Rotina criança a noite
comentada em 13/04/2023 23:23

Bah...isso é  terrível....mas se serve de consolo....quando o próximo nascer....a criança já terá crescido um monte....e oxalá desenvolvido outra dinâmica de sono mais calma....
Aqui foi bem ruim essa época de quase dois anos....dentição em erupção!
E tb não sei o que fazer nessas noites de insônia...tentar ficar calmo...e cuidar dos filhotes...

Minha esposa estava surtando nesta fase aí de privação do sono. Eu tentava ajudar, dando leite na mamadeira mas o bebê queria mamar no peito. Ela foi atrás de soluções e achou uma consultora do sono (sim isso existe). Não tem explicação. Resolveu em menos de 1 semana só com técnicas de rotina do sono e os pais/avós se policiando pra seguir as recomendações. Logo o bebê já dormia a noite toda.

Recomendo fortemente.

Já tentou fazer ele dormir durante o dia? O meu bebê se não dorme os cochilos durante o dia, ele dorme menos à noite. Parece ser um contrassenso, mas eles lutam com o sono. Ter uma rotina pra dormir ajuda, dar um banho quentinho antes de dormir, tirar as  telas ou evitar durante o dia, fazer bastante atividade. Sei que isso demanda tempo, ainda mais que tens outro e já está vindo o terceiro, mas acho que vale tentar.

Olá amigo! Aqui o nosso está próximo dos 02 anos e mantém um ritmo parecido com o seu, ainda acordando diversas vezes de noite. Estamos com agenda marcada com uma especialista de cuidados com bebes para nos auxiliar. Tivemos isso antes do.nascimento e foi muito bom.para a primeira fase, pois éramos marinheiros de primeira viagem. Da para dizer que alcancamos 95% do que se espera de melhor, e agradeço que em especial a parte de saúde que foi muito bem. Os 100% não sei se alcança, porém melhor a mente apreender que as coisas mais importantes estão lá e ok. Da questao em si, minha mãe nos dava um pouquinho de agua de Melissa antes de.dormir. para ela funcionou, com o nosso pequeno nem tanto, mas talvez ajude vocês. Forca!

@odracir

Talvez se vc tentar uma consultoria do sono, mtas pessoas relatam melhora…mas, hj tem mta picaretagem no meio…

Meu conselho: baba noturna!!! pela sua paz, da patroa e da crianca…

se for preciso economize com todo resto, mas nao tem dinheiro melhor investido do q uma baba…

 

Isso é fogo, e não tem fórmula pois entram muitas variáveis.
Uma coisa que ainda não falaram é que pode ser insegurança/ ciúme por conta do novo bebê que vem aí.
Boa sorte, três filhos realmente deve ser desafiador! Haha

Livro: 12 horas de sono com 12 semanas. Serviu pra mim. Vc compra baratinho na Amazon.

@rleiria isso faz muito sentido. o meu mais velho tem 2 anos e meio, e sempre dorme durante o dia. durante a noite dorme bem, quase nao acorda.

postado por @rleiria em 04/04/2023 09:32:26

Já tentou fazer ele dormir durante o dia? O meu bebê se não dorme os cochilos durante o dia, ele dorme menos à noite. Parece ser um contrassenso, mas eles lutam com o sono. Ter uma rotina pra dormir ajuda, dar um banho quentinho antes de dormir, tirar as  telas ou evitar durante o dia, fazer bastante atividade. Sei que isso demanda tempo, ainda mais que tens outro e já está vindo o terceiro, mas acho que vale tentar.

O cochilo durante o dia é fundamental para a minha filha. Se não cochila, a noite de sono é péssima, mas, quando cochila bem durante o dia, dorme 11h - 12h seguidas fácil.

Outra coisa que fizemos foi tirar o leite da noite. Tiramos antes de ela completar 01 ano. Acordou algumas noites procurando, mas se acostumou com o fato de não ter leite na madrugada e parou de acordar.

