Apneia obstrutiva do sono - CPAP
comentada em 28/02/2024 09:49

Meu pai utiliza. Transformou a vida dele. Ficava cansado dormindo 8 horas por dia, hoje em dia dorme apenas 6h e tem um nível muito maior de disposição. Se adaptou super bem.

Um amigo meu que utiliza isso daí também tem uma experiência similar a que o Diogo falou acima! CPAP é muito bom, felicidade! 

Amigo do trabalho utiliza, ele disse que a adaptação não é facil, principalmente no começo, mas com o tempo você vai acostumando e conseguindo usar cada vez mais tempo durante a noite (ele comentou que as vezes tira sem nem perceber). Tem que ser persistente, no começo incomoda a mascara, o tubo, mas que muda MUITO o dia dele, desde o cansaço, o humor, a disposição e que ele sente muita diferença de quando não usa.

Meu pai deveria usar, porém não se adaptou e acabou abandonando, não faça isso. Outra coisa que vai ajudar é exercicio e se manter em um peso ideal.

Utilizo há quase 10 anos para apneia obstrutiva. Agora posso dizer que durmo de verdade.
Requer um pouco de adaptação, mas também não é nada complicado.
Já tive 2 cpaps. Um era de pressão fixa e o atual é automático. Recomendo o automático, apesar do preço maior.
Não uso e nunca usei umidificador.
A grande questão é a máscara. Difícil dizer qual será a melhor para você, pois são fatores muito pessoais que determinam o conforto no uso. Já tive diversas (de pano, de gel, de silicone; com camada dupla, simples, com apoio de testa, sem apoio...). Agora estou usando a mesma há uns 3 anos (Eson 1 - acho que agora só tem a Eson 2 à venda), pois é a que mais se adaptou à morfologia do meu rosto e tem grande durabilidade (já tive que trocar o arnês dela).
Sobre as máscaras, uma dica "universal" é verificar qual a pressão que ela suporta . Se você precisa de uma pressão alta, as máscaras com menor capacidade irão vazar e não servirão.
Ainda sobre as máscaras, é interessantes ver se ela libera algum fluxo de ar em uma posição que será desconfortável para quem dorme com você. Algumas liberam diretamente para frente e isso incomoda quem irá dormir ao seu lado (a que uso atualmente tem um filtro que diminui tal fluxo).

Recomendo fortemente que compre o quanto antes o aparelho!
Mudou minha vida.
Se quiser outra informação, estou disponível.
Forte abraço

Sou usuário de CPAP há mais de 10 anos. A adaptação é meio chata, tem que corrigir setups aqui e acolá mas vale a pena. Não consigo dormir bem sem o aparelho.
Uma dica valiosa é procurar um que tenha a função APAP de “imitar” a sua frequência de respiração, assim o aparelho percebe quando você está respirando e aumenta a pressão de forma cadenciada, não fica aquela sensação de estar conectado à bomba de ar do posto de gasolina.

Edit: as dicas do @baranha são mto boas.

Troco o arnês uma vez por ano pelo menos pois comigo não dura muito. Mascara Facial Mirage Quattro é muito boa para pressões mais altas mas a adaptação é pessoal. É um trambolho enorme na cara mas que muda a vida do sujeito.

Outra dica é comprar uma capa de fleece para a mangueira, baratinha. Ajuda muito.

Minha máquina é uma Philips Respironics System One A-Flex, com umidificador removível.

Sem umidificador, acordo mal, como se estivesse de ressaca.

Meu pai tem. Ele vivia cansado e nao sabia o que era. Descobriu que era apnéia do sono e ficava acordando mais de 50 vezes por noite, sem perceber. Depois que ele começou a usar o CPAP ele disse que melhorou demais o sono dele. Agora está com disposição e sem sono.

Não foque em "se adaptar"... tenta focar nos benefícios que o recurso trará... sono reparador, disposição no dia a dia e diminuem as chances de complicações graves da apneia do sono como hipertensão arterial diabetes melitus e morte súbita!

@baranha Obrigado por sua atenção. Qualquer dúvida te envio uma mensagem. 

Obrigado a todos que responderam. Foram depoimentos valiosos para mim.

Eu uso CPAP a alguns anos, nem lembro mais. Mudou minha vida. Esquece a adaptação, é mala mas passa.

Uso há 15 anos. Cada caso é um caso. Há casos severos que necessitam bipap e os mais amenos serve o CPAP. Meu primeiro foi um ResMed, bastante barulhento, demorei a acostumar, mas logo você se convence que o aparelho literalmente está salvando sua vida. E todo desconforto e tudo mais se torna irrelevante e você dá graças que volta a ter um sono decente e volta a sonhar. Antes de usar não lembrava mais o que era sonhar. Eu já não dormia mais, só cochilava.
E tem um efeito colateral maravilhoso... você não ronca mais.

