Andem descalço

Saúde e Esportes
Bastter  
em 12/03/26 11:50

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
iugerroc  
em 12/03/2026 11:59
Se não der ou não curtir andar descalços, esses tênis barefoot funcionam bem. 

Não é a mesma coisa, mas ajuda e é muito melhor que ficar usando tênis alto sempre. 

Inclusive usem esse tipo de tênis na academia. Muitas não permitem treinar descalço. 

Outro dia vi um cara usando um tênis de placa de carbono na academia. Loucura. 
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Andem descalço - #1 de 40
Paesano  
em 12/03/2026 12:28
Andar descalço é ótimo, dentro de casa, no gramado, areia da praia, até no barro da chácara/sítio/fazenda. 

Agora, andar descalço nas calçadas públicas acho nojento. Tem muito porcalhão que escarra (já vi muitos), animais doentes que defecam... Melhor evitar.
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Andem descalço - #2 de 40
Bastter  
em 12/03/2026 12:42


postado por @Paesano em 12/03/2026 12:28

Andar descalço é ótimo, dentro de casa, no gramado, areia da praia, até no barro da chácara/sítio/fazenda. 

Agora, andar descalço nas calçadas públicas acho nojento. Tem muito porcalhão que escarra (já vi muitos), animais doentes que defecam... Melhor evitar.


qual a diferença da areia da praia para via publica neste sentido?
ou gramados publicos
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Andem descalço - #3 de 40
vynnus  
em 12/03/2026 12:47
cudado com frescura em excesso
pode causar mais problema
que os patogenos
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Andem descalço - #4 de 40
Mauro  
em 12/03/2026 12:50
usar SAPATOS o dia todo (não ténis apropriados), chega a DEFORMAR o pé.

tenho vários exemplos inclusive na minha família.
o mesmo acontece com moças que SEMPRE usam salto alto até em casa.
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Andem descalço - #5 de 40
Mauro  
em 12/03/2026 12:54


postado por @Bastter em 12/03/2026 16:42

qual a diferença da areia da praia para via publica neste sentido?
ou gramados publicos

no mínimo a areia é menos suja que a via pública.

só olhar a sola de seu pé quando sai de caminhar descalço na areia e na via publica e comparar.

Obs 1: onde fico no Rio de Janeiro, limpam a praia frequentemente com tratores, "peneiras" motorizadas etc, então nunca pisei em nada "esquisito" por la

Obs 2: na cidade que moro, somente limpam a areia no verão (cidade turística de veraneio), então no inverno, fica cheia de conchas, pedrinhas etc o que faz ficar quase impossível de correr descalço (aeh uso o Five Fingers)
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Andem descalço - #6 de 40
BCeltics  
em 12/03/2026 13:07
Achei um pouco incoerente com a postagem da Grendene de uns dias atrás.
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Andem descalço - #7 de 40
Paesano  
em 12/03/2026 13:20


postado por @Bastter em 12/03/2026 12:42

qual a diferença da areia da praia para via publica neste sentido?
ou gramados publicos


Nenhuma. 

Em qualquer situação, não há nada que uma boa higiene posterior não resolva. 
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Andem descalço - #8 de 40
Liquidificador  
em 12/03/2026 13:28


postado por @Mauro em 12/03/2026 12:50:59

usar SAPATOS o dia todo (não ténis apropriados), chega a DEFORMAR o pé.

tenho vários exemplos inclusive na minha família.
o mesmo acontece com moças que SEMPRE usam salto alto até em casa.

 pé de carioca é deformado pelas havaianas, é um fenômeno geral.

o dedão deixa o espaço certinho pra tira das havaianas
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Andem descalço - #9 de 40
Bastter  
em 12/03/2026 13:28


postado por @BCeltics em 12/03/2026 13:07

Achei um pouco incoerente com a postagem da Grendene de uns dias atrás.


hahaha eh mesmo
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Andem descalço - #10 de 40
Bastter  
em 12/03/2026 13:33


postado por @vynnus em 12/03/2026 12:47

cudado com frescura em excesso
pode causar mais problema
que os patogenos


exatamente isso
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Andem descalço - #11 de 40
Bastter  
em 12/03/2026 13:33


postado por @Liquidificador em 12/03/2026 13:28
 pé de carioca é deformado pelas havaianas, é um fenômeno geral.

o dedão deixa o espaço certinho pra tira das havaianas


eu nao posso usar por causa do joanete
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Andem descalço - #12 de 40
iugerroc  
em 12/03/2026 14:17
Sobre os tais tênis barefoot, eu uso da Feet of Tomorrow. 
O modelo walka, que foi o primeiro que lançaram, é muito bom. 

