Hoje a partir das 20:00 horas temos as Lives!
comentada em 29/09/2026 16:08

Esta o @Mauro tinha que estar presente :)

postado por @big_boss em 29/09/2026 11:01

Esta o @Mauro tinha que estar presente :)

problema q essa hora e 2 ou 3 da manha la

Tentarei participar ao vivo 

postado por @big_boss em 29/09/2026 11:01

Esta o @Mauro tinha que estar presente :)

 

eu dei a ideia de sortear uma caneta entre os participantes mas o @Thiago pegou pra ele. 

Pô, queria muito participar, mas tenho aniversário do cunhado hoje, é mole?

Ctz vou ver o replay, mas deixo aqui meu depoimento e minha contribuição semanal dos anjos, já que não vou poder fazer na live.

Essas canetinhas aí, ninguém sabe o que serão no futuro, mas no presente são uma salvação pra quem realmente precisa.

Sempre fiz esporte, mas a compulsão alimentar acabava vencendo. Qualquer stress ou agitação virava comida. Em grandes quantidades.
Cheguei a pesar 190kgs e, acreditem, jogava tênis 2hrs com esse peso.

Dois anos atrás, muito pela insistência desse chato do Bastter, parei de frescura e coloquei academia como obrigação, 3x por semana. Emagreci, ganhei músculo, mas a compulsão ainda voltava e o peso subia tão ou mais rápido qto descia.

Com uns 6 meses dessa rotina conheci o Mounjaro. A fissura por comida simplesmente sumiu. Algo milagroso pra mim, do dia pra noite.
Desde então, ele me ajudou a fazer o básico: seguir uma alimentação regrada e balanceada.

Resultado: de 190kg e 36% de gordura pra 129kgs e 18%.

Hoje treino 5x por semana, sem falta. Comprei uma bike (indicação da comunidade) e pedalo 5 a 6x na semana por 40min~.

Viajo todo mês e aprendi que é melhor pagar uma semana de academia e treinar do que ficar adiando.
Tenho uma disposição ABSURDA, com 40 anos me sinto muito melhor do que com qualquer outra idade.
E claro, acompanho cada ponto no Bastter Race.

Stress continua pra um kct, mas hoje conto nos dedos as vezes em que perdi o controle alimentar.

O que vejo de ruim das canetas é o mau uso. A pessoa aumenta cada vez mais a dose pra parar de comer. A gordura vai embora (e rápido) mas o músculo também, aquela cabeça gigante fica, e isso vai ser cobrado no futuro.

Hoje mantenho o uso e confesso que tenho medo de parar e voltar ao que era, mesmo com uma vida totalmente diferente.

postado por @damianijr em 29/09/2026 15:59

Pô, queria muito participar, mas tenho aniversário do cunhado hoje, é mole?

Ctz vou ver o replay, mas deixo aqui meu depoimento e minha contribuição semanal dos anjos, já que não vou poder fazer na live.

Essas canetinhas aí, ninguém sabe o que serão no futuro, mas no presente são uma salvação pra quem realmente precisa.

Sempre fiz esporte, mas a compulsão alimentar acabava vencendo. Qualquer stress ou agitação virava comida. Em grandes quantidades.
Cheguei a pesar 190kgs e, acreditem, jogava tênis 2hrs com esse peso.

Dois anos atrás, muito pela insistência desse chato do Bastter, parei de frescura e coloquei academia como obrigação, 3x por semana. Emagreci, ganhei músculo, mas a compulsão ainda voltava e o peso subia tão ou mais rápido qto descia.

Com uns 6 meses dessa rotina conheci o Mounjaro. A fissura por comida simplesmente sumiu. Algo milagroso pra mim, do dia pra noite.
Desde então, ele me ajudou a fazer o básico: seguir uma alimentação regrada e balanceada.

Resultado: de 190kg e 36% de gordura pra 129kgs e 18%.

Hoje treino 5x por semana, sem falta. Comprei uma bike (indicação da comunidade) e pedalo 5 a 6x na semana por 40min~.

Viajo todo mês e aprendi que é melhor pagar uma semana de academia e treinar do que ficar adiando.
Tenho uma disposição ABSURDA, com 40 anos me sinto muito melhor do que com qualquer outra idade.
E claro, acompanho cada ponto no Bastter Race.

Stress continua pra um kct, mas hoje conto nos dedos as vezes em que perdi o controle alimentar.

O que vejo de ruim das canetas é o mau uso. A pessoa aumenta cada vez mais a dose pra parar de comer. A gordura vai embora (e rápido) mas o músculo também, aquela cabeça gigante fica, e isso vai ser cobrado no futuro.

Hoje mantenho o uso e confesso que tenho medo de parar e voltar ao que era, mesmo com uma vida totalmente diferente.

cara como eu vou explicar na live
190 kilos provavelmente tinha indicaçao
diferente da maioria
mas ainda assim parar eh um problema mesmo