Casa com escada

Saúde e Esportes
Thiago  
em 13/05/26 19:21

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
picolinoBR   171º
em 13/05/2026 19:34
Minha avó morava em uma casa de dois andares e frequentemente se machucava ao cair das escadas. Por causa disso, instalamos corrimãos, colocamos adesivos antiderrapantes e, por fim, proibimos que ela subisse os degraus.

Entendo o ponto de vista de vocês, mas acredito que esse hábito diário de subir e descer escadas seria apenas um complemento. O essencial, na verdade, é a prática de musculação. Sem ela, os outros cuidados teriam pouco efeito.
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Thiago  
em 13/05/2026 19:40
Exatamente, bom senso sempre
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Casa com escada - #2 de 26
Charlito   3º
em 13/05/2026 19:40
A tia de minha ex tomou um capote sério na escada de sua casa. Foi internada às pressas, se quebrou toda.

Ela contando:

"Hoje eu rio, mas no momento foi difícil."

Era obesa e aposentada. E era professora de educação física, vai entender..
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Casa com escada - #3 de 26
Bastter  
em 13/05/2026 19:49
escada eh uma bençao
e deve ser encarada assim
mas nao basta sozinha
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Casa com escada - #4 de 26
oxe   1º
em 13/05/2026 19:58
Acho que o problema também é que o conceito de idoso não é tão bem definido hoje. A gente usa o mesmo nome para pessoas de 60, 65 anos, que são adultos totalmente funcionais hoje em dia, e para pessoas com 90 anos.

Essas mensagens do Bastter são legais para a pessoa continuar fazendo um esforço porque muita gente vai se achando velho e começa a esmorecer. Mas é claro que uma hora a conta chega pra todo o mundo.
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Crocodile_Dundee   171º
em 13/05/2026 20:03
Ter que carregar pessoas debilitadas pelas escadas é paz total (irônico). 

Pague um personal e academia, mais barato, evita acidentes e hospital e se faz muito mais exercícios.

Obrigado 

De nada
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Casa com escada - #6 de 26
oxe   1º
em 13/05/2026 20:03
Pow, agora que parei pra pensar, tem um monte de gente da minha faixa etária que vai passar praticamente tanto tempo sendo "idoso" quanto sendo "adulto" não idoso. Muito doido isso.
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Casa com escada - #7 de 26
Charlito   3º
em 13/05/2026 20:04
É o conceito corrente, né.. 60 anos já é taxado como idoso, conforme o Estatuto.
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Bastter  
em 13/05/2026 20:10

postado por @Crocodile_Dundee em 13/05/2026 20:03

Ter que carregar pessoas debilitadas pelas escadas é paz total (irônico). 

Pague um personal e academia, mais barato, evita acidentes e hospital e se faz muito mais exercícios.

Obrigado 

De nada


vc acha q eh brincadeira mas nao eh
tem estudo
pessoas q pensam como vc tem o dobro de chance ou mais de terem doenças cardiacas

Se você aceita a velhice você fica mais doente e morre mais cedo - e isso começa lá pelos 40 anos Saúde & Esportes - Bastter.com

de nada adianta esqueleto integro com o resto funcionando mal
sem contar q o esqueleto nao vai estar integro
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Casa com escada - #9 de 26
Bastter  
em 13/05/2026 20:16
mais imagens
sao so estereotípicos

tem problema nenhum subir escadas com 80 anos e se for saudavel e fizer esportes
mesmo risco de um jovem

como mostrado no estudo acima
livrem-se destes estereotípicos enquanto eh tempo
senao suas chances de ter diversas doenças sao maiores


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OlhosRebeldes   171º
em 13/05/2026 20:27


postado por @Bastter em 13/05/2026 19:49:25

escada eh uma bençao
e deve ser encarada assim
mas nao basta sozinha


Essa questão é difícil, pra mim, eu tenho certeza que isso é verdade. Mas porque eu acredito nisso. 

