vai funcionar

Deu certo, obg!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #163 de 472
gustavo  
em 23/01/2022 19:39
@Ourico funciona com o plano free sim

já viu a parte "*** Resolvendo problemas" do FAQ?

quando não funciona pode ser alguma permissão que faltou na sua conta do strava 

Saúde & Esportes > FAQ > Conectar sua conta do Strava ao seu Bastter System




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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #164 de 472
Ourico  
em 23/01/2022 20:02
Já havia conferido e fui novamente @Gustavo

Vou tentar pelo computador daqui a pouco…vai saber, pois estou tentando pelo celular
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #165 de 472
Ourico  
em 23/01/2022 21:19
Deu certo pelo computador!
Fica a dica aí, se alguém tiver problema pelo celular!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #166 de 472
Mauro  
em 24/01/2022 05:59
@banksy

hahahahhaa..... to rindo até o final do desafio
não esquece de colocar um par de joelheiras quando for "engatinhar" 25K.


Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #167 de 472
MaiorBrisa  
em 24/01/2022 07:32
Vamooooooo
antes de começar o desafio (apesar de já correr com frequência), conversei com a patroa sobre o assunto pois terá dias que mal ficarei em casa
Alem de me apoiar, ainda me deu um tênis de placa de carbono
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #168 de 472
Mauro  
em 24/01/2022 08:03


postado por @investir.eh.pas em 24/01/2022 07:32

Vamooooooo
antes de começar o desafio (apesar de já correr com frequência), conversei com a patroa sobre o assunto pois terá dias que mal ficarei em casa
Alem de me apoiar, ainda me deu um tênis de placa de carbono

muito legal :)
parabens à patroa pelo apoio
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #169 de 472
Naum  
em 24/01/2022 08:17
A classificação é "sobreviventes" e "eliminados"...

Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #170 de 472
Mauro  
em 24/01/2022 08:35


postado por @Naum em 24/01/2022 08:17

A classificação é "sobreviventes" e "eliminados"...



Ver mais


hahahahaha.... 
É ISSO !!!
ARE YOU READY ?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #171 de 472
jojovem  
em 24/01/2022 09:55
Resultado do primeiro dia: tá confirmado, correr de máscara é uma bela duma bosta.

Também descobri que o samsung health e o strava não conseguem ficar ativos no relógio ao mesmo tempo. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #172 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 10:18
@jojovem nao corra de mascara
pode te fazer mal
va para um local bem afastado dos outros
e leve a mascara para usar antes e depois de correr

correr de mascara inclusive torna a mascara inutil e ate pior pq fica toda suada

se afastar dos outros eh muito mais eficiente
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #173 de 472
Opre  
em 24/01/2022 12:01
Dia 1 concluído!

 

zerado não fico mais, por baixo da mesa não passo mais! haha

 

Bora pra mais 1!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #174 de 472
Titus  
em 24/01/2022 12:15
Pessoal eu fiz a assinatura do Strava pelo celular com o email do google que é diferente do cadastrado aqui na Bastter, na aba Saude eu já pedi pra conectar no Strava e ele diz que está conectado mas não aparece nada.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #175 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 12:16
@investir.eh.pas trata MUITO bem da esposa
mas MUITO bem
sensacional
ate me emocionei
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #176 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 12:17
@Titus  

1 - verifica acima q tem uma resposta do @Gustavo sobre isso bem exemplificada

e o email nao faz diferença
deve ser outro problema

@Gustavo
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #177 de 472
Titus  
em 24/01/2022 12:30
Já deu certo aqui, importou e funcionou show
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #178 de 472
gustavo  
em 24/01/2022 12:31
@Titus o email da conta no strava não precisa ser o mesmo daqui

quando funciona aparece assim no seu BS




importante seguir o FAQ principalmente a parte "Resolvendo problemas"

