Pedir duas, tres ou mais bebidas no restaurante
comentada em 26/01/2026 07:10

postado por @Miia em 24/01/2026 20:22:31

Não precisa pedir nem a primeira bebida se for alcoólica, me agradeça no futuro :)

postado por @Paulo em 22/01/2026 14:06
Lembre-se que além de ninguém conhecer nada de você, e, portanto, ninguém poder falar nada do que acontece na sua vida específica só respondemos ideias gerais, e que  o tópico inicial trata de um monte de problemas que podem ser descritos como: eu quero ter controle momento a momento de tudo que acontece.

Então, estamos falando justamente do que eu disse antes.

Nenhuma dessa coisas parece ser relevante, a medida que vai somando esse pequenos pedaços de coisas -  controle dos dividendos, controle imediato da fatura do cartão, controle imediato da paridade de saldos, controle absoluto do que se investe, o sentimento de dever de investir exatamente x% todos os meses - só que tudo isso junto e atrelado a uma ideia de sucesso a coisa vai se complicando e vai ficando mais claro que é um comportamento no mínimo desgastante para quem faz.

Do ponto de vista da ansiedade é isso.

Do ponto de vista financeiro... Psiquiatra, psicólogo e remédio é caro para caceta. Se deixar isso correr solto e virar um problema de verdade, no mínimo, o custo de saúde já é imenso.

Como eu não sei da vida de ninguém,  nem se o seu padrão chega a um nível que merece atenção ou não, não há o que eu diga sobre você. O que me resta é orientar e educar. Minha orientação é:

Nada isoladamente é lá muito perigoso, mas presta atenção se você não está criando uma ideia de controle que não existe. Pq geralmente o ansioso cria sistemas aumentam a ansiedade no longo prazo pq não capacidade emocional de lidar com as variações da vida. Se for uma coisa isolada, difícil que faça mal, se isso faz parte de uma teia grande de necessidade de controle das finanças, é provável que em algum momento a coisa te morda na bunda.

Fica o artigo:

Optimizing Ourselves to Death

"Trust me, I’ve been there. I used to be obsessed with my asset allocation in my early 20s (when it didn’t matter much). I’ve changed my diet more times than I can count. I’ve read countless productivity books.

There was some value in all of this, but the pursuit of perfection was ultimately a dead end. I had to reach that end to learn a bigger lesson—it’s okay to be inefficient. It’s okay to take the scenic route in life. Because the end of optimization is the beginning of living again."

postado por @Paulo em 22/01/2026 16:55

fernando aí são realidades distintas, em pessoas muito acima do peso, que precisam de mudanças e de precisão, faz sentido pesar a comida, faz sentido se pesar com alguma frequência, anotar o que come, anotar quando comeu demais e tomar decisões sobre isso assim por diante.

Do outro lado do espectro, tem o anoréxico que faz tudo isso isso com um peso de 40kg.

E tem um monte de gente que faz isso sem precisar, pq gosta de fingir que se fizer tudo isso pode beber álcool e comer bolo a vontade. 

É difícil avaliar uma situação sem contexto. Ainda assim, tirando em casos extremos, é bem possível que isso não seja tão relevante assim.

Mas quando vira um monte de padroezinhos de controle, já indica que a coisa não está tão legal assim

postado por @Bastter em 24/01/2026 20:10

@Charlito traduz ai