Pra quem não acredita nisso, o medo de cair é muito maior como fator de risco e ultrapassa qualquer benefício. É como se fosse um placebo negativo: a pessoa acredita e aceita que é perigoso e essa crença, por si só, já é suficiente pra tornar esse perigo completamente real.

Pros meus pais, por exemplo, só é viável o treinamento de escadas em ambiente controlado (com todas as seguranças possíveis e chão macio.
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xanei   171º
em 13/05/2026 20:28


postado por @Bastter em 13/05/2026 20:10
vc acha q eh brincadeira mas nao eh
tem estudo
pessoas q pensam como vc tem o dobro de chance ou mais de terem doenças cardiacas

Se você aceita a velhice você fica mais doente e morre mais cedo - e isso começa lá pelos 40 anos Saúde & Esportes - Bastter.com

de nada adianta esqueleto integro com o resto funcionando mal
sem contar q o esqueleto nao vai estar integro

O problema que eu creio que ele quis dizer Bastter é que existem riscos de acidentes.

as escadas são boas numa condição ideal, mas quando a pessoa começa a debilitar pela própria idade mesmo, são um risco, minha vó teve queda em escada, bateu a cabeça e quebrou ossos, foi o início do declínio de saúde dela.
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Casa com escada - #12 de 26
Thiago  
em 13/05/2026 20:36
Bastter, acredito que o que gera dúvida, é que se um idoso cair na escada, os riscos de ocorrer algo mais sério eh maior que em um jovem
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Casa com escada - #13 de 26
Charlito   3º
em 13/05/2026 20:44
Isso, um idoso cair na escada, pior ainda, descendo a escada, pode ter problemas bem sérios.

Pode, inclusive, ser o último problema dele.
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Casa com escada - #14 de 26
Mauro  
em 13/05/2026 21:05
@Thiago eu estava falando EXATAMENTE disso hoje com uma amiga.

as pessoas evitam escada quando, ao contrario, seria bom ter.

LÓGICO que qdo vc tem 97 anos e não consegue andar direito, escada pode até atrapalhar, mas até chegar lá só ajuda.

MAS... se vc tiver 97 anos e AINDA subindo escada, vai ter uma excelente qualidade de vida EM RELAÇÃO à sua idade
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GarfieldCat   171º
em 13/05/2026 21:09
Isso parte do pressuposto que tudo vai dar certo sempre, é como tomar risco. Escada é muito bom pra quem é saudável e nunca precisa passar por cirurgia, não tem labirintite ou qualquer fator de desorientação quando muitos deles pouco ou nada têm a ver com vida ativa ou sedentária. Acho que no final das contas faz pouca diferença pra quem já se cuida bem e aumenta muito o risco de acidentes pras outras pessoas(que são maioria).
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Irmao_Namps   171º
em 13/05/2026 21:38
Acho que o @Bastter colocou a situação de uma pessoa que viveu em uma casa com escadas. Essa pessoa se beneficiou da escada de forma gradativa ao longo da vida. Não é pegar uma pessoa desabituada com 80 anos e colocar pra morar numa casa com escadas.
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Casa com escada - #17 de 26
alemao_   171º
em 13/05/2026 21:39
Uma coisa é ter a opção de utilizar a escada, como quando se mora em um prédio
Outra coisa é ser obrigado a utilizar a escada por falta de opção, quando está com sono, cansado, carregando coisas, aí pode se colocar em risco além da conta
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Casa com escada - #18 de 26
Paulo  
em 13/05/2026 21:46
@oxe Eu tô há meses pensando em um chat para explicar isso, pq quando o risco já manifestou as coisas não são simples, e os caminhos tendem a ser individualizados, pq um fator de risco manifesto tende a manifestar outros fatores.

A mensagem não é para quem é risco de queda nesse momento. A mensagem não é para alguém que acabou de cair e quebrar o quadril.

É para quem ainda tem tempo de evitar que chegue nesse lugar, e que a conta acumulada de vários fatores de risco não se manifeste.

