1 Treino legal de corrida e ja faz as etapas pequenas do Desafio comentada em 18/04/2025 15:45 Saúde e Esportes Bastter em 18/04/25 10:51 comentada em 18/04/2025 15:45 peça ajuda aos moderadores Grande Desafio Corrida II - Bastter.comVe o que vc acha que aguentaai começa pelo MaiorFaz o de 4KMdepois o de 3KMdepois o de 2KMdepois o de 1KMda um intervalo entre cada ume claro, inicia e fecha a atividade no relogio ou no strava a cada um senao o desafio nao pega certo destaques neste tópico 1 link tópicos e FAQs relacionados Treino de força + Corrida Enquete: II Grande desafio de corrida Corrida - Tipos de Treino Dia 1 de 15 Dias de Treino Change My Mind: A Série de F1 na Netflix é mais legal do que a F1. temas relacionadosClique para pesquisar tópicos sobre o temaTreinoCorridaDesafioEtapasIntervalo