Saúde & Esportes > FAQ > Conectar sua conta do Strava ao seu Bastter System

Um usuário acima não conseguiu pelo celular mas conseguiu pelo computador, se for o seu caso pode ser uma tentativa
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #179 de 472
Cavaquinista  
em 24/01/2022 15:36
@Bastter oi mestre. Falou para não correr de máscara... mas na academia não é opcional, a máscara é obrigatória. Pelo menos na academia que me inscrevi. Sendo assim, sugere alguma máscara que seja menos pior, que prejudique menos? 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #180 de 472
TFSanti  
em 24/01/2022 15:42
@Cavaquinista no tempo em que não sabíamos nada da pandemia e era "terror" para todo lado, eu corria com a máscara knit da Fiber. Uso até hoje (não pra correr) e não tive problemas. Mas como o patrão falou, correr de máscara é muito ruim, melhor sair pra correr na rua, mas se não tem opção, fazer o quê.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #181 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 15:43
@Cavaquinista sugiro correr na rua
vc ta se colocando em risco na academia
ao ar livre o risco eh muito menor

a mascara quanto melhor para correr menos te protege obvio
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #182 de 472
Uau  
em 24/01/2022 15:57
Primeiro dia concluído, tinha esquecido como correr é bom.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #183 de 472
Phantomm  
em 24/01/2022 18:34
Terminei o meu km..... to acabado.... ta eu sei foi só 1km, mas a perna ja ta doendo, o peito ja ficou com aquela senssão de queimando.... acho que não chego nem no final dessa semana hehehe mas vamos tentar..... to suando ja faz bem meia hora e olhe que ja tomei banho e continuo suando hehehe
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #184 de 472
Phoenix19  
em 24/01/2022 18:50
Bora galera!!!!

Primeiro dia já foi!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #185 de 472
Giovanni  
em 24/01/2022 19:19
Sensacao de cumprir o primeiro dia nesse clima

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #186 de 472
MaiorBrisa  
em 24/01/2022 19:54


postado por @Cantarzo em 24/01/2022 18:34

Terminei o meu km..... to acabado.... ta eu sei foi só 1km, mas a perna ja ta doendo, o peito ja ficou com aquela senssão de queimando.... acho que não chego nem no final dessa semana hehehe mas vamos tentar..... to suando ja faz bem meia hora e olhe que ja tomei banho e continuo suando hehehe

Diminui um pouco a velocidade pra ganhar distância.
e uma dica, espera esfriar umpouco pra entrar no banho, senão eh assim mesmo
ou senão ar condicionado no talo kkk

@Bastter eu trato!! Somos mto companheiros e tenho plena consciência dos valores dela. Ela é foda mesmo! Inclusive ja correu 2 maratonas comigo, mas agora tá desanimada.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #187 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 20:01
@Cantarzo parabens
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #188 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 20:02
1KM foi, com meu joelho ruim so ta dando para correr muito devagar
as distancias grandes vao levar um dia hahaha
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #189 de 472
MAT3  
em 24/01/2022 20:05
Bora que pra amanhã a meta dobrou!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #190 de 472
Irmao_Namps  
em 24/01/2022 20:15
Já corri e aparece que tô devendo!! Ajuda eu Powwww!!!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #191 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 20:28
@Mamatos ve se saiu no strava e no Bastter saude no bastter sytem

e olha o FAQ e ve se vc conectou direito

Saúde & Esportes > FAQ > Conectar sua conta do Strava ao seu Bastter System
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #192 de 472
caradepaca  
em 24/01/2022 20:49
Primeiro dia já foi! Como o colega acima, eu já tava pensando em procrastinar, mas quando contei para a esposa do desafio ela foi a primeira a me incentivar, até desceu comigo e com o nosso bebê! Amanhã é dia de dobrar a meta!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #193 de 472
Dracula  
em 24/01/2022 20:53
@Bastter
Eu tb estou com o mesmo problema do colega acima.
Do meu relógio importa para o Strava e para o basttersystem, mas hj não aconteceu.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #194 de 472
Irmao_Namps  
em 24/01/2022 20:56
@Bastter aparentemente tudo ok. A atividade aparece no BS.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #195 de 472
Dracula  
em 24/01/2022 21:02
Após algumas tentativas funcionou
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #196 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 21:04
@Gustavo ve se pode ajudar eles
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #197 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 21:10
@Mamatos se aparece no BS nao faz sentido
vc tem certeza q ta inscrito no desafio?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #198 de 472
AceleraM  
em 24/01/2022 21:23
Agradeço o lançamento do desafio. Apesar dos joelhos lascados me fez lembrar das corridas de rua que participava. Vamos até onde puder mas corri na grama para suavizar o impacto. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #199 de 472
gustavo  
em 24/01/2022 21:52
@Mamatos
o seu veio sem identificação do strava, pode ser erro deles lá mandando pra cá ou cadastrou direto pelo BS
já ajustei o seu registro aqui e vc vai aparecer classificado no desafio


