Batistuta: Qual é o menos junk?

Saúde e Esportes
Bastter  
em 13/08/23 12:10
 
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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bastter 
em 13/08/2023 12:10
Nível no Race: Turbo Mix 
@Luciana ajuda ai, faz alguma diferença ou mesma porcaria?
Batistuta: Qual é o menos junk? - #1 de 36
FabioGama  181º
em 13/08/2023 12:12
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
A gente teve essa conversa no almoço essa semana. Mas era coca x h2oh
Batistuta: Qual é o menos junk? - #2 de 36
Henzory  181º
em 13/08/2023 12:20
Nível no Race: Taquipariu
Acredito que seja a mesma porcaria. É o famoso "caloria vazia". Acho que minimiza os problemas tomar o refrigerante zero açúcar, mas é claro que o melhor é não tomar essas porcarias. O que me ajudou a parar de tomar refrigerante foi a água com gás e limão.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #3 de 36
BrunoSG  5º
em 13/08/2023 12:32
 
@Luciana a cafeína na coca-cola ajuda a potencializar o vício além do açúcar? 

Eu era muito viciado em coca... Até o dia que decidi nunca mais tomar, nem a zero (mais de 7 anos atrás). Tive fortes dores de cabeça nas primeiras semanas depois de largar a coca, cheguei a sonhar que estava tomando. Porém nunca senti o mesmo vício pelo guaraná, que tomo vez ou outra ainda (a versão zero).
Batistuta: Qual é o menos junk? - #4 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 13:01
Nível no Race: Turbo Mix 
@Henzory refrigerante zero como a luciana ja explicou aqui eh mais danoso q o comum
pelo adoçante e pela falsa sensação de saudavel q leva a beber mais
Batistuta: Qual é o menos junk? - #5 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 13:01
Nível no Race: Turbo Mix 
@BrunoSG esquece isso de zero
ou nao toma q eh o melhor
ou se for tomar, toma o comum e pronto
zero eh pior q o comum
enganação da industria
Batistuta: Qual é o menos junk? - #6 de 36
Remistal  181º
em 13/08/2023 13:03
Entre dois junks, melhor o que é mais gostoso. kkk
Batistuta: Qual é o menos junk? - #7 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 13:34
Nível no Race: Turbo Mix 
@Messier essa eh uma boa decisao mesmo
Batistuta: Qual é o menos junk? - #8 de 36
Phodastico  28º
em 13/08/2023 13:36
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
Entre o zero e o comum eu prefiro o zero pq gosto mais e pq pelo menos não tem calorias. Mas eu sei q é tão junk quanto.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #9 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 13:48
Nível no Race: Turbo Mix 
@Phodastico a zero eh pior
luciana ja demonstrou isso aqui diversas vezes

1 - o adoçante q eles usam pode trazer graves problemas de saude
2 - vc fica se enganando com essa de nao ter caloria e bebe mais e se enche de mais porcaria

nao ha nada pior na alimentação do q uma porcaria q vc acha q nao eh porcaria

pelo menos a comum vc sabe
Batistuta: Qual é o menos junk? - #10 de 36
luciana 
em 13/08/2023 13:52
Tanto a coca como o guarana têm como 2°ingrediente o açúcar, contém o corante caramelo IV que é preocupante e outros aditivos.
O guarana natu é o que parece ser o menos pior, mas não se enganem que esse "suco natural de frutas "não é tão natural assim, é cheio de frutose de adição, ou seja, refrigerante deve ser evitado. No guarana comum temos somente aroma de guarana, nesse natu, pelo menos aparece extrato de guarana.

Guarana natu: Extrato de Guaraná, suco natural de frutas, maçã, cenoura, hibisco, estévia, sem conservantes, sem corantes artificiais, 0% sódio, sem adoçantes artificiais e sem adição de açúcares.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #11 de 36
luciana 
em 13/08/2023 14:00
@BrunoSG

Acredito que a retirada dessa parcela de cafeína do refrigerante possa ser mais sentida sim para aqueles que fazem uso de refrigerante com bastante frequência e quantidade elevada
Batistuta: Qual é o menos junk? - #12 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 14:05
Nível no Race: Turbo Mix 
@luciana fale por favor sobre os regrigerantes zero
obrigado
Batistuta: Qual é o menos junk? - #13 de 36
ArtWhiteoak 
em 13/08/2023 14:30
Nível no Race: Tá começando a andar
Guaraná = Açúcar
Coca-cola = Açúcar + Cafeína

Só essa diferença.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #14 de 36
BajerS  181º
em 13/08/2023 15:25
Nível no Race: Rookie
@Luciana se puder comentar também do H2O e seu concorrente Sprite, antigo Aquarius. No caso do Sprite tem zero açúcares e muito pouco sódio, porém tem outros químicos
Batistuta: Qual é o menos junk? - #15 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 15:31
Nível no Race: Turbo Mix 
uma coisa
vcs nao vao achar refrigerante saudavel
esqueçam
Batistuta: Qual é o menos junk? - #16 de 36
luciana 
em 13/08/2023 15:55
@Bastter