Mas não é barato. 

Achei uma marca chinesa chamada Hobibear. Muito bem falada, muito review positivo. Comprei no aliexpress, tô esperando chegar.

Mas anyway, andem descalço o máximo que puderem. 
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Andem descalço - #13 de 40
Mauro  
em 12/03/2026 14:25


postado por @Liquidificador em 12/03/2026 13:28
 pé de carioca é deformado pelas havaianas, é um fenômeno geral.

o dedão deixa o espaço certinho pra tira das havaianas


 
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Andem descalço - #14 de 40
gumartinek  
em 12/03/2026 15:21


Pronto, acho que agora o Bastter já falou sobre tudo! kkkk 

Eu estava esperando esse post, adoro andar e correr descalço (correr na areia só).

Vocês lembram de um calçado tecnológico que foi lançado, que "imitava" um pé descalço, tinham dedos e tudo, começou a ser usado pelo Bolt nas corridas???

(joguei no Google, era o Vibram FiveFingers. Ele ficou extremamente famoso por volta de 2010-2012)

As marcas de tênis sumiram com ele e lançam calçados todo ano, com amortecedores cada vez mais mirabolantes....porque será né!?!?
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Andem descalço - #15 de 40
boca_do_inferno  
em 12/03/2026 15:49
Em casa e na praia eu só ando descalço, mas na rua é complicado. Risco de contaminação, de se machucar em algo perfurocortante, etc. Ainda ando descalço no condomínio, no trajeto entre o apartamento e a piscina, mas é só.
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Andem descalço - #16 de 40
BrandonLee  
em 12/03/2026 15:50
Tem um conceito chamado grounding que fala de vários benefícios disso, mas até que ponto é BS eu não sei. Só de ter os benefícios que o Bastter falou já tá bom! 
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Andem descalço - #17 de 40
Bastter  
em 12/03/2026 15:52


postado por @boca_do_inferno em 12/03/2026 15:49

Em casa e na praia eu só ando descalço, mas na rua é complicado. Risco de contaminação, de se machucar em algo perfurocortante, etc. Ainda ando descalço no condomínio, no trajeto entre o apartamento e a piscina, mas é só.


vc ta certo
eu disse para nao fazer q nem eu
eu sou meio doido com isso
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Andem descalço - #18 de 40
Mauro  
em 12/03/2026 16:08


postado por @gumartinek em 12/03/2026 15:21

Pronto, acho que agora o Bastter já falou sobre tudo! kkkk 

Eu estava esperando esse post, adoro andar e correr descalço (correr na areia só).

Vocês lembram de um calçado tecnológico que foi lançado, que "imitava" um pé descalço, tinham dedos e tudo, começou a ser usado pelo Bolt nas corridas???

(joguei no Google, era o Vibram FiveFingers. Ele ficou extremamente famoso por volta de 2010-2012)

As marcas de tênis sumiram com ele e lançam calçados todo ano, com amortecedores cada vez mais mirabolantes....porque será né!?!?


eu tenho sempre ao menos um Five Fingers mas também tenho tênis com bom amortecimento.

tem estudos e especialistas e tudo mais que dizem que amortecimento em tênis não serve de nada...

mas... quando caminhava muito com tênis SEM amortecimento de corrida, meus joelhos doíam muito (às vezes até quadril) e não dava nem 30 min de atividade, eu tinha que parar pela dor.

hoje somente caminho com tênis específico para corrida, não sinto dores OU, se sentir, é algo pouco e suportável, não tenho que parar a atividade.
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Andem descalço - #19 de 40
gauderio_poa  
em 12/03/2026 16:52
Eu treino agachamento e caminho na esteira descalço. Muito bom.
Na grama tenho medo de pisar nas rosetas. Mas fico sentado tomando chimarrão e esfregando o pé sem chinelo na grama, muito terapeutico. 
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Andem descalço - #20 de 40
ThiagoDV  
em 12/03/2026 19:35
Academia do condomínio só vou descalço. Se não for pra esteira ou fazer leg press eu vou descalço mesmo. 
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Andem descalço - #21 de 40
Charlito  
em 12/03/2026 22:30


postado por @gauderio_poa em 12/03/2026 16:52:42

Eu treino agachamento e caminho na esteira descalço. Muito bom.
Na grama tenho medo de pisar nas rosetas. Mas fico sentado tomando chimarrão e esfregando o pé sem chinelo na grama, muito terapeutico. 