 @Dracula
o seu tá como classificado
às vezes o strava demora uns 10/20 min para mandar pro site mas o seu está certo


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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #200 de 472
Irmao_Namps  
em 24/01/2022 22:00
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #201 de 472
RodrigoAbreu  
em 24/01/2022 22:08
Febre e dipirona logo no primeiro dia de desafio! Mas fui lá e fiz!
Alguém mais passou um perrengue pra completar a primeira prova????
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #202 de 472
TFSanti  
em 24/01/2022 22:13
Perrengue aqui é por causa do calor. Forno Alegre anda beirando os 40oC a dias. Gaúcho não está preparado pra isso.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #203 de 472
CocaCola31  
em 24/01/2022 22:58
Tem um grupo no Strava?
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #204 de 472
tomateiro  
em 24/01/2022 23:01
Pra quem ta tendo problema de sicronizar: tenta importar as atividades pendentes manualmente pelo BS na aba Saúde, apertando no botão "Conectado ao Strava". Aqui funcionou.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #205 de 472
OuroReal  
em 24/01/2022 23:20
Hoje já começou a canelite a incomodar...
Já estou até vendo...


Reunião de lesões da humanidadeCapHaddockOrigem do Selo
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #206 de 472
Bastter  
em 24/01/2022 23:26
@CocaCola31 tem o grupo bastter.com no strava mas nao tem nada a ver com este desafio
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #207 de 472
Salted  
em 25/01/2022 00:38
ola pessoal, importei do strava, mas apareci como eliminado aqui. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #208 de 472
Phantomm  
em 25/01/2022 06:04
Vou tentar vlw

postado por @investir.eh.pas em 24/01/2022 19:54


Diminui um pouco a velocidade pra ganhar distância.
e uma dica, espera esfriar umpouco pra entrar no banho, senão eh assim mesmo
ou senão ar condicionado no talo kkk

Bastter eu trato!! Somos mto companheiros e tenho plena consciência dos valores dela. Ela é foda mesmo! Inclusive ja correu 2 maratonas comigo, mas agora tá desanimada.


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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #209 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 06:29
@jojovem

se teve problema pode registrar no Strava manual.
so nao sei como.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #210 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 06:37
@CapHaddock

vai com calma, corre amortecendo a passada, se possível em grama ou superfície "menos rígida possível"
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #211 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 06:44
@Salted pela hora parece q veio depois do fechamento às 0h mas ativei você novamente

vou prorrogar algumas horas nesse fechamento
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #212 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 07:05
quem ainda não tem o app do site, vale instalar para ser avisado do desafio todo dia de manhã

App Bastter.com

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #213 de 472
banksy  
em 25/01/2022 08:58
hoje foi com emoção, com direito a indivíduo chutando (?) amêndoa (??) na pista (???). 
amanhã vai ser na raça.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #214 de 472
Skarius  
em 25/01/2022 09:00
Pessoal, é uma ótima idéia, mas percebi que preciso me exercitar mais....tentei fazer o 1° desafio, mas somente consegui correr 500m, o resto tive que ir para a caminhada. Boa sorte para quem continua no desafio. Eu vou continuar treinando aos poucos para ver se no próximo eu consigo ficar melhor hehehe

 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #215 de 472
OuroReal  
em 25/01/2022 09:39
Como é que é???? Mauro e Brucelle fora na primeira etapa????



Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #216 de 472
Neto_88  
em 25/01/2022 09:47
Hoje já começou a ficar tenso, 2 anos sem correr por conta da pandemia, a volta está intensa hehe
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #217 de 472
alexandre.batista  
em 25/01/2022 10:07
@gustavo, A minha corrida de ontem no fim do dia também não entrou, embora esteja registrada corretamente no Strava. Pode verificar, por favor? Inclusive, a de hj já está feita...rsrsrs. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #218 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 11:11
@Skarius

o que vc pode fazer é manter os dias de desafio mas com as distancias menores.
ja que ta fora do desafio, saiu.
mas,,, faz os dias de corrida mas caminha se precisar, só para voltar à ativa.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #219 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 11:12
@CapHaddock

VC ACREDITA NISSO ?????

foi p bastter que desclassificou o Brucelle e eu para não competirmos com ele
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #220 de 472
Bastter  
em 25/01/2022 11:12
REITERANDO MAIS UMA VEZ QUE O DESAFIO É DE CORRIDA

FAREMOS UMA ATIVIDADE DE CAMINHADA MAIS A FRENTE
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #221 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 11:15
@alexandre.batista tudo certo com o seu registro, provavelmente chegou aqui depois do fechamento

já ativei vc novamente
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #222 de 472
OuroReal  
em 25/01/2022 11:37
@Bastter

postado por @Bastter em 25/01/2022 11:12

REITERANDO MAIS UMA VEZ QUE O DESAFIO É DE CORRIDA

FAREMOS UMA ATIVIDADE DE CAMINHADA MAIS A FRENTE

 neste caso porque não estabelecer um pace mínimo? Dá para obter só dividindo o tempo pela distância, e pace muito baixo (caminhada) desclassifica.
Ou é exagero e coisa de...


Fiscal do Bastter RaceBastterOrigem do Selo4 posts
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #223 de 472
Phoenix19  
em 25/01/2022 11:48
bora galera!! 2km já foi...

Há um tempo sem correr, parece que estava carregando uma pedra, as corridas mais longas serão difíceis rs.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #224 de 472
Bastter  
em 25/01/2022 11:49
@CapHaddock todos nossos desafios sao baseados na consciência de cada um

nao tem pace minimo
se o cara quiser correr devagar e se superar pode

pode dar uma parada, pode andar alguns passos para se recuperar

mas é desafio de corrida
este eh o ponto

nao pode ir la e caminhar a distancia
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #225 de 472
TFSanti  
em 25/01/2022 12:00
Brucelle fora?! Ao menos uma o Bastter ganhou, kkk
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #226 de 472
SardinhaDeBrasilia  
em 25/01/2022 13:40
@Gustavo, o Strava está com algum problema de integração hoje? Malhei, logo depois fiz os 2km do dia, cliquei para importar no app do Strava e não foi de jeito algum Não apareceu nadinha no BS.

Se tiver algum bug mesmo, nem sei se ajuda aí, mas eu uso o AppleWatch para gravar e depois de finalizado abro o Strava e importo a atividade.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #227 de 472
Irmao_Namps  
em 25/01/2022 13:51
@Skarius Sugestão: faz metade cara. Ontem vc fez 500m tenta fazer 1k hoje, amanhã no 3k vc faz 1,5. Segue o jogo. Contanto que esteja em condições faz o teu desafio paralelo.

Meu desafio é chegar a 10k.
25 num horizonte bem maior.
Mas o desafio é muito bom pelo sacolejo que dá na galera.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #228 de 472
Bastter  
em 25/01/2022 14:15
@SardinhaDeBrasilia provavelmente vai acabar entrando
veja se ja entrou
o meu entrou hoje normalmente
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #229 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 14:26
@SardinhaDeBrasilia tá com problema sim, estorou nosso limite no strava

estou vendo com eles de aumentar

provavelmente as atividades de hoje só vão entrar quando virar o dia

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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #230 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 14:44
Pessoal
o limite da integração com o Strava estouro e estamos dependendo deles para liberar novamente

então os registros vão ser computados no race e no desafio com algum atraso até o final do dia

