Atividade Física - Bem estar

Saúde e Esportes
wagnerparente  
em 09/01/16 13:48
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Comentários

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Kripteu 
em 10/01/2016 08:51
@atletico "exercício da dialética. essa sim um dos maiores prazeres em se viver." O doce deleite a que se referia Platão. Sim , a vida comtemplativa em seu sentido lato. Um dos grandes prazeres da vida . E olha que discordamos em muita coisa, mas temos prazer na discussão
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PedroN  180º
em 10/01/2016 11:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Daqui 1000000 nem existirá mais homo sapiens. Ouso dizer que nem a mulher sapiens existirá. :-)
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Pedro95 
em 10/01/2016 12:29
esporte de alto rendimento para competições, além de estressante, força muito o organismo além do limite. a maioria dos atletas de alto nível estão com muitos problemas de saúde ao se aposentarem.  No entanto a pratica moderada não tem como fazer mal, pelo contrário.  desde a antigüidade , a luta pela sobrevivência exigiu dos seres humanos uma certa quantidade de esforço físico, se movimentar está em nosso DNA.   Como atualmente a vida moderna facilita o sedentarismo, na minha opinião a pratica moderada de esportes é a solução pra resolver este problema.
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Samucca  180º
em 10/01/2016 14:21
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
Resumindo... exercício físico em excesso faz mal. Com moderação é saudável. Não fazer nenhum exercício físico é péssimo
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Flagas 
em 10/01/2016 19:46
Não se faz mais Arnold como antigamente... :-))
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Flagas 
em 10/01/2016 20:14
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Giovanni 
em 10/01/2016 20:25
Nível no Race: Profissa do Bastter Race
A hipertrofia muscular sem uso de nenhum estímulo externo (hormônios externos) não vai fazer mal algum ao seu coração. Aliás faz muito bem. Eu tinha um desenvolvimento natural bom até 2 anos atrás. Parei totalmente com a musculação e senti dor de postura, andando meio para baixo, coisa que eu nunca tive antes. Agora estou correndo atrás do prejuízo.
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Flagas 
em 10/01/2016 20:28
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Volanski  180º
em 10/01/2016 20:38
Gosto muito do Nuno!!
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Barbas  180º
em 10/01/2016 23:28
Achei o livro do Nuno bom, Semente da Vitória, foi indicação de colega aqui da Bastter.
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wagnerparente 
em 11/01/2016 11:55
@souzajuliano isso aconteceu comigo também: o exemplo dos outros motiva mais do que qualquer coisa...
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MegaMan87 
em 11/01/2016 12:11
Só pelos benefícios no desempenho sexual que o esporte trás, especialmente os cardio, já valeria a pena praticar mesmo que matasse a gente mais rápido. Achei interessante a discussão, outro dia li sobre os malefícios das maratonas, de como elas detonam o corpo. Eu estou parado a um ano, minha qualidade de vida caiu com isso. Essa semana volto a fazer algo.
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Bastter 
em 11/01/2016 12:18
Nível no Race: Turbo Mix 
todo dia morrem milhares por falta de esporte uma vez por ano morre um por causa de esporte juliano seus posts são muito legais e servem para incentivar outros me de inveja mas inveja positiva dos locais q vc tem para pedalar o livro do Nuno eh bem legal so relevem a parte q dormir cura tudo, ate cancer
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