2025 10:53

Saúde e Esportes

Bastter

em 12/09/25 9:38

comentada em 15/09/2025 10:53

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Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

lucroliquido 22º

em 12/09/2025 10:58

A discussão em loop do site, e que mais carrega sardinhagem a favor, e contra.

Ajuda aí pow!

Ah mas é so comprar marcas confiaveis - #1 de 10

Alice.V 20º

em 12/09/2025 11:07

Não tomo essas coisas, nem nada que não seja comida. Aliás, não aguento mais ouvir falar em "proteína" essa palavra está em tudo que é canto.
Acho que as palavras refletem a paranóia, quando se falava apenas em leite, carne, legumes em vez de carbos, proteína, macros etc ninguém era menos saudável por causa disso

Ajuda aí pow!

Ah mas é so comprar marcas confiaveis - #2 de 10

Henrique59
em 12/09/2025 11:23

Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter

Ajuda aí pow!

Ah mas é so comprar marcas confiaveis - #3 de 10

Bastter

em 12/09/2025 11:36

postado por @lucroliquido em 12/09/2025 10:58

A discussão em loop do site, e que mais carrega sardinhagem a favor, e contra.

o meu trabalho eh de formiguinha
eh assim mesmo
repetir e repetir e repetir
entra gente nova
e tem uns q so mudam na decima mensagem

Ajuda aí pow!

Ah mas é so comprar marcas confiaveis - #4 de 10

Kimizinho

em 12/09/2025 12:31

Eu confio que escolhi uma boa nutricionista e psiquiatra (TDAH) e faço o que elas mandam. Não tomo mais whey, mas elas sempre pedem meus exames antes das consultas pra ver se precisa suplementar algo ou mudar algo na dieta.

No meu caso específico, mesmo se eu mantiver uma dieta balanceada, se eu não suplementar B12 meus sintomas do TDAH relacionados a procrastinação pioram bastante e eu viro um zumbi, mesmo estando dentro da faixa "normal" da B12. Eu geralmente preciso estar mais próximo ao limiar superior.

Com a B12 em dia eu consigo ser produtivo mesmo sem estimulantes.
Mas é aquela coisa, pra mim suplementação vai de indivíduo pra indivíduo, não adianta sugerir nada pra ninguém. Eu tomo o que os profissionais que escolhi mandam e pronto, os exames mostram que está funcionando. Eu ficar enlouquecendo me perguntando se cada produto que eu compro realmente tem o que tá no rótulo é perda de paz pra mim.

Ajuda aí pow!

Ah mas é so comprar marcas confiaveis - #5 de 10

Bastter

em 12/09/2025 12:52

postado por @Kimizinho em 12/09/2025 12:31

Eu confio que escolhi uma boa nutricionista e psiquiatra (TDAH) e faço o que elas mandam. Não tomo mais whey, mas elas sempre pedem meus exames antes das consultas pra ver se precisa suplementar algo ou mudar algo na dieta.

No meu caso específico, mesmo se eu mantiver uma dieta balanceada, se eu não suplementar B12 meus sintomas do TDAH relacionados a procrastinação pioram bastante e eu viro um zumbi, mesmo estando dentro da faixa "normal" da B12. Eu geralmente preciso estar mais próximo ao limiar superior.

Com a B12 em dia eu consigo ser produtivo mesmo sem estimulantes.
Mas é aquela coisa, pra mim suplementação vai de indivíduo pra indivíduo, não adianta sugerir nada pra ninguém. Eu tomo o que os profissionais que escolhi mandam e pronto, os exames mostram que está funcionando. Eu ficar enlouquecendo me perguntando se cada produto que eu compro realmente tem o que tá no rótulo é perda de paz pra mim.

vc tem um problema e esta tomando algo prescrito
tem nada a ver com o q a gente fala aqui
q eh as pessoas sairem tomando suplementos por puro ego da cabeça deles