10 Sobre a receita Suco de beterraba e afins - Naum. comentada em 13/08/2026 19:00 Saúde e Esportes Naum 21º em 13/08/26 13:00 comentada em 13/08/2026 19:00 Sucos Suco de beterraba e afins 15min Suco de beterraba, cenoura e pepino com incrementos. Banana madura e abacate melhoram a consistência (smoothie).Também dá pra fazer "gelatina" com chia e/ou psyllium e/ou aveia pra deixar mais cremoso ainda.Tem uma textura que pode incomodar alguns, mas é bem nutritivo e sem calorias em excesso. Comentários da Luciana Ver mais detalhes