Indicação do livro Felicidade autêntica: Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial. Cãotural Discovery 181º em 03/08/22 8:50 Livro Saúde e Família Felicidade autêntica: Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial Authentic Happiness Martin E. P. Seligman De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas "forças pessoais" em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. Ver mais detalhes e avaliar tópicos e FAQs relacionados Como enviar o livro para o seu Kindle Indicação do livro A Short History of Nearly Everything 2.0. Indicação do livro Ponerologia - Psicopatas no Poder. Indicação do livro Paixão por Vencer. Indicação do livro O Trem da Meia-Noite.