Meu herói uma vez disse que ele corre pq sabe que vai tomar remédio e que vai correr para atrasar isso o máximo possível.
Não achei o vídeo em que ele fala isso, mas ele achei este outro vídeo maravilhoso:

https://www.instagram.com/reels/DEGJuyapL11/
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Casa com escada - #19 de 26
Paulo  
em 13/05/2026 21:50
Gente, esqueçam escada.

É sobre querer parar o carro na porta da academia para correr na esteira.

É sobre entender que vaga preferencial é para quem já tem dificuldade em andar. Quem ainda anda se beneficia de parar o carro mais longe possível E carregando as sacolas na mão.

A mensagem é para quem quer evitar a manifestação do risco.

Para quem já tem risco manifestado é caso a caso.
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Casa com escada - #20 de 26
Bastter  
em 13/05/2026 22:55
coloquem o velho numa redoma de vidro e vejam ele definhar e morrer com o esqueleto integro (definhando longe de integro mas na cabeça de vcs integro)

eu coloquei o estudo
todos voces com estes estereótipos tem chances MUITO maiores de ter doenças cardiacas
pq vcs vao começar a limitar a vida de vcs aos 40 anos ou ate antes

isso eh MUITO serio

tudo tem risco
viver tem risco

mas o maior risco eh nao querer assumir risco algum

eventualmente um idoso cai da escada e pode ate morrer

os q nao sobem escada ja morreram ha muito tempo

mudem a cabeça de vcs

vaga para idoso proxima
isso eh um crime
a vaga do idoso tinha de ser la longe se tivesse

olhem o grafico, um idoso forte eh MUITO mais forte q um homem de 40 anos q nao faz musculação

entao qual q nao pode subir escada?

ou vcs se livram destes estereótipos ou sinto muito por vocês

exercicio bobinho nao resolve nada
ou o idoso vive normal, como qq um
sem se colocar limitaçoes ou ele vai definhar
nao pode aceitar

leiam o topico q eu coloquei

Se você aceita a velhice você fica mais doente e morre mais cedo - e isso começa lá pelos 40 anos Saúde & Esportes - Bastter.com
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Casa com escada - #21 de 26
Bastter  
em 13/05/2026 22:56
as pessoas nao estao morrendo porque sobem escadas
elas estao morrendo porque NÃO sobem escadas

é ao contrario do q voces pensam

e me impressiona a quantidade de gente jovem com pensamento de 1950
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Casa com escada - #22 de 26
PaiMei   171º
em 13/05/2026 23:17
Moro no primeiro andar e enquanto conseguir vou sempre dar preferência pelas escadas. Espero que consiga por muito tempo. O mesmo no meu trabalho, que é no terceiro andar.
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Casa com escada - #23 de 26
Bastter  
em 14/05/2026 00:01


postado por @Paulo em 13/05/2026 21:50

Gente, esqueçam escada.

É sobre querer parar o carro na porta da academia para correr na esteira.

É sobre entender que vaga preferencial é para quem já tem dificuldade em andar. Quem ainda anda se beneficia de parar o carro mais longe possível E carregando as sacolas na mão.

A mensagem é para quem quer evitar a manifestação do risco.

Para quem já tem risco manifestado é caso a caso.

amem

ninguem ta falando em pegar um idoso q nao consegue andar sem qq musculo e com ossos frageis e descer escada sozinho

o nivel de falta de bom senso eh impressionante

estou falando sobre nao chegar a esta situaçao q eh o grande risco
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Casa com escada - #24 de 26
Bastter  
em 14/05/2026 00:04
excelente video o paulo colocou

https://www.instagram.com/reels/DEGJuyapL11/

o problema nao eh escada
e nao precisa de escada para cair se quebrar quem se acha velho
ou quem acha q velho tem de estar numa redoma
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Casa com escada - #25 de 26
lucroliquido   171º
em 14/05/2026 05:47
Evitar escadas ao longo da vida, geralmente vem com evitar caminhar, evitar pegar peso, evitar movimento. Não adianta aos 80 querer começar, não vai conseguir. É uma vida inteira de "subir escadas...". 
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Casa com escada - #26 de 26

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Você está em Saúde e Esportes > Casa com escada
por Thiago em 13/05/2026 19:21

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