Tente ajustar a rotina do seu filho para colocar um cochilo durante o dia e também tente tirar o leite da madrugada aos poucos. Eu comecei diminuindo a quantidade de leite na mamadeira até zerar. Por aqui funcionou, mas não tem fórmula mágica.

Se ele continuar acordando, sugiro contratar uma babá noturna quando tiver perto do próximo filho nascer.

Boa sorte.

Tem um livro chamado:

"Nana nenê: Como cuidar de seu bebê para que durma a noite toda de forma natural"

Foi indicação do pediatra do meu primeiro filho. Aplicamos o conceito no meu filho. Acho que ele tinha 1,5 anos. Para mim funcionou tão bem que quando a minha filha nasceu um pouco depois eu já apliquei o conceito dentro da maternidade.
Nunca mais tive problema de criança acordando a noite. O método não funciona para todos, pois poucos tem coragem a aplicar. Para mim foi a melhor coisa que nós fizemos.
abraços e boa sorte

Melatonina é hormônio, tome cuidado. Provavelmente seu filho não precisa disso.
Minha filha também tem 2 anos e até 1 ano e pouco essa questão do sono foi uma montanha-russa. Dormia bem um tempo, depois dormia mal. Graças a Deus, hj em dia o sono dela estabilizou bastante. Dorme umas 12h direto sem acordar.  
o que ajudou aqui: não forçar os cochilos durante o dia, deixar ela dormir durante o dia apenas se quiser; manter no geral  uma rotina noturna (banho, janta e, por volta das 20h, cama); evitar eletrônicos, principalmente ao anoitecer; não dar leite de madrugada, certificando-se é claro q ela dormiu bem alimentada 

É o que o @Muddy disse: tira o leite a noite (depois de ter ido dormir). Se prepare, ele vai reclamar muito e não será uma mudança rápida, prepare-se para algumas noites mal dormidas. Como ele tem 2 anos, conversa com ele sobre não poder comer (tomar leite à noite). Crianças, como todo ser humano, é um ser de hábitos e mudá-los depois de adquiridos dá trabalho.
Como compensação, dê mais leite para ele antes de ir dormir. Aí avisa que só terá mais pela manhã (café da manhã).

Mais um na luta com o sono.
Li o livro Nana Nenê, assisti diversas lives de consultoras de sono junto com minha esposa. Nada do que recomendaram funcionou. Algumas das soluções exigiam coisas que não cabiam na rotina do casal, e isso foi motivo de sérios conflitos (eu trabalho presencial em outra cidade, não chego antes das 19h em casa, e a consultora falava em silêncio absoluto após as 18h com todas as luzes apagadas).

Cada criança tem um jeito diferente. O duro é entender o que funciona com o seu filho.

Coisas que de certa forma ajudaram com o meu filho, só como relato do que me ajudou, e quem sabe de certa forma pode te ajudar, mas cada um é cada um. Ele agora está com 1a 2m.

- Rotina de sono durante o dia (veja se na escolinha eles seguem isso). Sempre que ele está muito cansado é uma luta pra fazer dormir. Ele começa a dormir muito mais fácil se não está esgotado.

- Brincadeiras a noite só se for algo lúdico e coisas tranquilas. Brincadeiras mais agitadas ele acelera e fica mais difícil dormir.

- Boa alimentação. Se ele está com fome fica acordando.

- Rotina noturna. Aqui tenho uma rotina que é jantar -> banho -> último leite (já no quarto e de luz apagada) -> dormir
Hoje meu filho acorda de 1 a 2 vezes por noite, mas para mamar. Ele esgota a mamadeira, se ajeita no colo, fecha o olho e dorme de novo. Dá até para botar ele direto no berço que ele se ajeita e adormece sozinho.