O que é ruim (refrigerante ) pode ficar ainda pior quando tiram o açúcar e adicionam uma mistura de adoçantes.
O fato de não ter caloria acaba dando a falsa sensação de que pode-se beber a vontade, resultado... alto consumo de aditivos, sodio, cafeína e baixo consumo de água. Muitos bebem refrigerante como se fosse água e isso é um hábito longe de ser aceitável.
Hoje já temos alerta para consumo de adoçantes e principalmente aspartame. Apesar de ainda precisarmos de mais estudos, pensando em efeitos a longo prazo e conjuntamente com outros aditivos, o melhor a fazer é ligar o sinal de alerta. Não pensem que é porque um produto é zero, ele será melhor pela ausência do açúcar,  o que sabemos é que os adoçantes não resolveram a questão da obesidade e acabam sendo mais uma química que ingerimos. 
Batistuta: Qual é o menos junk? - #17 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 15:57
Nível no Race: Turbo Mix 


postado por @luciana em 13/08/2023 15:55

Bastter

O que é ruim (refrigerante ) pode ficar ainda pior quando tiram o açúcar e adicionam uma mistura de adoçantes.
O fato de não ter caloria acaba dando a falsa sensação de que pode-se beber a vontade, resultado... alto consumo de aditivos, sodio, cafeína e baixo consumo de água. Muitos bebem refrigerante como se fosse água e isso é um hábito longe de ser aceitável.
Hoje já temos alerta para consumo de adoçantes e principalmente aspartame. Apesar de ainda precisarmos de mais estudos, pensando em efeitos a longo prazo e conjuntamente com outros aditivos, o melhor a fazer é ligar o sinal de alerta. Não pensem que é porque um produto é zero, ele será melhor pela ausência do açúcar,  o que sabemos é que os adoçantes não resolveram a questão da obesidade e acabam sendo mais uma química que ingerimos. 

@Phodastico   @BrunoSG @Henzory  

como eu tinha falado e a lucina explicou melhor, o zero consegue ser ainda pior, sem contar a enganação
Batistuta: Qual é o menos junk? - #18 de 36
luciana 
em 13/08/2023 16:03
@BajerS

Tem saudável ou junk da aquarius 

Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - Saúde & Esportes - Bastter.com

Na verdade são todos refrigerantes com apelos diferentes
Batistuta: Qual é o menos junk? - #19 de 36
buy_and_nemo  181º
em 13/08/2023 16:21
Nível no Race: Fera neném
Adoçante é pior que a morte, além de fazer mal deixa um retro-gosto horrível. A Coca zero mesmo se eu tomar fico sentindo um gosto amargo por dias, não adianta escovar dente usar listerine nada
Batistuta: Qual é o menos junk? - #20 de 36
crfcms  172º
em 13/08/2023 17:15
Nível no Race: Fera neném
As diferenças são simples:
veneno sabor coca e veneno sabor guaraná 
Batistuta: Qual é o menos junk? - #21 de 36
sabe_nada  4º
em 13/08/2023 17:24
 


postado por @luciana em 13/08/2023 13:52:23

Guarana natu: estévia, sem adoçantes artificiais.

 

@luciana essa estévia aí é ruim igual os outros? 
Batistuta: Qual é o menos junk? - #22 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 18:34
Nível no Race: Turbo Mix 
@sabe_nada adoçante todos podem ser ruins
pois a gente so sabe 20 anos depois
entao o novo eh sempre bom ate ter tempo para estudar ele
vc eh cobaia entao

nunca vi pessoas saudaveis usando adoçante
Batistuta: Qual é o menos junk? - #23 de 36
Phodastico  28º
em 13/08/2023 19:05
Nível no Race: Na Tonga da Mironga do Kabuletê 
@Bastter eu prefiro. Mas tenho ciência. É junk mesmo. 
Batistuta: Qual é o menos junk? - #24 de 36
sabe_nada  4º
em 13/08/2023 19:35
 
@Bastter perguntei pra @luciana pq ela sugeriu que o Guaraná Natu é menos pior que os outros 

postado por @luciana em 13/08/2023 13:52

O guarana natu é o que parece ser o menos pior
Batistuta: Qual é o menos junk? - #25 de 36
luciana 
em 13/08/2023 19:48
@sabe_nada  

A stévia é um adoçante  que vem de uma planta, seria o mais natural mas também passa por um processo para virar adoçant.
 Ainda tem a questão do paladar não ser dos mais aceitos e existirem marcas que misturam stevia com outros adoçantes justamente para melhorar o sabor e baratear o produto.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #26 de 36
Luciano_9090  181º
em 13/08/2023 20:45
Nível no Race: RookieNível no Race: IntermediárioNível no Race: Tá começando a andar 
e esse aqui, @Luciana. É tão ruim quanto os outros refris?

Batistuta: Qual é o menos junk? - #27 de 36
Rick_C.137  181º
em 13/08/2023 20:58
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
COCA é soro fisiológico com açucar e aditivos... o tipo de bomba que se toma quando se está com dor de barriga. Já vi sendo usada para recuperar uma pessoa de ressaca.
Batistuta: Qual é o menos junk? - #28 de 36
Paramecium  181º
em 13/08/2023 21:20
As pessoas acham que é lenda urbana ou coisa do passado, mas os Estados Unidos importam toneladas de folhas de coca do Peru para fazer o extrato da Coca Cola, que é fabricado somente nos EUA e depois vendido para os fabricantes que misturam açúcar e água! 
Batistuta: Qual é o menos junk? - #29 de 36
Bastter 
em 13/08/2023 22:37
Nível no Race: Turbo Mix 
@Paramecium nao acham nao, eh lenda urbana
vamos manter a discussao em ciencia por favor
Batistuta: Qual é o menos junk? - #30 de 36
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