Não adianta fugir!

Saúde e Esportes
Bastter  
em 06/01/23 10:29

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Giovanni  
em 06/01/2023 10:41
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Não adianta fugir! - #1 de 15
Hme05  
em 06/01/2023 12:12
Tenho 4:30h de atividade até hoje, isso é um pedal do chefe.
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Não adianta fugir! - #2 de 15
Bastter  
em 06/01/2023 12:21
@Hme05 o q importa eh aquele ali em cima q mostra vc em relação ao ano passado e ganhar de vc
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Não adianta fugir! - #3 de 15
Hme05  
em 06/01/2023 12:26
@Bastter Pode deixar que com esse eu me garanto.
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Não adianta fugir! - #4 de 15
OuroReal  
em 06/01/2023 12:37
Bem em janeiro, férias escolares, com a criançada em casa exigindo atenção e tempo... Tudo friamente calculado pelo Bastter!
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Não adianta fugir! - #5 de 15
hilkon3  
em 06/01/2023 12:46
@OuroReal iiiihhh
 

olha a desculpinha
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Não adianta fugir! - #6 de 15
OuroReal  
em 06/01/2023 12:56
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Não adianta fugir! - #7 de 15
Solaire  
em 06/01/2023 16:35
postado por @Hme05 em 06/01/2023 12:12

Tenho 4:30h de atividade até hoje, isso é um pedal do chefe.


40 pontos nessa semana... (mas ainda tem amanhã e domingo)

Se pá o dono do site manda isso num dia.

Embrace as vacas e bora.

Por outro lado:


Adeus Solaire de 2022!
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Não adianta fugir! - #8 de 15
sabe_nada  
em 06/01/2023 16:58
@Bastter vai ter que pegar em pontos e em horas também hein

Top 10 em horasNaumOrigem do Selo2 posts
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Não adianta fugir! - #9 de 15
Bastter  
em 06/01/2023 17:24


postado por @Solaire em 06/01/2023 16:35

40 pontos nessa semana... (mas ainda tem amanhã e domingo)

Se pá o dono do site manda isso num dia.

Embrace as vacas e bora.

Por outro lado:


Adeus Solaire de 2022!


so isso q importa te sueprar
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Não adianta fugir! - #10 de 15
Bastter  
em 06/01/2023 17:24
@sabe_nada eh soh em pontos
tem o de horas la mas ele eh menos correto pq 5 horas caminhando nao eh a mesma coisa q 5 horas correndo
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Solaire  
em 07/01/2023 09:50


postado por @Bastter em 06/01/2023 17:24

so isso q importa te sueprar

Nada disso!

Eu pretendo ser ultrapassado somente em março!

Vou ter que dar um jeito de extrapolar as atividades durante o carnaval, mas a meta está aí!
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Não adianta fugir! - #12 de 15
Bastter  
em 07/01/2023 10:00
@Solaire sim, a ideia do desafio eh essa mesmo
q vcs se superem para serem pegos o mais tarde possivel
eh justamente esta a ideia
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Não adianta fugir! - #13 de 15
Phodastico  
em 07/01/2023 16:00
Pra quem vive de dividendos é fácil 
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Não adianta fugir! - #14 de 15
Mauro  
em 08/01/2023 05:23


postado por @Bastter em 06/01/2023 17:24

sabe_nada eh soh em pontos
tem o de horas la mas ele eh menos correto pq 5 horas caminhando nao eh a mesma coisa q 5 horas correndo


eu acho interessante de horas também pois, principalmente para iniciantes, o mais importante é fazer "tempo" de exercício para dar adesão e criar rotina - depois coloca intensidade.

para quem já é treinado, a intensidade deve estar em foco também, além do tempo obviamente.
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Não adianta fugir! - #15 de 15

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por Bastter em 06/01/2023 10:29

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