2020 15:32

Saúde e Esportes

MagnusK
em 15/10/20 11:06

comentada em 15/10/2020 15:32

peça ajuda aos moderadores

Olá Pessoal,

Recentemente me vi obrigado a retomar alguma atividade física e encontrei esse aplicaitvo chamado Pacer que está me ajudando a ter metas diarias de caminhadas. Assim que estabelecer uma rotina quero começar uma academia ou corridas na rua mesmo.

Alguém ja usou ou usa ele? O que acham?
Até agora eu to gostando e os grupos e atividades parecem bem legais.

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@Thiago

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Thiago

em 15/10/2020 11:09

Já usou o Strava?
Ele conecta automático aqui com a área de Saúde do BS

Ajuda aí pow!

Aplicativo "Pacer" para caminhadas e corridas - #1 de 6

Sardinelson
em 15/10/2020 11:11

Sobre o aplicativo, desconheço.

Mas, se me permite,

Tente não ver a atividade física como obrigação. Encontre algo que você goste de fazer e que se encaixe com o seu tempo. Assim, se torna um lazer, um hobby e a chance desta atividade perdurar é muito maior do que se uma obrigação fosse.

Ajuda aí pow!

Aplicativo "Pacer" para caminhadas e corridas - #2 de 6

leonardo505 180º
em 15/10/2020 11:14

Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter

Strava é excelente. Funciona com todos os relógios, só com celular, é muito bom.

Ajuda aí pow!

Aplicativo "Pacer" para caminhadas e corridas - #3 de 6

MagnusK
em 15/10/2020 11:22

@Thiago e @leonardo505, valeu pela dica vou olhar sim.

@Candres, esse é meu medo até pq estou muito tempo parado e o corpo vai querer entrar no modo preguiça.. kkkk... dai to querendo ver algo que transforme coisa em um desafio ou até em um jogo.

Obrigado a todos