Sobre nao reagir as pequenas coisas
comentada em 22/08/2017 11:41

muito bom o texto do Dráuzio. Geralmente vamos percebendo esse tipo de coisa quando vamos ficando mais velho. Não vale a pena comprar briga. Existe muito 'cabra macho' que quer ganhar todas, seja a discussão, uma encarada no trânsito e por aí vai.

Baita artigo, @Bastter !

Ontem eu me irritei profundamente. Estávamos viajando e - vejam bem - tudo estava indo bem. Fazia um consumo bom no carro (adoro olhar isso), o tempo estava bom para viajar, enfim, sem problema nenhum. Quando chegamos no pedágio, fui para a fila menor, claro. Acontece que, por azar mesmo, estavam treinando a moça do caixa. Eram menos carros, mas levei 3x mais tempo que outras filas. Aquilo me irritou demais. Fechei a cara. Entreguei as moedas sem olhar pra ela. Peguei a nota e saí sem agradecer. Só pensava nos outros carros que haviam passado por mim simplesmente por terem escolhido outra fila. Tiveram mais sorte que eu, e isso me irritava demais.

Pensando sobre isso nos Kms seguintes, me arrependi profundamente. Desci no interior, tentei entender o porquê daquilo. Não encontrei explicação razoável e me senti envergonhado. Usei o resto da viagem para entender melhor a situação. Desliguei o rádio e praticamente meditei. Reduzi velocidade, dentro do limite, fui para a faixa da direita. Me acomodei melhor no assento. E ali mudei de atitude. Consegui reverter meu humor e me senti ótimo por isso. Não podia voltar ao pedágio e pedir desculpas, mas não estraguei o resto do domingo, ao menos.

até a hora que começou o GOT, @Mergel..

hehe

Ontem mesmo (20/08/2017), assistindo Fantástico sobre a reportagem do brasileiro que matou um argentino em uma briga de rua, não vem ao caso o motivo da briga, mas imagino que a intenção da pessoa que deu um suco não era matar o outro, e devido uma atitude irracional esse fim trágico veio a acontecer. Se era uma pessoa boa ou ruim, não importa, o que vem ao caso é que agora foi preso e vai responder um processo criminal. Se não tivesse feito aquilo, naquele momento, a vida dele seria outra hoje.

Aqui os ensinamentos dos samurais são perfeitos:


Uma palavra pronunciada ou uma ação executada jamais será esquecida. O samurai não foge de seus deveres e é sempre inteiramente responsável por aquilo que fez, arcando com as consequências desses atos, sejam elas quais forem.


Saber controlar as emoções em uma situação é determinante para se chegar ao sucesso desejado. Esse autocontrole irá deixa-lo consciente e seguro de seus atos, mesmo quando houver escassez de táticas.


Estar sempre preparado para quaisquer adversidades é imprescindível. Um samurai deve saber fazer a leitura da situação com facilidade e destreza para, então, agir sem hesitar, chegando à sua resolução

Uma das supremas lições desta vida é aprender a ser humilhado e ainda perdoar o seu algoz

É difícil,muito difícil

A primeira vez em que ouvi a frase de Cristo "Ao que te ferir numa face,oferece-lhe também a outra",eu tinha uns dez anos de idade,e achei um absurdo

Hj eu fico refletindo sobre ela

Vejo, às vezes, pessoas irritadas, buzinando no trânsito porque o motorista da frente demorou três segundos a mais para avançar quando abriu o sinal verde e fico me perguntando o que está acontecendo com o mundo...

Ótimo artigo. Sempre vale a reflexão quando estamos putos com alguma coisa.

Algo que me ajuda bastante a manter a calma é a meditação diária. Pelo o menos pra mim, quando medito regularmente, eu consigo ser bem mais tolerante com as pessoas e comigo mesmo.

Esse negócio de "quebrar as pessoas" é fantástico.

Devemos cultivar o bom humor, tentar mudar a forma como olhamos as coisas ao nosso redor, e simplificar. Tem uma história mais ou menos assim: - dois homens andando pelo deserto, no mesmo sol do meio dia, durante as mesmas horas e o mesmo percurso. Ao chegarem em um vilarejo pobre, encontraram recepção numa casa onde foi oferecido, pelo morador, meio copo de água para cada um, pois, a região era seca e água era o produto escasso. Um dos dois tomou a água agradeceu e foi embora, o outro se irritou e derrubou o copo em sinal de protesto, dizendo: -o que vou fazer com meio copo de água? Faltava pouco para chegar a cidade e o meio copo de água que o primeiro homem tomou foi o suficiente para finalizar a caminhada, o segundo morreu irritado e com sede. A mesma situação de dois homens, só muda o ponto de vista, e o resultado.

Normalmente sou um pessoa bem humorada, mas certas coisas ainda me irritam facilmente. É muito difícil me controlar em algumas situações, principalmente com pessoas folgadas.