Agora é ver quando ele vai dormir a noite toda, pois ficar alerta me trouxe distúrbios de sono, que agora estou buscando tratamento.
Obs: A privação de sono deixa os pais loucos. A hora que o leite da minha esposa secou e fomos para a mamadeira, pude ajudar ela com as madrugadas e ficar menos pesado.

postado por @funakoshi em 04/04/2023 10:57:58

Tem um livro chamado:

"Nana nenê: Como cuidar de seu bebê para que durma a noite toda de forma natural"

Foi indicação do pediatra do meu primeiro filho. Aplicamos o conceito no meu filho. Acho que ele tinha 1,5 anos. Para mim funcionou tão bem que quando a minha filha nasceu um pouco depois eu já apliquei o conceito dentro da maternidade.
Nunca mais tive problema de criança acordando a noite. O método não funciona para todos, pois poucos tem coragem a aplicar. Para mim foi a melhor coisa que nós fizemos.
abraços e boa sorte

Aqui em casa nós seguimos essa metodologia tbm. 

Graças a Deus funcionou muito bem, nossa filha que hoje tem 1ano e 3 meses dorme a noite toda desde os 3 meses.

Se vc estiver disposto a uma consultoria de sono para um atendimento mais personalizado para o seu problema, acho que vale a pena.
Eu to só querendo tirar pequenas manias da minha filha de quase 5 meses e tá sendo difícil, imagine mudar a rotina de uma criança maior...
Coisas que definitivamente irão melhorar: atividade física de dia (brincadeiras, saída ao ar livre etc), soneca diurna, ritual noturno e ter horário estabelecido (e cedo) para dormir. Além de reduzir ao máximo possível de telas, principalmente nos horários mais avançados do dia.

Não existe fórmula mágica e minha dica é não cair nessas consultorias de sono do Instagram etc.  Cada criança tem seu tempo e isso precisa ser respeitado. Nunca deixe uma criança chorando para aprender auto controle igual algumas consultorias falam.

Aqui eu sempre tentei seguir o sono da tarde, um sono de qualidade mesmo, pq acho que isso ajuda na rotina.
Boa alimentação, mama da noite.
Se a criança está em aleitamento materno é normal acordar o noite toda mesmo.
Mas é aquilo, funciona pra um e não pra todos, não tem nada aagarantido.
Conversar com a pediatra sempre bom também.

Tive um filho, sei como é difícil, com 3 posso imaginar. Força para vocês, tudo passa.

Obrigado a todos ...matutando aqui o q fazer..valeu

As dicas do Paulo são preciosas. Pode te ajudar a passar por esse momento difícil.
Boa sorte.

Tô grávida de 8 mesee e lendo várias teorias sobre isso. O que se fala é criança depois de 1 ano nao precisa mais de comida a noite. Essa necessidade aí seria assONciação do ato de mamar com dormir. O único jeito de mudar é nao dando o leite noturno. 
As consultoras/livros falam pra evitar essa assONciação logo nos primeiros meses de vida. Depois de mamar tentar segurar a criança acordada mais uns 30 a 40 minutos e só depois por pra soneca.
Imagino o inferno no inicio na mudança do hábito mas depois deve compensar.
Nao é pra deixar a criança sozinha, mas ficar lá com ela acalmando sem dar o leite.

Minha filha tá com 7 meses e é uma luta pra dormir. Luta pra cochilar. Luta pra tudo. Já temos rotina, já fazemos exercícios mais leves à noite. 

Claro que não vamos deixar chorar e essas maluquices, mas estamos pesquisando soluções, pq gastar mais de 1h pra fazer cochilar 30 a 40 min é impraticável. A gente termina o dia moído.

Ah e passeio no começo ajudava muito mas hoje em dia diria que sem ele é pior mas fazer dormir não faz. 
 
Mesma coisa com banho relaxante.

Até ajuda um pouco, mas não resolve. 

Vou dar uma olhada nesse livro.

Uma coisa que já falaram aí e nós fazemos já é casa escura a partir das 18. Na verdade a gente quase não usa luz artificial. Nossa casa é muito bem iluminada. Vai anoitecendo e a gente vai acostumando os olhos pra não precisar usar luz e incentivar o sono 

O quarto é escuro. Escuro total. Janela com bloqueio sonoro e andar alto. Ou seja, não é barulho nem luz o problema.