Teria muitas dicas importantes, mas o espaço aqui é restrito e ficaria um texto muito longo.
Existe mais de uma centena de tipos, modelos, de máscara. Essa é a parte mais difícil. Muito complicado. Comprei umas seis máscaras até me adaptar a uma e sigo com ela. Todas tem problema de ajustes que você vai aprendendo com o tempo. apertar demais não resolve. tem que achar a medida exata. Cada pouquinho que aperta ou solta faz enorme diferença.
Eu comprei tudo nos Estados Unidos. Depois comprei um CPAP mais moderno, muito silencioso, que monitora a respiração e só exerce pressão quando você inspira. E umidificador é fundamental. Então hoje durmo tranquilo como se estivesse respirando normalmente.
Compra o melhor que o dinheiro puder comprar. Faz toda a diferença.

Pesquisa este site que dá uma boa ideia dos aparelhos e máscaras existentes.
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Apneia do sono: Talvez uma das doencas mais negligenciadas por médicos e pacientes. O lado bom que o tratamento transforma a vida do individuo, sem falar que reduz chances de doencas cardiovasculares!
Use o Cpap!

@Harald, tudo bem? Tenho apneia leve a moderada e por ser relativamente novo (40 anos) e magro, a médica indicou fono antes de um CPAP. Melhorou no início, mas depois voltou. Na Polisonografia tive 123 micro-despertares. Vou alugar um CPAP para teste.

Pode me dizer qual o modelo do CPAP que você comentou?

Abraço.

A máquina pode ser qualquer uma que atenda as necessidades, mas foque na máscara do tipo Nasal Pillow. Mais cara porém muito mais confortável.

Não sei se o mesmo assunto, mas meu caso é desvio de septo com adenoide e ZIRAN emtupido de um lado, que prejudica muito o sono. Isso também corrige com o CPAP ou tem que ser com cirurgia? sei que tem que discutir com o medico, mas alguem aqui já passou por isso? ficar entre usar o CPAP ou fazer a cirurgia? Proxima semana vou consultar com o meu medico, mas quanto mais informações tiver, melhor.

@Mauro Obrigado.

Já tratei com alergistas e ontorrinos, muito medicamentos e anos de tratamento, mas não resolveu. E ainda tenho crise constantes de rinite alergicas que entopem o ZIRAN ainda mais. Em fim, estou me cercando de profissionais para ver se realmente a cirurgia é necessária. 

Obrigado pelo tópico, tinha esquecido dessa pendencia para resolver. Lendo os comentários eu me identifiquei bastante com alguns relatos, em especial o ronco e "não sonhar", que indica que não entra em sono profundo.

 

Já passei pelo alergologista, fiz duas vezes a cirurgia do septo. Melhorou muito, mas não resolveu plenamente.

Ressuscitando o tópico novamente, comecei a usar CPAP tem pouco tempo.

É tipo óculos.
A gente acha que enxerga bem até que passa a utilizar.

Como a grande maioria, fui fazer exame de polissonografia porque a esposa disse que eu estava roncando. O exame apontou mais de 200 micro despertares durante a noite.

Não achava que fosse possível ficar tão bem ao longo do dia do jeito que estou ficando dormindo com o CPAP.

Até a soneca do almoço no final de semana deixou de ser necessária.

@baranha estive no Otorrino hoje, olhamos a Polissonografia e a apneia é acentuada, com Índice acima de 50/hora. O médico me assustou quanto ao risco de AVC pela dessaturação. Indicou o CPAP antes mesmo da cirurgia de desvio de septo e amigdalas. 
Olharei um em breve. Obs.: Não imaginava a gravidade deste problema.

@CardelMall as cidades grandes tem empresas que alugam CPAP. Vc terá que comprar a traquéia e a máscara, mas o CPAP dá pra alugar.

Ressuscitando o tópico novamente.
Utilizo cpap há 6 anos.
Sempre tive problema com ronco, operei o desvio de septo e não resolveu (apesar de melhorar muito a respiração no dia a dia). O otorrino que operou meu ZIRAN indicou uma clínica do sono. Fiz uma polissonografia e deu tipo 90 despertares. Fiz uma segunda polissonigrafia usando o cpap deu 3 em 8 horas de sono (o normal é até 5/hora). Já queria levar o cpap da clínica pra casa kkkk.
Minha adaptação foi instantânea.
Como não tenho sobrepeso, e já tinha operado o septo, a recomendação foi o cpap direto...
Comprei um airsense 10 autoset.
Mudou minha vida.
Cpap é PAS.