só precisa avisar q não entrou se até amanhã de manhã não aparecer
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #231 de 472
OBueno  
em 25/01/2022 14:45


postado por @gustavo em 25/01/2022 14:26




Olha o Strava querendo melar nosso desafio...
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #232 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 14:54
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #233 de 472
SardinhaDeBrasilia  
em 25/01/2022 16:42


postado por @gustavo em 25/01/2022 14:26




@Gustavo, obrigadão. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #234 de 472
Giovanni  
em 25/01/2022 18:53
a meta dobrou hj mas parece que o esforço foi 4x
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #235 de 472
canarinho.pistola  
em 25/01/2022 19:00
Sou muito burro. Corri 5km hoje pela manhã e acabei me esquecendo de trocar o “Caminhada” por “Corrida” e agora está com uma chuva danada aqui
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #236 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 19:03
@canarinho.pistola

vc pode colocar manualmente se quiser.

o @Gustavo ensina numa resposta mais pra cima.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #237 de 472
Mauro  
em 25/01/2022 19:04
@Giovanni

fica tranquilo... sem stress....

amanhã vai parecer 8x, hahahahha......
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #238 de 472
D.John8  
em 25/01/2022 19:15


postado por @canarinho.pistola em 25/01/2022 19:00

Sou muito burro. Corri 5km hoje pela manhã e acabei me esquecendo de trocar o “Caminhada” por “Corrida” e agora está com uma chuva danada aqui

Só entrar no aplicativo do Strava , clicar nos três pontinhos (…) parte superior direita e clicar em editar atividade mudando de caminhada pra corrida !
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #239 de 472
SoulBlighter  
em 25/01/2022 19:30
postado por @RodrigoAbreu em 24/01/2022 22:08

Febre e dipirona logo no primeiro dia de desafio! Mas fui lá e fiz!
Alguém mais passou um perrengue pra completar a primeira prova????

Comigo aconteceu hoje, juntando coragem pra ir correr os 2km.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #240 de 472
Bastter  
em 25/01/2022 19:31
@canarinho.pistola vc pode editar a atividade no strava e mudar 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #241 de 472
Kaheme  
em 25/01/2022 21:13
Só esta comunidade mesmo para me fazer melhorar a saúde até nas férias ......

Amanhã 3 K na praia também

Ver mais
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #242 de 472
gustavo  
em 25/01/2022 23:16
pessoal, integração com strava normalizada

aos poucos o que não importou durante o dia está sendo importado agora

se o seu não aparecer até amanhã de manhã, me avise aqui
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #243 de 472
Bastter  
em 26/01/2022 00:03
@Kaheme parabens e vamos la
vamos superar
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #244 de 472
Mauro  
em 26/01/2022 05:53
@Kaheme

melhor nas férias, pq assim nao tem desculpa de "nao ter tempo"
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #245 de 472
MaiorBrisa  
em 26/01/2022 06:52
D3 check!!!! 3km 15 mim
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #246 de 472
The_Hammer  
em 26/01/2022 08:51
Faz muito tempo que não corro todo dia assim, minha canela tá começando a latejar.

Queria ir até os 10km, agora se chegar nos 6km tô mais do que feliz!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #247 de 472
Vitor.3  
em 26/01/2022 09:23
@Gustavo o BS fala que minha última importação foi ontem às 22:45 e o desafio da corrida está me incluindo no 3° dia, porém ainda assim eu não consegui visualizar meus registros de atividade física no BS. 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #248 de 472
TFSanti  
em 26/01/2022 09:27
Hoje não teve duatlhon, a carcaça velha começou a pedir uma pausa. Fiz os três e agora é passar o dia na rede, kkk
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #249 de 472
gustavo  
em 26/01/2022 09:37
@Vitor.3 atualizado, já deve aparecer no seu race
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #250 de 472
banksy  
em 26/01/2022 09:39
O joelho tá reclamando e tô escutando um burburinho das canelas. 

Se o tendão de Aquiles entrar na conversa hoje, a experiência passada me diz que chegou a hora de parar. 