Não é alimentação também. Tá no leite materno (não exclusivo, pois passou dos 6 meses, já tá comendo) e come bem. Peso dentro da média certinho, altura certinha, tudo batendo certo e trocas de fraldas dentro do esperado. 

Segundo a pediatra tá tudo dentro dos conformes. Lucros consistentes e crescentes e boa gestão kkkkk

Agora que tão nascendo os dentes tá o inferno na terra. Estamos só sobrevivendo rsrsrs.

Enfim vou dar uma olhada nesse livro pra ver se ajuda. Tô fazendo um curso de um pediatra aí que promete milagres sem choro nem sofrimentos (pra criança claro, pq pra pai e mãe acho que não existe kkkkk) 

Vamos ver se funciona também

Eu entendo o "desespero" e o cansaço para o sono dos bebês, mas são fases e os bebês precisam passar por isso para evoluir. 
O aleitamento materno vai além da alimentação, acalma a criança, da conforto. Quem quiser, de mama livremente independente do horário, e principalmente a noite. Mamadeira eu creio que seja a mesma coisa, porém sempre se preocupando com a quantidade indicada da fórmula.
Como mãe, eu cansei de ouvir esse tipo de coisa
- não deixe o bebê dormir no colo, nunca vai dormir no berço 
- não deixe o bebê dormir no seu quarto, nunca irá dormir sozinho
- não amamente ou de mamadeira a noite

Na maioria das vezes é tudo mito mesmo, não vai influenciar em nada o futuro do sono do bebê.

Importante é ter uma rede de apoio para agente conseguir superar essas fases difíceis.
 

Não tem fórmula. Só tente deixar o quarto o mais confortável possível. Meu filho ficou assim até os 4 anos. Virei um zumbi nesse tempo. Nesse período troquei a janela do quarto por uma anti ruído, anti vento, anti tudo... iluminação, cama... mas tudo isso pode não ter influenciado em nada, só o passar do tempo e o desenvolvimento da criança podem ter resolvido. Boa sorte com seus filhos.

Quanto custa em média uma baba pra trabalhar 12 horas? 

Cara, sono de criança é um treco difícil.

Eu daria atenção ao desespero dele ao invés de preocupar com o sono.

A minha pergunta seria pq ele desespera quando acorda?

E trabalhar o campo da segurança e das habilidades em relação a isso.

Adultos não sabem dormir, imagina criança.

@FlyCavok desistir de fazer ela dormir e ficar com ela de boa é melhor do que ficar maluco.

A criança não quer dormir, dormir significa que ela vai se afastar de vocês e quando ela acordar não vai ter ninguém lá.

Ela sabe que vocês querem se afastar (do jeito que ela consegue saber das coisas).

Desistir é melhor que ficar maluco.

@Paulo fazemos cama compartilhada. Ela não quer dormir pq quer ficar brincando

Mas brincadeira tem limites ! Kkkk

Estamos na luta 

Com meu filho foram 7 meses assim. Dormindo 2 horas no máximo. Eu parecia um zumbi. Inclusive fui trabalhar em um cliente no dia errado, de tão perdido. 

O que ajudou muito minha esposa nesse período foi dividir as noites. Como eu trabalhava, eu ficava das 18/19 as 01 durante a semana. Ficavamos, inclusive, em comodos separados e isolados um do outro, assim ela conseguia relaxar um pouco. 
Hoje ele está com 18 meses, e está indo bem. Mas eu tenho que cansar ele. Das 18:30 as 20 é correria sem parar por aqui, se ele não cansar muito não adianta

Boa sorte

Caramba, minha esposa falou cmg disso hj! Rotina da minha filha não está boa, acordo mt a noite, quer ficar grudada nela e não dorme no berço. Vou acompanhar aqui.