Tirar rosetas da grama também é terapêutico..
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Andem descalço - #22 de 40
ClintEastwoody  
em 13/03/2026 00:25
"Andem descalço" 
"Não recomendo"

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Andem descalço - #23 de 40
Bastter  
em 13/03/2026 08:24


postado por @ClintEastwoody em 13/03/2026 00:25

"Andem descalço" 
"Não recomendo"



andem descalço
nao precisa ser maluco q nem eu mas andem descalço o q der
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Andem descalço - #24 de 40
manguito  
em 13/03/2026 09:00


postado por @iugerroc em 12/03/2026 14:17

Sobre os tais tênis barefoot, eu uso da Feet of Tomorrow. 
O modelo walka, que foi o primeiro que lançaram, é muito bom. 

Mas não é barato. 

Achei uma marca chinesa chamada Hobibear. Muito bem falada, muito review positivo. Comprei no aliexpress, tô esperando chegar.

Mas anyway, andem descalço o máximo que puderem. 


Cara, eu comprei esse mesmo modelo (FoT Walka) e achei MUITO bom. Achei que ia se desmanchar em 1 mês mas já tem mais de um ano e tá igual.

Emula muito bem a experiência de andar descalço.

Baita tópico do chefe!
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Andem descalço - #25 de 40
gauderio_poa  
em 13/03/2026 09:38


postado por @Bastter em 13/03/2026 08:24:41

andem descalço
nao precisa ser maluco q nem eu mas andem descalço o q der

Ele quer recomendar andar descalço, mas tem medo que alguém venha com exemplo maluco de excecao. 
"Meu cunhado foi caminhar descalço, pisou num prego, teve tétano, teve que amputar a perna, depois um cancêr no testículo. Agora meu cunhado perneta e monobola disse que vai vender o loft de 400k que construi no terreno dele."
Cuidado com esses YouTubers pircateras que recomendam andar descalço. 
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Andem descalço - #26 de 40
Mauro  
em 13/03/2026 10:02
eu normalmente vendo tv fico descalço, roendo as unhas do pé...
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Andem descalço - #27 de 40
iugerroc  
em 13/03/2026 10:30


postado por @manguito em 13/03/2026 09:00

Cara, eu comprei esse mesmo modelo (FoT Walka) e achei MUITO bom. Achei que ia se desmanchar em 1 mês mas já tem mais de um ano e tá igual.

Emula muito bem a experiência de andar descalço.

Baita tópico do chefe!

Cara, o meu comprei em 2022. 
Cabedal segue inteiro. Solado nem tanto mas ainda bem tranquilo de usar. 

Ontem chegaram os meus chineses da Hobibear. 
Primeira impressão é que é levemente mais estreito do que o walka, mas suficientemente largo pra dar liberdade no toe box e não esmagar os dedos.
Outra primeira impressão eh que a palmilha é bem mais acolchoada que os FOT, o que em princípio tira a sensação barefoot que os FOT tem. Tirando a palmilha, ele gera uma sensação mais parecida. Mas preciso testar andando pra ver qual é ainda.

Considersndo que comprei 2 Hobibear pelo preço de 1 FOT, penso que deve valer a pena.
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Andem descalço - #28 de 40
iugerroc  
em 13/03/2026 10:36


postado por @Mauro em 12/03/2026 16:08

eu tenho sempre ao menos um Five Fingers mas também tenho tênis com bom amortecimento.

tem estudos e especialistas e tudo mais que dizem que amortecimento em tênis não serve de nada...

mas... quando caminhava muito com tênis SEM amortecimento de corrida, meus joelhos doíam muito (às vezes até quadril) e não dava nem 30 min de atividade, eu tinha que parar pela dor.

hoje somente caminho com tênis específico para corrida, não sinto dores OU, se sentir, é algo pouco e suportável, não tenho que parar a atividade.

O lance é que as pessoas querem confiar TODO o amortecimento ao tênis. 