Infelizmente tive uma discussão rude na semana passada por causa do trabalho. Sei que não levo nada com isso e corro sério risco de ter um colapso cardíaco, mas estou tentando melhorar,.... para o meu bem.

Com o trânsito acho que já consigo não esquentar tanto a cabeça.

Significa pegar mais leva nas voadoras? ;)

caiu como uma luva pra mim nesse exato momento.

obrigado

Ótimo texto. Comparado com as pessoas ao meu redor eu sou extremamente calmo,sempre comentam isso, porém neste sábado aconteceu comigo exatamente a situação do texto, fui num churrasco e a única vaga que achei estava espremida, o carro da esquerda tava comendo minha vaga e o da direita tava bem em cima da linha. Sai pela porta do lado puto da vida. Não foi nada que estragou meu dia, mas a vontade na hora era malhar o carro da esquerda.

É impressionante como estas coisinhas podem acabar com o dia de alguém.
Você fica bravo com uma pessoa que nem conhece, sem nem saber a versão dela

Temos que buscar a paz interior. Pessoas que se estressam por coisas pequenas parecem que se estressam cada vez mais por cada vez menos.

Pequenas coisas que já aconteceram você tem duas opções:

1 - se irritar.

2 - não se irritar.

A opção 2 geralmente traz uma vida mais feliz, mais longa e mais eficiente. Pois você foca em resolver o problema e seguir sua vida.

Eu preciso praticar isso no trânsito :)

Isso mesmo, Bastter. Na minha infância, me lembro bem da minha mãe, que mesmo com a família passando por grandes dificuldades financeiras (somos seis irmãos) e brigas na família de meu pai, sempre dizia que deveríamos agradecer a Deus por estarmos todos bem, com saúde, e que, na verdade, não tínhamos problema sério nenhum. Eu achava exagero dela, mas hoje vejo que tinha razão. Não vale a pena brigar por pouca coisa. Estresse só faz mal.

Gentileza é o caminho

Eu já sofri muito com isso e além de me prejudicar estava prejudicando meus filhos.

Fazem 3 meses que decidi mudar, me auto observar e não ser mais reativo por besteiras que não levam a nada.

É impressionante as mudanças que acontecem em nossa vida quando a gente muda.

Não vou dizer que nunca mais me estressei, mas diminuiu muito mesmo.

A auto observação é incrível!

"O que importa não é o que acontece, mas como você reage". Não sei de quem é essa frase, já vi como sendo do Bruce Lee... sei que estou levando esse mantra a uns 2 anos. Estacionamento do prédio já cheguei a empurrar o carro pra dentro da vaga pois não abria nenhuma das portas! E não estragou meu dia...

Uma coisa impressionante é que muitas vezes a gente se estressa com coisas muito idiotas, e a intuição diria que pessoas assim vão surtar quando encontram grandes problemas, mas acaba acontecendo exatamente o contrário.
Quando surgem situações realmente desafiadoras, parece que a gente veste o manto da sabedoria e do controle (posso falar por mim) e consegue manter a calma quando ao redor só há desespero.
Isso significa que esses estouros do dia a dia com bobagens não passam de manifestações violentas do nosso ego, a nossa pior parte, que sim, precisamos controlar para sermos pessoas melhores.

Aprendi que a cada dia acordamos e escolhemos como queremos que seja nosso dia. Escolhemos como queremos "ver" o dia. Isso é baseado no no princípio 90/10. Acordo e "vejo" que o céu está nublado e feio, ou que hoje o dia vai ter uma temperatura mais amena.
Enfim, nada é de todo ruim, nem de todo bom, sempre depende de como você vê.

Segue um link a respeito:
http://www.desenvolvimento-pessoal.pt/como-descobrimos-o-principio-de-9010/

É difícil agir da melhor forma toda hora, mas quando a calma falta, tento me concentrar que sou muito pouco para entender o porque de tudo estar sendo daquela forma, mas Deus sabe o porque, então aceito e passo a observar mais e tentar aproveitar.

Belo Post assim como o ouro sobre rancor. Acredito que esse processo é fundamental a nossa evolução. Também avalio que tenho caminhado por esse rumo de não dá tanta importância a pequenas coisas. No transito já evoluí muito, ouço música e procuro me concentrar em outros sons. Outro fator sinergético para mim é buscar levar uma vida mais saudável e sei que o que pode me afastar mais rápido da paz pretendida é a privação de sono ou sedentarismo. Sem isso perco aqueles 10 segundos de autoanálise e as vezes ainda firo quem mais amo. Tenho que cuidar primeiro do meu sono e da atividade física, feito isso controlo bem minha ansiedade e meu stress. Sempre admirei muito os calmos que geram resultados, os autoconscientes e os que detêm um elevado grau de auto-conhecimento. Isso tem sido um farol para mim.