Mas, caramba! Como eu quero correr esses 4km de amanhã!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #251 de 472
Neto_88  
em 26/01/2022 09:49


postado por @banksy em 26/01/2022 09:39

O joelho tá reclamando e tô escutando um burburinho das canelas. 

Se o tendão de Aquiles entrar na conversa hoje, a experiência passada me diz que chegou a hora de parar. 

Mas, caramba! Como eu quero correr esses 4km de amanhã!

Tenta comprar um tênis novo pra corrida, pode ser que ajude. Peguei um ontem na promoção na New balance , deu uma diferença boa hoje no quesito diminuição de impacto. Ao menos pra mim foi bom. To confiante que amanhã consigo os 4km , morrendo mas quero conseguir 
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #252 de 472
society.  
em 26/01/2022 10:08
Tem como participar ainda? :|
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #253 de 472
banksy  
em 26/01/2022 10:15
@Neto_88 cara. tô correndo com um nike revolution 5, que comprei há uns 5 meses, pra começar a caminhar. Vagabundinho de entrada mesmo, mas tô achando bem confortável e não tem me incomodado.
Tava pesando em atualizar pra um mais "evoluído" lá pro meio do ano.
Será que é o tênis mesmo, ou é falta de preparação? Dúvida de leigo mesmo.
No mais, tô contigo na corrida, agradeço a dica (tô indo no site agora dar uma olhada), e espero correr amanhã, o que me daria uma alegria imensa de superação.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #254 de 472
Neto_88  
em 26/01/2022 10:27


postado por @banksy em 26/01/2022 10:15

Neto_88 cara. tô correndo com um nike revolution 5, que comprei há uns 5 meses, pra começar a caminhar. Vagabundinho de entrada mesmo, mas tô achando bem confortável e não tem me incomodado.
Tava pesando em atualizar pra um mais "evoluído" lá pro meio do ano.
Será que é o tênis mesmo, ou é falta de preparação? Dúvida de leigo mesmo.
No mais, tô contigo na corrida, agradeço a dica (tô indo no site agora dar uma olhada), e espero correr amanhã, o que me daria uma alegria imensa de superação.

Está ai uma boa pergunta, não sou especialista em corrida, fiquei inclusive uns 2 anos sem fazer nada. Vulgo receio de pegar covid. Mas a idéia de fazer o desafio e por estar já vacinado me animou.
No meu caso acredito que era impacto que me prejudicou no primeiro e segundo dia e lógico falta de preparo também.
No seu não tenho como afirmar, se você estiver correndo na rua, como o chão é mais duro que correr em esteira pode ser por conta do impacto, dai um tênis que tenha melhor amortecimento pode ajudar. E tenta dar uma alongada e aquecida para evitar lesão, pode ser que o aquecimento te ajude também.
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #255 de 472
Cavaquinista  
em 26/01/2022 10:28
Corri. Mas corri tão lento, tão lento em determinado momento que tava quase uma corrida em câmera lenta... na última reta se o SAMU tivesse passado teria me levado. Hahahahaa 

Todo lascado. Amanhã o gordinho vai lá de novo na raça. Um dia de cada vez!

Obs: correr nas ruas do subúrbio do RJ que moro é um desafio.  Corrida com obstáculos. Só tem buraco hahaahahahahahahaha
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #256 de 472
banksy  
em 26/01/2022 10:32
@Neto_88 pois é. como tô quase no fim do desafio pessoal, vou tentar amanhã com este tênis mesmo. Mas vamos que vamos!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #257 de 472
Bastter  
em 26/01/2022 10:57
@society. tem
vc faz cada distancia cada dia e pronto
o desafio eh pessoal
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #258 de 472
Bastter  
em 26/01/2022 10:58
tem MUITA discussao sobre tenis na area de corrida pessoal

Saúde e Esportes > Corrida

vejam os topicos la
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #259 de 472
Bastter  
em 26/01/2022 10:58
@Cavaquinista parabens!
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GRANDE DESAFIO DE CORRIDA BASTTER.COM! - #260 de 472