Não fortalecem pé, pernas, panturrilha, glúteos, core, etc.. Que é o que ajuda real no amortecimento. 

O pé da maioria das pessoas é extremamente frágil justamente pela falta de Costume de andar descalço e por se acostumar com um monte de espuma embaixo. 
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Andem descalço - #29 de 40
Alucindus  
em 13/03/2026 12:34
Aguardando as montagens do Bastter Bolseiro, pé de Hobbit
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Andem descalço - #30 de 40
Bastter  
em 13/03/2026 12:39

gerada por IA (utilize a opção "com IA" para gerar a sua)

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Andem descalço - #31 de 40
Mauro  
em 13/03/2026 14:00


postado por @iugerroc em 13/03/2026 10:36
O lance é que as pessoas querem confiar TODO o amortecimento ao tênis. 

Não fortalecem pé, pernas, panturrilha, glúteos, core, etc.. Que é o que ajuda real no amortecimento. 

O pé da maioria das pessoas é extremamente frágil justamente pela falta de Costume de andar descalço e por se acostumar com um monte de espuma embaixo. 


eu andei descalço a infância inteira.

jogava bola no asfalto sem tênis, daquele que chegava em casa quase sempre sem a "tampa" do dedão do pé que perdeu num chute que raspou o pé no pavimento, kkkkk

>>>>>>>>>>>>>

mas entendo perfeitamente o que vc diz.

vejo as pessoas correndo que chega a fazer barulho do pé batendo no chão.

um horror mesmo.
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Andem descalço - #32 de 40
Charlito  
em 13/03/2026 14:08


postado por @Mauro em 13/03/2026 10:02

eu normalmente vendo tv fico descalço, roendo as unhas do pé...


Poupe-nos dos detalhes sórdidos..
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Andem descalço - #33 de 40
Tazmaniadf  
em 13/03/2026 15:21

postado por @Paesano em 12/03/2026 12:28

Andar descalço é ótimo, dentro de casa, no gramado, areia da praia, até no barro da chácara/sítio/fazenda. 

Agora, andar descalço nas calçadas públicas acho nojento. Tem muito porcalhão que escarra (já vi muitos), animais doentes que defecam... Melhor evitar.


 
Com todo respeito, mas em outras palavras, atestado de menino criado em condomínio fechado com avó. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Andem descalço - #34 de 40
Tazmaniadf  
em 13/03/2026 15:22
Suspeito que o bastter siga o Twitter do Carnivore Aurelius.
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Andem descalço - #35 de 40
Bastter  
em 13/03/2026 15:23


postado por @Tazmaniadf em 13/03/2026 15:22

Suspeito que o bastter siga o Twitter do Carnivore Aurelius no Twitter.


hahaha nem sei quem eh
eu ja andava descalço antes de existir twitter
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Andem descalço - #36 de 40
Paesano  
em 13/03/2026 16:32


postado por @Tazmaniadf em 13/03/2026 15:21
 
Com todo respeito, mas em outras palavras, atestado de menino criado em condomínio fechado com avó. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk


Acertô, miserávi! 

"Chico Bento" by Mauricio de Souza | Festa junina turma da mônica ...
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Andem descalço - #37 de 40
Liquidificador  
em 13/03/2026 16:33
to lembrando que quando era moleque eu corria atrás de pipa descalço em rua de brita, se eu tentar fazer isso hj em dia não aguento 10 metros kkkk
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Andem descalço - #38 de 40
Bastter  
em 13/03/2026 16:36


postado por @Liquidificador em 13/03/2026 16:33

to lembrando que quando era moleque eu corria atrás de pipa descalço em rua de brita, se eu tentar fazer isso hj em dia não aguento 10 metros kkkk


entao muda sua vida
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Andem descalço - #39 de 40
Tazmaniadf  
em 13/03/2026 17:16


postado por @Liquidificador em 13/03/2026 16:33

to lembrando que quando era moleque eu corria atrás de pipa descalço em rua de brita, se eu tentar fazer isso hj em dia não aguento 10 metros kkkk

 

E o futebol descalço na rua ? A cada jogo deixava um pedaço do dedão lá. E chegando na casa da vovó era metiolati kkkkkkk
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Andem descalço - #40 de 40

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Você está em Saúde e Esportes > Andem descalço
por Bastter em 12/03/2026 11:50

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